Истории из жизни Archives - Мой сайт

Истории из жизни

Виктория Винникова. Как я избавилась от тревожности


Жизнь полна сюрпризов. Одни из них доводят до стресса, другие запускают тревожные состояния. Как преодолеть стресс и тревогу? Расскажу вам свою историю.

Я работаю в недвижимости. А это не только постоянный вулкан страстей человеческих, но и огромное количество новых вводных. Каждая из этих ситуаций — стресс. И каждый из участников реагирует на стресс по-своему. Задача же риелтора — соединить все эти хитросплетения разных обстоятельств, характеров людей и других событий. Естественно, любой риелтор испытывает много стрессов, а некоторые могут погружаться в тревожные состояния. Читать полностью →

Как перестать бояться пауков


«Успокойся! Ну подумаешь паук. Что он тебя ─ съест что ли?» Именно так начинается история о том, как перестать бояться пауков. Никакие разумные доводы не слышу, ору, как ненормальная. Уже ощущаю, как липкая паутина пристала к коже. Вижу, как шевелятся ужасные жвалы, волосатые лапки, острые когти. Уберите от меня эту гадость!

Умом понимаю, что опасных и ядовитых пауков в нашей местности нет, но продолжаю беспорядочно махать руками и кричать.

фото Как перестать бояться пауков

Попытки побороть страх пауков

Боюсь я именно пауков. Читать полностью →

История одного поиска


«Мне некогда»! Эти слова были моим девизом. Жена уже перестала обижаться на меня. Она привыкла, что мне некогда вкрутить лампочку, некогда сходить в магазин, некогда погулять с ребенком.

Некогда работать, некогда развлекаться. Даже спать некогда. Я редко ложился раньше двух часов ночи. Со всеми вытекающими…

фото История одного поиска

Что это такое? Откуда эта нехватка времени (а точнее, нехватка желания делать что бы то ни было)?

Дело в том, что у меня есть важное дело. Читать полностью →

ВИЧ. После тренинга мой иммунный статус резко повысился


фото Мой иммунитет повысился

В мире немало людей, являющихся носителями такого опасного вируса, как вирус иммунодефицита человека — ВИЧ. Далеко не все они являются наркоманами или людьми, ведущими образ жизни, отличный от жизни большинства. Я очень надеюсь, что эта история, возможно, спасет чью-то жизнь. Или как минимум принесет ощущение того, что мы не одиноки в своих проблемах и в мире есть неравнодушные, способные понять и помочь.

В мою жизнь вирус вошел самым распространенным способом — через кровь в период употребления инъекционных наркотиков. Читать полностью →

В здоровом духе здоровый тел


фото В здоровом духе здоровый тел

Даже в физически здоровом теле периодически может проявляться разная неприятная симптоматика. Обследования показывают, что тело в норме, а все же боль или дискомфорт появляется снова и снова. Так в чем же причина этой симптоматики и как устранить ее без медикаментов и походов по всем врачам? Расскажу на своем примере.

Несколько лет назад появилась возможность реализоваться профессионально, повышение в должности открывало перспективы для передачи своего опыта в работе: суметь организовать работу в отделе с максимальной эффективностью, внедрить свои идеи для улучшения условий труда. Читать полностью →

Анна Хохлова. Я правда больше не боюсь стареть


фото Анна Хохлова

Он жил со мной постоянно, столько, сколько я помню себя. Он стал активно грызть мою душу после 25 лет, он парализовывал меня при просмотре в Инстаграме страниц красивых, ухоженных дам в возрасте, он навалился на меня с огромной силой после вторых родов и уже не отпускал ни на минуту…

Его величество СТРАХ СТАРОСТИ, страх старения, страх дряхления, страх потери молодости, страх болезней, а в конечном счете — дикий, неотступающий страх смерти. Читать полностью →

Всем успешным женщинам, которым внушили, что в этой жизни можно достичь всего, посвящается...


фото Анна О'Махони

Утро понедельника. Я, как всегда, легко вскакиваю с кровати и улыбаюсь: сегодня будет хороший день! Детей надо собрать в школу, покормить, а потом и отвезти по разным местам назначения. С мужем — утро короткое, но все же — его любимая овсяная кашка с изюмом и бананом и чмок в щечку, теперь до вечера.

Но так было не всегда.

Еще недавно будние дни были вереницей неотложных дел, наполненных чувством вины, потому что ребенок мой приходил в детский сад самым первым и уходил самым последним. Читать полностью →