Проблемы сна. Часть 1. Сомнифобия
Проблемы сна. Часть 2. Инсомния
Гиперсомния — чрезмерная сонливость или избыточный по продолжительности сон (более 12 часов в сутки).
В норме человек спит около восьми-девяти часов в сутки, примерно треть своей жизни. Но некоторым людям этого мало, они постоянно испытывают сонливость: все, что хочется, — это лечь спать и чтоб никто не трогал. Продолжительность сна в общей сложности может доходить и до 14–16 часов. При этом человек ощущает себя разбитым, уставшим, опустошенным, сколько бы часов он ни спал. Читать полностью →
Раздел: Психология