Мой сайт

Зависимость от страданий в отношениях


Случается, что всю жизнь женщина борется с насилием в отношениях. Иногда ей это удается, и она избавляется от садиста. Она вычеркивает из своей жизни одного и встречает другого. Естественно, в начале отношений ни о каком насилии речи не идет. Любовь окрыляет и дает надежду на то, что в этот раз все будет по-другому, но отношения снова закручивают ее в тяжелый кулак.

фото Привычка страдать

Мазохизм ─ своеобразный способ обезболивания

И речь не обязательно о физическом насилии. Читать полностью →

Как избавиться от созависимости дочери, если мать пьет


Татьяна Фарафонова

Татьяна Фарафонова

В прекрасный весенний день в мой кабинет вошла красивая молодая женщина. Что мог увидеть тот, кто в этот момент в темном углу комнаты, хоронясь от солнечного света, подглядывал за происходящим.

Светлана жаловалась на обиды. Выяснилось, что мать девушки страдала алкогольной зависимостью, а сама Светлана зависела от матери, ее поступков, настроения. То есть была созависимой. Для начала нужно было понять, как избавиться от созависимости дочери, когда в отношениях с матерью существует разлад и обиды из-за ее пристрастия. Читать полностью →

Как справиться со страхом: личная история


фото Как справиться со страхами

Три года после тренинга. Три прекрасных года, за которые произошло много ярких событий.

До тренинга я была тревожной, боязливой личностью без особых спортивных или даже чуть экстремальных хобби. И главное, сил и воли, чтобы добиться чего-то в них, у меня не было. Страх был во всех стихиях и во всех временах года. Дикий страх плавания, ныряния, лошадей, скорости, высоты, глубины, страх кататься на лыжах и т.д. Я даже не задавалась вопросом, как справиться со страхом. Читать полностью →

Дистанционное обучение: выигрывают ответственные


За время карантина большинство семей в мире пережили настоящий трэш! Дистанционное обучение вошло в нашу жизнь не спрашивая.

Кто-то быстро перестроился и даже уже успел получить от процесса удовольствие, а кто-то отчаянно сопротивлялся и писал петиции против такого вида обучения.

Опыт онлайн-образования во всем мире оказался болезненным. Кто же виноват в этом? Ученики ленивые и безответственные? Учителя не смогли и не захотели перестраивать программу обучения так, чтобы удерживать внимание и интерес учеников? Читать полностью →

Как научить ребенка постоять за себя: подсказки для взрослых


Алла, Череповец:

Как научить ребенка постоять за себя? Моему сыну почти 2,5 года. Я его воспитываю так, что нельзя бить девочек на детской площадке, да и вообще обижать других деток. А другие родители не объясняют своим детям, что нельзя драться и пинаться. Получается, что мой сын не может постоять за себя.

Получает тумаки и пинки от других детей, а сам стоит и ничего не делает. Иногда он начинает плакать, но это когда уже очень больно. Читать полностью →

Консультация системного психолога: как сдвинуться с мертвой точки


Либо сделать идеально, либо никак?

У меня на консультации «девушка», 63 года, коуч. Работаем через Скайп. Камеру включать она отказалась.

фото Системные знания

Рассказывает о том, что написала отличную обучающую программу. Уже почти год записывает видеоуроки. Хочет, чтобы все было идеально.

По ключевым словам, проделанным действиям вижу нереализованные таланты анального вектора.

Выясняю, опрашивала ли она людей, уверена ли, что ее тема будет востребована.

Нет, с людьми она не встречалась: страшно опозориться, показаться недостаточно компетентной в глазах потенциальных клиентов. Читать полностью →

Зависимость от сладкого: ловушки Страны сладкоежек


Любой стресс ураганом уносит в Страну сладкоежек. Почему возникает зависимость от сладкого? В какие психологические ловушки мы попадаем, что нас просто затягивает в пучину сладких грез?

Кто только не берется избавлять толстушек от тяги к сладкому. Предлагаются различные диеты. Но почему сознательные запреты на сладкое не действуют? Потому что пока не вскроется настоящая причина тяги к сладкому, нас так и будет уносить в Страну зефирных берегов. Попробуем распутать хотя бы некоторые узелочки бессознательных травм. Читать полностью →