психология - мне плохо Archives - СВП Эксперт

психология — мне плохо

Жить или не жить в тоске, унынии, печали


Человеку плохо. Если раньше хоть иногда что-то радовало — дела семейные, работа, дети, то сейчас все рухнуло. Накрыло апатией, депрессией, навязчивыми мыслями, страхами... Продолжать можно долго.
Каждый из таких страдальцев не понимает, за что ему такое наказание. Ведь раньше хоть как-то можно было жить. А вот сейчас невмоготу. У каждого свой триггер — потеря близкого человека, переезд, отсутствие работы или новый коллектив.

Его с психозом/неврозом могут госпитализировать в психоневрологический стационар, могут назначить антидепрессанты. Читать полностью →

Кто кого должен понять


Молодая мать на грани развода с супругом. Говорит, что в принципе он неплохой, любит дочку и та в нем души не чает.
Но заливаясь слезами, женщина рассказывает, как мечтает от него уйти. Останавливает то, что ей негде жить и нет уверенности в том, что она сможет содержать себя и дитя. Оставаться в семье, где орут, оскорбляют, унижают нет сил.

Молодые живут с родителями мужа и семьей брата. Детские обиды кажутся незначительными на фоне бесконечных оскорблений в новой семье.  Читать полностью →

Суицидальные мысли: почему они приходят


Суицидальные мысли или мысли о внезапной смерти (из-за катастрофы или природного катаклизма) не появляются просто так. Жить и выжить в любых условиях — природные желания человека. Но если жизнь становится тягостной, невыносимой, пустой, воспринимается как боль и мучение, то... Как в пословице — из двух зол выбирают меньшее. И уход из жизни воспринимается как меньшее зло.

картинка Мысли о смерти не появляются просто так

Быть или не быть? Кого одолевают суицидальные мысли

Умереть. Забыться. Почти как у Шекспира. Лучше «не быть», чем быть так, как есть. Читать полностью →

«Помогите, едет крыша!». Случай из практики


На приеме женщина, 50+, волосы с проседью аккуратно собраны в пучок, взгляд открыт, но глаза полны слез.

— Помогите, я все время плачу, не могу уже больше это выносить. Понимаете, я очень чувствительный человек, с детства видела вещие сны. Я знала, например, что у соседа будет инфаркт, и потом, спустя много лет, так и случилось. Мне снилось, что у него в квартире змея! И сейчас, понимаете, я ведь не свою боль ощущаю, я глобальную ощущаю! Читать полностью →

Хочу задушить ее, когда сплю с ней в одной постели


— Не могу расстаться с женщиной. Сто раз принимал решение отдать ей ключи от ее квартиры, и как только собираюсь это сделать, не могу. Не могу и все, как будто нож в сердце вонзается. И вместе с ней тоже быть не могу. Находясь с ней в одной постели, ночью просыпаюсь от желания ее задушить.

На приеме мужчина 45 лет, назовем его Вадимом, моложавый, стройный. Сидит согнувшись, будто держит на плечах тяжкий груз.   Читать полностью →

Кто истрепал маме нервы


На приеме расстроенная женщина — при внешнем благополучии все в жизни идет не так.
Плохие отношения с мужем, с детьми, и ничего не радует.

Интересно, что работает в выплатном центре, начисляет людям пенсии, зарплата небольшая, но есть хороший коллектив, и работа приносит удовлетворение.

Живет со свекровью и неплохо с ней ладит. Женщины могут разругаться в пух и прах, а через полчаса спокойно пить вместе чай.
Муж — ходок на сторону, обижает, раньше и руки распускал. Читать полностью →

Не получаю удовольствия от жизни


Известно, что человек получает радость при выделении нейромедиаторов удовольствия. Количество и качество этих нейромедиаторов зависит, прежде всего, от состояний психики. И у каждого есть свои рычаги воздействия на рецепторы счастья. Забота о близких, семья, спорт, карьера, материальный успех, путешествия, разные хобби — в мире есть все, на любой вкус. Бери что хочешь.

А если не хочешь?

Ко мне на прием пришла женщина с жалобами: «Мне 32 года, я жена, мама двух дочерей, у меня есть подруги, свое дело, в целом у меня все неплохо, даже очень хорошо. Читать полностью →