Мой сайт

Как боль души может влиять на тело


Я являюсь специалистом в области холистического подхода к здоровью человека, прикладной кинезиологии. Имею большой опыт работы в решении проблем со здоровьем. Наше здоровье базируется на трех составляющих: тело, эмоции и биохимия.

Если хоть одна из них выходит из равновесия, тело дает нам сигнал болью или болезнью.

фото Боль

Мы испытываем неудобства, боль, неприятные ощущения в теле. Причиной их становится стресс. Стресс по-разному влияет на состояние нашего здоровья: у кого-то начинает «прыгать» артериальное давление, у кого-то болит живот или желудок, кто-то реагирует на стресс аллергией, головной болью. Читать полностью →

Наблюдения помощника воспитателя. Что делать, если ребенок дерется


Раньше всех в группу приводят Назара. Он самый старший, ему уже шесть лет. Чаще всего мальчика приводит папа. Назар уверенно заходит в группу и сразу чувствует себя как дома. Другие дети могут взять игрушки, только если они пока что не нужны Назару. Если же они осмелятся все-таки играть игрушками, которые понравились мальчику, то он кричит изо всех сил и требует вернуть все ему, начинает плакать и жаловаться воспитателю до тех пор, пока та не начнет его ругать. Читать полностью →

Как повысить либидо у мужчины без химии и физики


— Представляешь, какой ужас: мы оказались в постели, а у него не было возбуждения!
— Ты знаешь, у меня было еще хуже: любимый был возбужден, но все равно мне отказал.

Разговор двух красивых девушек

Нравиться, быть желанной. Женщина хочет этого, выходя в люди. Женщина ждет этого, заходя в спальню.

Женщина ощущает внутренний комфорт, чувствуя себя желанной. «Он меня не хочет!» для нее страшнее, чем «Он меня не любит!», так как задевает самые древние, базовые слои психики. Читать полностью →

Как перестать бояться рака


Канцерофобия — это навязчивая боязнь заболеть раком.

Случается, что люди, не болеющие онкологическими заболеваниями, тревожатся, испытывая фобию от одних только мыслей или упоминания о раке.

фото Как перестать бояться рака

Моя мама умерла от рака. И я боюсь заболеть. А может, я уже болею, но еще не знаю об этом? Как только у меня где-то засвербело или кольнуло, я тут же напрягаюсь. Мне кажется, что у меня точно рак. Иногда я просто жалуюсь мужу, говорю, что у меня онкология и лечиться я не стану, все равно умирать.

Читать полностью →

Страх старости у женщин


Страх старости у женщин встречается чаще, чем у мужчин. Многочисленные обсуждения на форумах тому подтверждение.

В кресле напротив меня сидит красивая, ухоженная, стройная женщина. В ее широко открытых глазах отражается бездна дикого страха старости, глубину и природу которого она сама до конца не понимает.

фото Страх старости

— Мне 33 года. Семь лет замужем, детей пока нет. Начиная с 16 лет, рыдаю на каждом своем дне рождения — я старею! С каждым годом мне становится все хуже. Читать полностью →

Щитовидная железа здорова — живу без гормонов!


фото Юлия Климова

У меня диагноз: аутоиммунная болезнь, направленная против щитовидной железы (аутоиммунный тиреоидит). До тренинга около 8 лет пила гормоны, заменяющие гормоны щитовидной железы (л-тироксин в разных дозировках, максимально л-тироксин – 125мг).

Были разнообразные симптомы: сонливость (спала по 12 часов и не высыпалась), усталость, раздражительность, перемены настроения, ледяные руки и ноги, болел живот, плохое пищеварение... ну, в общем, перечислять можно долго.

На пути улучшить свое здоровье пробовала я ОЧЕНЬ многое. От самого продвинутого западного течения functional medicine с тестами ДНК и полным анализом микробиомы кишечника, с применением пробиотиков, разнообразных витаминов, минералов, и прочее и прочее... Читать полностью →

Наталия Бутакова: Оказалось, мне не нужно становиться другой, чтобы быть счастливой


Лежу и смотрю в одну точку. Не хочу вставать с кровати.

Одинокость пронзает меня холодом. То, что было раньше, уже не вернуть — я не хочу в это верить. Темная точка поселившихся во мне вопросов «почему это происходит со мной?» затягивает меня, связывает по рукам и ногам, по нейронным связям. Мыслей нет. Как работать, как общаться?.. Я пустая, только оболочка. Понимаю, что-то со мной не так, но что?

фото Почему я такая хочу быть другой

И тут хлыстом слова проносятся в голове: «Ты тупая и ничего не добьешься! Читать полностью →