Самопознание ответы Archives - СВП Эксперт

Самопознание ответы

В чем разница между кинестетиком и кожником?


Вопрос из Краснодара:

В чем разница между кинестетиком и кожником?

Отвечает Татьяна Фарафонова, психолог:

Здравствуйте!

Кинестетика — это способность воспринимать окружающий мир посредством тактильных ощущений. Получается, человек чувствует телом, кожей. Он познает мир органами осязания.

фото Человек который любит познавать мир наощупь

В речи такого человека могут присутствовать определения, характеризующие внешнее состояние предметов или людей. Например, теплый, холодный, гладкий, липкий.

Ему нравится трогать, гладить, двигать предметы. Ощупывать, прикасаться. И сам он любит прикосновения к своему телу, водные процедуры, массаж. Читать полностью →

Ответы психолога участникам тренинга


Вопрос от [ Гость VK ]: «Боюсь идти к психологу»

Отвечает Наталья Гончарова, психолог:

Вы не одиноки — многие люди не доверяют психологам или боятся разочароваться. Я — психолог, позвольте, отвечу через свой опыт и практику.

Получила высшее образование, но чего-то не хватало. Прошла множество курсов, программ, тренингов в различных направлениях и ответвлениях психологии.

Целостной картины не получилось. Опять поиск, опять мимо. Может, я какая-то непонятливая?

картинка Боюсь идти к психологу

Нет. Вокруг меня никто четко не мог определить психику человека. Читать полностью →

Ангедония. Почему я больше не чувствую то, что чувствовал раньше?


Вопрос от Натальи:

Читала Вашу статью об ангедонии и системно-векторной психологии. Сын после стрессовой ситуации без генетической предрасположенности, работая до этого в программировании, вышел в состояние психоза.

Вышел на антидепрессантах, но погрузился в депрессию. Постфактум выставлен диагноз «Шизофрения» и после 5 месяцев приема оланзапина – ангедония.

Было все, действительно, любил музыку – глубокую, красивую; купил гитару накануне, учился играть, была девушка, цели, желания. А сейчас только вопрос – почему я больше не чувствую то, что чувствовал раньше?

Читать полностью →

Что делать, если все надоело


Надоело все: работа, самодур начальник, давка в утреннем транспорте, лишние пять килограмм, серый гардероб, муж со своими вечными придирками. Надоела вся эта жизнь, погоня неизвестно за чем, беличье колесо, в которое тебя неизвестно кто поместил, не спросив твоего мнения. Теперь этот маховик крутится и диктует свои правила. Ипотека, машина в кредит, счета, ответственность перед детьми за их светлое и обеспеченное будущее. Что со всем этим делать? Что делать, если все надоело? Читать полностью →

Страх перед экзаменом — как преодолеть


Наверное, нет такого человека, который бы никогда не испытывал страх перед экзаменом. Конечно, не все боятся одинаково. У кого-то небольшой страх перед экзаменом не только не мешает, а, наоборот, помогает сконцентрироваться, максимально сосредоточиться, вспомнить и продемонстрировать знания, иногда даже те, о которых и сам не подозревал. Но, к сожалению, не все способны на такие «подвиги».

Есть люди, которые испытывают прямо-таки парализующий страх перед экзаменом: от него замирает дыхание, потеют ладони, часто-часто стучит сердце, а знания, даже отличные, начисто вылетают из головы, оставляя в ней только одну непрерывно пульсирующую мысль: «Когда же все это кончится?!» Читать полностью →

Как стать счастливым и наслаждаться жизнью


Ярче всего мы чувствуем, что такое быть счастливым — когда исполняются наши сокровенные желания. Они могут быть совершенно разные.

У кого-то это вполне реальные, ощутимые желания: высокий доход, хорошая карьера, уютный дом, крепкая семья, верные друзья, здоровые дети. Желания, связанные с отношением других людей — получать от окружающих внимание и уважение, любовь и понимание. Встретить любовь всей жизни, реализовать свои идеи в обществе.

А бывает, что искомое счастье — ускользающая невидимка. Читать полностью →

Мне 30 лет. Вдруг захотелось танцевать


Вопрос от Анны:

«Мне 30 лет. Вдруг захотелось танцевать».

Мне 30 лет. Вдруг захотелось танцевать

Отвечает Наталия Свиридова, педагог:

Здравствуйте, Анна! Часто в течение жизни у людей появляются желания, причину которых они не могут объяснить. Это непонимание иногда вызывает страх. Почему вдруг захотелось танцевать, петь, рисовать, коллекционировать или вовсе кардинально сменить сферу деятельности, если до этого никогда не занимался этим?

Неожиданные желания

Чтобы знать, откуда берутся наши желания, не пугаться их, нужно понимать себя, свое внутреннее устройство, свою психику. Читать полностью →