СВП Эксперт - Страница 5 из 142 -

Как помочь ребенку адаптироваться в лагере и найти друзей


В летнем детском лагере десятилетняя Милана с радостью общается с детьми и взрослыми из своего отряда и из других. Но у девочки получается только иногда пообщаться с одним ребенком, иногда погулять с другим, основное же время она проводит одна. Ей одиноко, она с тоской смотрит на ребят, которые гуляют вместе. Милана очень тянется к вожатым, хотела бы и с ними дружить, общаться, но у взрослых свои дела.

Еще есть странность в поведении Миланы: она почти ничего не ест.

Читать полностью →

Опять развод... Почему отношения не складываются?


Времена, когда развод был чем-то из ряда вон выходящим, прошли. Люди встречаются, влюбляются, женятся — и расстаются. Некоторые раз за разом.

«Потеряла вкус к жизни. Замужем была два раза, и оба раза неудачно».

«У меня было два брака, и оба раза развелись».

«Не пью, не курю, добрый, романтичный и далеко не дурак. Но три развода, последний — два месяца назад, и детей нет».

Это пишут люди о своем опыте брачных отношений. Читать полностью →

Как найти вторую половинку?


Вокруг люди: в магазинах, в транспорте, на работе, в парках, скверах — везде! А познакомиться и создать отношения бывает так сложно — порой кажется, невозможно.

картинка Как найти свою вторую половинку

Что учесть при поиске своей любви?

В поиске человека, с которым хочется не просто создать отношения, а «быть в горе и радости, пока смерть не разлучит», важно учитывать, что привлекает не только внешность, а внутренние состояния. Согласитесь, что человек, который искренне улыбается и ощущает счастье, намного привлекательней того, кто вокруг видит только негатив и всех и вся обливает грязью. Читать полностью →

Уйти нельзя Остаться


фото Светлана Андрусенко

Эту статью я хочу посвятить жертвам физического и психологического насилия. И, признаться, изложенное в ней явилось для меня личным инсайтом, сравнимым по силе разве что с Большим взрывом. Системное мышление далеко не линейно и чем дальше, тем основательнее раскрывает глубины бессознательного. Да, бывает больно, бывает страшно, но только осознав, можно освободиться от всех безликих призраков, что поселились в твоей душе и раздирают ее на части.

Я долго думала, от какого лица буду излагать свои мысли, и пришла к убеждению, что расскажу эту историю от себя лично, так будет честнее по отношению к себе и тому, кто найдет ее полезной для себя. Читать полностью →

Альфия Устименко. Моя дорога к музыке


фото Альфия Устименко

Однажды, когда мне было пять лет, я сидела на качелях и пела песни на весь двор. Мама, открыв окно, крикнула: «Ты зачем так шумишь?» Маме всегда было важно, что скажут люди, ее вводило в замешательство, если кто-то начинал громко разговаривать, шуметь. Для нее это было дурным тоном, соседи же услышат. А тут я, пою во все горло, весело болтая ножками.

«Пусть соседи подумают, что это радио!» — ответила я.

И это была не шутка, это было действительно радио. Читать полностью →

Складываем пазлы стройности: о чувстве благодарности. Часть 2


Часть 1

Вы пробовали есть по чувству голода?

Нет, не когда вы услышали запах чего-то вкусненького, а когда вы реально голодны? Я теперь все время так ем. Ощущения непередаваемые. В этот момент пробуждаются чувства. Вернее, целый каскад ощущений. Радость, восторг и огромная благодарность. Прежде всего к людям, которые вас кормят (или угощают), и к самой еде. Это очень сильные эмоции.

В современном мире мы уже забыли, когда их испытывали.

Обычно дразним свои рецепторы разными вкусами. Читать полностью →

Раздражительность к партнеру в паре


Какой бы крепкой и безусловной ни была любовь в паре, между людьми все равно иногда возникает раздражение. Из-за мелочей, по крупным поводам или вообще «просто так». «Ты меня раздражаешь!» Как тонкий слой пыли на экране, раздражение стирает яркость, оставляя в отношениях налет серости и неприятный осадок.

Раздражение — внутренняя реакция, возникает субъективно. Чаще всего человек, который вызвал раздражение, и не догадывается о том, как влияет на состояние второй половинки.

фото Раздражительность к партнеру в паре

Почему возникает раздражение на другого человека?

Читать полностью →