Мне плохо психология Archives - СВП Эксперт

Мне плохо психология

Суицидальные мысли: почему они приходят


Суицидальные мысли или мысли о внезапной смерти (из-за катастрофы или природного катаклизма) не появляются просто так. Жить и выжить в любых условиях — природные желания человека. Но если жизнь становится тягостной, невыносимой, пустой, воспринимается как боль и мучение, то... Как в пословице — из двух зол выбирают меньшее. И уход из жизни воспринимается как меньшее зло.

картинка Мысли о смерти не появляются просто так

Быть или не быть? Кого одолевают суицидальные мысли

Умереть. Забыться. Почти как у Шекспира. Лучше «не быть», чем быть так, как есть. Читать полностью →

«Помогите, едет крыша!». Случай из практики


На приеме женщина, 50+, волосы с проседью аккуратно собраны в пучок, взгляд открыт, но глаза полны слез.

— Помогите, я все время плачу, не могу уже больше это выносить. Понимаете, я очень чувствительный человек, с детства видела вещие сны. Я знала, например, что у соседа будет инфаркт, и потом, спустя много лет, так и случилось. Мне снилось, что у него в квартире змея! И сейчас, понимаете, я ведь не свою боль ощущаю, я глобальную ощущаю! Читать полностью →

Кто истрепал маме нервы


На приеме расстроенная женщина — при внешнем благополучии все в жизни идет не так.
Плохие отношения с мужем, с детьми, и ничего не радует.

Интересно, что работает в выплатном центре, начисляет людям пенсии, зарплата небольшая, но есть хороший коллектив, и работа приносит удовлетворение.

Живет со свекровью и неплохо с ней ладит. Женщины могут разругаться в пух и прах, а через полчаса спокойно пить вместе чай.
Муж — ходок на сторону, обижает, раньше и руки распускал. Читать полностью →

Две астмы


Наблюдаю двух женщин.

Одна молодая, амбициозная, успешный менеджер. Вторая — пожилая пенсионерка, инвалид II-ой группы после инсульта. Обе страдают БА, обе задыхаются при волнении, постоянно пользуются ингаляторами.

Казалось бы, что общего, кроме диагноза, у двух совершенно разных женщин?

Обе носительницы анально-зрительной связки плюс кожный вектор. Обе одиноки. Обе обижены на жизнь, но не сознаются в этом.

Успешный менеджер привыкла с детских лет управлять своей жизнью и брать ответственность на себя. Ей было 7 лет, когда закончилось ее детство — родился брат. Читать полностью →

Психолог или психиатр: к кому обращаться и зачем


В обществе существует предвзятое отношение к людям, имеющим психиатрический диагноз. Такой человек скорее высмеивается, чем получает сочувствие. Психическое заболевание возникает, минуя волю человека. Человек не волен выбирать заболеть или нет. И чем болеть он тоже не выбирает.

У одного диабет или инфаркт, у другого шизофрения.

Разница в том, что человек нездоровый психически может представлять опасность для общества, и поэтому в некоторых случаях его изолируют от социума. Но он такой же больной, как и любой другой. Читать полностью →

Кто виноват в смерти бабушки? Как пережить горе


На консультацию обратилась молодая женщина. Ее бабушка неожиданно умерла от коронавируса, хотя поражение легких было всего на 10%.

Судить или оправдывать?

Первыми на кого обрушивается гнев и обвинения родных — это врачи. Как так, ведь вам доверили человека, а вы не спасли? Может быть, лучше было бы оставить бабушку дома? Зачем настаивали на госпитализации? Изначально же не было тяжелых симптомов, почему наступила смерть?

Дадим возможность ответить на эти вопросы врачам. А задача психологов помочь родным пережить смерть близкого человека. Читать полностью →

Как обойти ловушки страха?


Ко мне за консультацией обратилась молодая женщина с жалобами на панические атаки. У нее две дочки-дошкольницы и муж, который не работает, но при этом «умничает», лежа на диване, и постоянно обвиняет ее во всех смертных грехах. Женщина не знает, как себя спасти. Неудивительно, что в ее глазах мелькает страх испуганной лани. Она постоянно готова куда-то бежать, что-то предпринимать, чтобы спрятаться от этого напряжения, заняв себя работой.

картинка Как обойти ловушки страха

В своих торопливых монологах она транслирует гремучую смесь ложных установок: «наплюй на всех», «люби себя», «думай о себе». Читать полностью →