Психология Archives - СВП Эксперт

Психология

Мои университеты


Это не я учу их снова артикулировать потерянные звуки, говорить, читать, писать после инсульта или операции, это они учат меня. Каждый день восхищаться людьми.

— Геннадий Иванович, какое у вас любимое время года?
— Лето.
— А что хорошего летом?
— ...
— Что летом светит ярко на небе?
— Звезды.
Как ещё мог ответить физик-теоретик, всю жизнь исследующий космос!

— У вас есть лучший друг?
— Да, Борис.
— Сколько лет вы дружите? Читать полностью →

Экономия себя


Экспресс-тест 1: Как вы относитесь к людям, которые со сверхсерьезными лицами соединяют в телефоне шарики-ромбики?

Экспресс-тест 2: А к звуковикам, которые играют в компьютерные игры ночи напролет? Днем умудряются работать, делать даже что-то важное.

Оба этих теста я на днях провалила. Потому что: «Как они могут!? Они же могут больше! Они же так много могут!!!» Пошла на системную пересдачу. Претензия к миру = собственная недоработка.

На новом месте работы первое время был не такой поток пациентов, как на прежнем. Читать полностью →

Источник материнского спокойствия


Мир меняется, мир неуправляем. Мамам страшно.

Как защитить самое дорогое и уберечь от всевозможных бед, скрытых и явных опасностей и угроз?

Педофилия, беззаконие в интернете, агрессия в школе, наркотики и порнография — причин бояться за детей больше, чем сохранять спокойствие.

фото Тревога за ребенка

Однако не все мамы одинаково тревожны. Есть и такие, которые легко отпускают детей в школу или на прогулку одних и не сидят весь день как на иголках с мыслью: «А вдруг?..» Читать полностью →

Сомневаюсь выходить ли замуж — бегу за советом к подружке


Выходить замуж или расстаться? Такой вопрос обсуждали две подружки. Одна из них знала, что я психолог и подключила меня к дискуссии. Пришлось включиться и выслушать краткий рассказ Алины.

Их роман начался головокружительно. Красивые ухаживания, цветы, рестораны и трепыхание сердца перед каждой встречей. Казалось, это он — единственный и неповторимый. Почти идеальный. Будущий врач. Умный, начитанный и любит до умопомрачения.

фото Сомневаюсь выходить ли замуж

Уже через пару месяцев отношений я ждала, что он вот-вот сделает предложение, и у нас будет просто потрясающая свадьба, подружки обзавидуются.

Читать полностью →

Психолог или психиатр: к кому обращаться и зачем


В обществе существует предвзятое отношение к людям, имеющим психиатрический диагноз. Такой человек скорее высмеивается, чем получает сочувствие. Психическое заболевание возникает, минуя волю человека. Человек не волен выбирать заболеть или нет. И чем болеть он тоже не выбирает.

У одного диабет или инфаркт, у другого шизофрения.

Разница в том, что человек нездоровый психически может представлять опасность для общества, и поэтому в некоторых случаях его изолируют от социума. Но он такой же больной, как и любой другой. Читать полностью →

Кто виноват в смерти бабушки? Как пережить горе


На консультацию обратилась молодая женщина. Ее бабушка неожиданно умерла от коронавируса, хотя поражение легких было всего на 10%.

Судить или оправдывать?

Первыми на кого обрушивается гнев и обвинения родных — это врачи. Как так, ведь вам доверили человека, а вы не спасли? Может быть, лучше было бы оставить бабушку дома? Зачем настаивали на госпитализации? Изначально же не было тяжелых симптомов, почему наступила смерть?

Дадим возможность ответить на эти вопросы врачам. А задача психологов помочь родным пережить смерть близкого человека. Читать полностью →

Как обойти ловушки страха?


Ко мне за консультацией обратилась молодая женщина с жалобами на панические атаки. У нее две дочки-дошкольницы и муж, который не работает, но при этом «умничает», лежа на диване, и постоянно обвиняет ее во всех смертных грехах. Женщина не знает, как себя спасти. Неудивительно, что в ее глазах мелькает страх испуганной лани. Она постоянно готова куда-то бежать, что-то предпринимать, чтобы спрятаться от этого напряжения, заняв себя работой.

картинка Как обойти ловушки страха

В своих торопливых монологах она транслирует гремучую смесь ложных установок: «наплюй на всех», «люби себя», «думай о себе». Читать полностью →