Психосоматика психология Archives - СВП Эксперт

Психосоматика психология

Как обойти ловушки страха?


Ко мне за консультацией обратилась молодая женщина с жалобами на панические атаки. У нее две дочки-дошкольницы и муж, который не работает, но при этом «умничает», лежа на диване, и постоянно обвиняет ее во всех смертных грехах. Женщина не знает, как себя спасти. Неудивительно, что в ее глазах мелькает страх испуганной лани. Она постоянно готова куда-то бежать, что-то предпринимать, чтобы спрятаться от этого напряжения, заняв себя работой.

картинка Как обойти ловушки страха

В своих торопливых монологах она транслирует гремучую смесь ложных установок: «наплюй на всех», «люби себя», «думай о себе». Читать полностью →

И снова о вакцинации: мы опоздали


У нас в городе очень плохие цифры по заболевшим КВИ. Несмотря на возможность получить бесплатно несколько видов вакцины против COVID-19 в любой поликлинике, в специально оборудованных автобусах, практически на каждом шагу… люди не спешили прививаться.

Теперь мы пожинаем плоды своего неразумения. Болеют те, кто благополучно проскочил в прошлом году, некоторые из болевших ранее хватают новый штамм. Самое страшное — болеют дети, даже новорожденные, болеют и уходят и молодые цветущие люди, и люди с тяжелыми сопутствующими заболеваниями. Читать полностью →

Эта простая непростая язва


Дина Лиясова

На приеме женщина с жалобами на постоянные ноющие боли в животе, отрыжку, изжогу. Болеет около 1,5 месяцев, часто отмечает усиление болей на голодный желудок, иногда в ночное время. Обследована, получала лечение. Эффекта не было. Стали посещать плохие мысли.

Обычно на терапевтический прием первичного пациента отводится 40 мин. Но из-за сбоя в программе в этот день вышло 20, из них минут 5 ушло на оформление документов. Оставшегося времени хватило только на сбор жалоб, анамнеза по заболеванию и физикальный осмотр. Читать полностью →

Можно ли отвлечь мужа от телефона


На приеме молодая женщина, c диагнозом: Головная боль напряжения.

Тоненькая, бледненькая, с сосудами, просвечивающимися под нежной кожей. Когда у нее болит голова, она молчит, почти не разговаривает, не жалуется и не показывает вида.

Она — идеальный работник, исполнительная, инициативная, очень ответственная. Она же идеальная жена, идеальная мать, идеальная хозяйка. Как бы ей не было худо, детки выглядят как конфетки, квартира блестит, стол — скатерть самобранка.

В погоне за идеальным, этот стойкий оловянный солдатик заездил себя, женщина теряет хорошее самочувствие и настроение, желание заниматься с детьми и уделять внимание мужу. Читать полностью →

Причины переедания у пожилых пациентов


Дина Лиясова

Я очень люблю лечить пожилых людей. Иногда медики их боятся, потому что изношенные организмы легко выходят из строя. И как правило, к этому возрасту многие пациенты обзаводятся букетом болезней. Они не всегда выполняют врачебные назначения, причин тому много.

Зато, когда есть взаимопонимание между врачом и пожилыми пациентами, они не только быстрее выздоравливают, но и расцветают.

И все же хочется помочь восстановиться человеку по максимуму и минимизировать все риски. Чтобы жили старики счастливо и не боялись быть обузой детям. Читать полностью →

В плену тревожных состояний: выход есть


Тревога и постоянный страх преследуют с утра до ночи, изматывают и просто не дают жить. Трясет, в груди все горит, дышать тяжело, ощущение, как будто на грудь горячую адскую наковальню поставили.

Когда уже наконец отпустит и все это закончится?

Беспокойство у человека вызывает все, что значимо, от чего зависит дальнейшая жизнь. Переживать — это нормально.

Когда волнующий вопрос разрешается, беспокойство отступает.

фото В плену тревожных состояний

А если не отступает?

Тогда преобразуется в бесконтрольное стойкое чувство тревоги: тревожное расстройство — иррациональный, леденящий душу страх, который может возникать как без причины, так и по причине, не представляющей никакой угрозы. Читать полностью →

Она привыкла к запору, только вот кожа портится


На приеме пациентка, которую я знаю много лет.

Еще девчонкой она мучилась то от поносов, то от запоров, сопровождающих Синдром раздраженного кишечника. Заболевание протекало волнообразно, как только девушка начинала что-то делать, соблюдать ли диету, заниматься спортом, она добивалась улучшения и симптомы отступали.

Все системно и понятно, в ожидании стресса кишечник девочки реагировал учащением стула, а откладывание дел сопровождалось его задержкой https://www.yburlan.ru/biblioteka/psihosomatika-zheludochno-kishechnogo-trakta, как только девушка начинала двигаться и что-то делать, кишечник работал. Читать полностью →