Истории из жизни Archives - Мой сайт

Истории из жизни

Covid-19 Будни тыловиков


11 мая в Казахстане завершился режим ЧП. Карантинные мероприятия сохраняются, в каждом регионе по-своему, но люди уже вздохнули с облегчением.
Отношение к коронавирусу у нас было смешанным. В те дни, когда на территории соседнего с нами Китая бушевала инфекция, а китайцы свободно приезжали к нам на работу, бурного  роста заболеваний органов дыхания не отмечалось. Поэтому мы были уверены в том, что вирусу наши люди не по зубам. А когда мир стали захлестывать потоки информации о пандемии в странах Европы, в части народа поселилась паника. Читать полностью →

Пандемия Covid-19 — возможность реализовать мечты


Кто во что горазд

Мой личный кризис планировался задолго до последних мировых событий. Я знала, что меня сократят и мне предстоит идти новыми тропами. Но так случилось, что вся планета решила составить мне компанию. Сейчас множество людей смотрят в окна своих мониторов в попытке найти свое место в этой стремительно меняющейся обстановке.

картинка Пандемия covid-19 возможность реализовать мечты

Реакции на ситуацию очень разные. Кто-то в панике мельтешит, кто-то сидит в прострации и ступоре, не понимает, как жить дальше. Читать полностью →

Щитовидная железа здорова — живу без гормонов!


фото Юлия Климова

У меня диагноз: аутоиммунная болезнь, направленная против щитовидной железы (аутоиммунный тиреоидит). До тренинга около 8 лет пила гормоны, заменяющие гормоны щитовидной железы (л-тироксин в разных дозировках, максимально л-тироксин – 125мг).

Были разнообразные симптомы: сонливость (спала по 12 часов и не высыпалась), усталость, раздражительность, перемены настроения, ледяные руки и ноги, болел живот, плохое пищеварение... ну, в общем, перечислять можно долго.

На пути улучшить свое здоровье пробовала я ОЧЕНЬ многое. От самого продвинутого западного течения functional medicine с тестами ДНК и полным анализом микробиомы кишечника, с применением пробиотиков, разнообразных витаминов, минералов, и прочее и прочее... Читать полностью →

Наталия Бутакова: Оказалось, мне не нужно становиться другой, чтобы быть счастливой


Лежу и смотрю в одну точку. Не хочу вставать с кровати.

Одинокость пронзает меня холодом. То, что было раньше, уже не вернуть — я не хочу в это верить. Темная точка поселившихся во мне вопросов «почему это происходит со мной?» затягивает меня, связывает по рукам и ногам, по нейронным связям. Мыслей нет. Как работать, как общаться?.. Я пустая, только оболочка. Понимаю, что-то со мной не так, но что?

фото Почему я такая хочу быть другой

И тут хлыстом слова проносятся в голове: «Ты тупая и ничего не добьешься! Читать полностью →

Наблюдение из жизни. Фотосессия


Руководитель организации устраивает фотосессию для своих сотрудников, в качестве подарка к празднику. Не дешевый подарок.

Ура! Все девчонки и мальчишки со зрительным вектором. А это значит, им нравится наряжаться, по десять раз переодеваясь, меняя наряды, обувь и украшения. Им прикольно и радостно позировать, демонстративно кривляться перед камерой, выдумывать образы. А после наслаждаться фотографией, обсуждая снимки и позы, сопровождая каждое фото восторженными эмоциями. Свет, цвет, красота — возбуждают чувства, поднимают настроение у людей со зрительным вектором. Читать полностью →

Виктория Винникова. Как я избавилась от тревожности


Жизнь полна сюрпризов. Одни из них доводят до стресса, другие запускают тревожные состояния. Как преодолеть стресс и тревогу? Расскажу вам свою историю.

Я работаю в недвижимости. А это не только постоянный вулкан страстей человеческих, но и огромное количество новых вводных. Каждая из этих ситуаций — стресс. И каждый из участников реагирует на стресс по-своему. Задача же риелтора — соединить все эти хитросплетения разных обстоятельств, характеров людей и других событий. Естественно, любой риелтор испытывает много стрессов, а некоторые могут погружаться в тревожные состояния. Читать полностью →

Откровенно о депрессии. Анна


Часть 3.

1. Как вас зовут и ваш род деятельности?

Анна, 47, работаю в школе учителем профессионального обучения по профессии «секретарь», есть классное руководство, 6-й класс, мать троих детей — 6 лет, 17, 21.

2. Как давно случилась ваша депрессия? Была ли она острая или развивалась годами? Вы сами себе поставили диагноз или были у врача?

У врача не была, но состояние уныния преследует многие годы, посещала психолога, тренинги многочисленные. Бывали состояния, когда ничего не хотела... Читать полностью →