Самопознание психология Archives - Мой сайт

Самопознание психология

В чем разница между кинестетиком и кожником?


Вопрос из Краснодара:

В чем разница между кинестетиком и кожником?

Отвечает Татьяна Фарафонова, психолог:

Здравствуйте!

Кинестетика — это способность воспринимать окружающий мир посредством тактильных ощущений. Получается, человек чувствует телом, кожей. Он познает мир органами осязания.

фото Человек который любит познавать мир наощупь

В речи такого человека могут присутствовать определения, характеризующие внешнее состояние предметов или людей. Например, теплый, холодный, гладкий, липкий.

Ему нравится трогать, гладить, двигать предметы. Ощупывать, прикасаться. И сам он любит прикосновения к своему телу, водные процедуры, массаж. Читать полностью →

Фильмы о войне — почему сместились акценты?


[Галина — Петрозаводск]: Почему от просмотров современных фильмов о войне остается странное ощущение? В этих фильмах много откровенной лжи. Например, военные могут не соблюдать субординацию, что вообще-то нонсенс. Девушки чуть ли не в туфельках едут на фронт, а в тылу пьют чай или кофе из изысканных фарфоровых чашечек. Я боюсь, что такие фильмы сильно искажают историческую правду, разрушают любовь к Родине, вместо того чтобы формировать гордость за великий подвиг нашего народа.

Читать полностью →

Как перестать бояться пауков


«Успокойся! Ну подумаешь паук. Что он тебя ─ съест что ли?» Именно так начинается история о том, как перестать бояться пауков. Никакие разумные доводы не слышу, ору, как ненормальная. Уже ощущаю, как липкая паутина пристала к коже. Вижу, как шевелятся ужасные жвалы, волосатые лапки, острые когти. Уберите от меня эту гадость!

Умом понимаю, что опасных и ядовитых пауков в нашей местности нет, но продолжаю беспорядочно махать руками и кричать.

фото Как перестать бояться пауков

Попытки побороть страх пауков

Боюсь я именно пауков. Читать полностью →

Как развить интеллект во взрослом возрасте


Наш мозг прижизненно обучаем. Каждый день в нем формируются новые нейронные связи, благодаря этому мы можем постоянно осваивать новые навыки, знания и умения. Хочется максимально использовать эти возможности, вне зависимости от возраста. Для тех, кто ищет, как развить интеллект, тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана предлагает современный и высокоэффективный способ.

8 вариантов восприятия реальности

Мы воспринимаем жизнь и обрабатываем информацию по-разному. Не секрет, что у людей даже скорость передачи нервных импульсов от одной клетки к другой неодинакова. Читать полностью →

Случай из практики: клиент, психолог и звуки калимбы


Две недели назад в одной из социальных сетей мне пришло сообщение: «Вы работаете с депрессией? Ищу психолога. Вы бы смогли со мной работать? Только мне не хочется рисовать, или представлять образы, или сказку сочинять, вы бы смогли работать со мной без этого? Ну там просто разговаривать... И гипноз не хочется».

Профиль закрытый, фотографии нет, нет даже картинки. Ник автора — Кофе&

На мои уточняющие вопросы автор лаконично указала, что ей 20 лет и что она молчалива и хотела бы изложить всю информацию письменно и принести на встречу. Читать полностью →

Как понять, что у тебя депрессия


Депрессию называют болезнью цивилизации, описывают всевозможные признаки и проводят тесты… Но вопрос чаще всего остается открытым. Или ошибочно депрессией называют другие негативные состояния вроде апатии или даже банальной усталости. Тем не менее есть предельно простая формула, как понять что у тебя депрессия:

  • «Мне плохо, потому что: парень не звонит, родители достали, денег нет, муж гуляет…» и прочие проблемы, желаемое решение которых легко поддается описанию, — это НЕ депрессия. Даже тяжелое горе от потери близкого — не депрессия.

Читать полностью →

Бог, скажи мне — кто Я?


В бесцветной череде повседневной рутины и суеты бывает состояние, когда мне хочется, чтобы со мной поговорили обо мне.

Чтобы кто-то спрашивал меня, что я чувствую. Задавал мне вопросы тихим и спокойным голосом.

фото Бог скажи мне кто я

Никуда не торопился бы, никуда не спешил... и никуда не опаздывал…

Чтобы он полностью был погружен в мои состояния, чтобы он дал мне руку и всей душой проникся бы моими мыслями, не осуждая и не требуя взамен ничего... Ни одной эмоции, ни одного одобрительного взгляда... Читать полностью →