Психология Archives - Мой сайт

Психология

Как избавиться от обиды


Идет экзамен по психологии. Преподаватель раздал задание, в котором сказано: «Расскажите, как различные психологические методики помогают избавиться от обиды».

Я пролистала много книг, изучила множество теорий и поняла, что вопрос: как избавиться от обиды? — некорректный. Обида — это одна из базовых эмоций. Такая же, как страх, гнев, радость. Что значит избавиться? Не чувствовать? Не обращать внимания? Игнорировать? К чему это приведет?

фото Как избавиться от обиды

Человек — это в первую очередь чувственная форма жизни. Читать полностью →

Как помочь ребенку преодолеть страх. Как вместе перехитрить врага?


О том, как помочь ребенку преодолеть страх, задумывается каждый родитель, заботящийся о развитии и психическом здоровье своей крохи.

А вам знакомы истерики ребенка при виде насекомых? Когда маленький безобидный муравей под ногами рождает такую бурю эмоций, что даже милый и послушный бутуз вдруг превращается в ревущего зверя?

А ночные страхи темноты? Страх клоунов, собак, страх воды в различных проявлениях: от нежелания мыть голову до страха шума воды из душа?

Такие эмоциональные и часто внезапные всплески встают как невидимые враги на пути естественного роста к познанию и развитию любознательности ребенка, его доверия к миру и взаимодействию с другими. Читать полностью →

Панические атаки причины возникновения


Паническая атака не приводит к смерти, а значит, по большому счету неопасна, но очень сильно отягощает жизнь. При часто повторяющихся симптомах выматывает человека, приводит к фобиям, лишает сна и покоя и требует лечения.

Паническая атака не является психическим заболеванием и может возникать у здорового человека в периоды сильного нервного напряжения, стресса, серьезных эмоциональных переживаний, трагических жизненных обстоятельств. Может доходить до навязчивостей.

фото Панические атаки причины

Врачи, как правило, после обследования не обнаруживают патологии у пациента и направляют его к психотерапевту или психологу. Читать полностью →

Случай из практики. «Карантин – разрушитель «любовных треугольников»


«Я уже 25 лет в браке. Муж – мой первый и единственный мужчина. Был. До тех пор, пока я не встретила ЕГО».

Время и пространство сжаты в одну точку. Мария (имя изменено) живет в Сибири, я на юге страны. 4 часа разницы во времени не помеха – приступаем к работе.

«Дети выросли, уехали учиться в Абакан. Мы остались один на один с мужем. Быт, его безразличие, взаимные упреки, недовольства портили нашу семейную жизнь. Читать полностью →

В чем разница между кинестетиком и кожником?


Вопрос из Краснодара:

В чем разница между кинестетиком и кожником?

Отвечает Татьяна Фарафонова, психолог:

Здравствуйте!

Кинестетика — это способность воспринимать окружающий мир посредством тактильных ощущений. Получается, человек чувствует телом, кожей. Он познает мир органами осязания.

фото Человек который любит познавать мир наощупь

В речи такого человека могут присутствовать определения, характеризующие внешнее состояние предметов или людей. Например, теплый, холодный, гладкий, липкий.

Ему нравится трогать, гладить, двигать предметы. Ощупывать, прикасаться. И сам он любит прикосновения к своему телу, водные процедуры, массаж. Читать полностью →

Где найти любовь и как встретить своего человека


В большом городе, как в муравейнике. Все куда-то бегут, спешат, никто никого не замечает. У каждого свои важные дела и свои маленькие хлопоты. Как в этой безликой толпе отыскать своего человека? Где найти настоящую любовь?

фото Где найти любовь

Счастливые истории

Есть счастливцы, которые все-таки находят друг друга в водовороте людских судеб. Если опросить их с пристрастием, обнаруживаешь удивительную закономерность. Их судьбоносная встреча, как правило, состоялась естественным образом, случайно и неожиданно для обоих:

  • познакомились на встрече общих друзей, в компании;
  • возник роман на работе;
  • разговорились в метро;
  • завели беседу в интернете и т.д.

Читать полностью →

Зависимость от страданий в отношениях


Случается, что всю жизнь женщина борется с насилием в отношениях. Иногда ей это удается, и она избавляется от садиста. Она вычеркивает из своей жизни одного и встречает другого. Естественно, в начале отношений ни о каком насилии речи не идет. Любовь окрыляет и дает надежду на то, что в этот раз все будет по-другому, но отношения снова закручивают ее в тяжелый кулак.

фото Привычка страдать

Мазохизм ─ своеобразный способ обезболивания

И речь не обязательно о физическом насилии. Читать полностью →