психология - мне плохо Archives - СВП Эксперт

психология — мне плохо

Хочу задушить ее, когда сплю с ней в одной постели


— Не могу расстаться с женщиной. Сто раз принимал решение отдать ей ключи от ее квартиры, и как только собираюсь это сделать, не могу. Не могу и все, как будто нож в сердце вонзается. И вместе с ней тоже быть не могу. Находясь с ней в одной постели, ночью просыпаюсь от желания ее задушить.

На приеме мужчина 45 лет, назовем его Вадимом, моложавый, стройный. Сидит согнувшись, будто держит на плечах тяжкий груз.   Читать полностью →

Кто истрепал маме нервы


На приеме расстроенная женщина — при внешнем благополучии все в жизни идет не так.
Плохие отношения с мужем, с детьми, и ничего не радует.

Интересно, что работает в выплатном центре, начисляет людям пенсии, зарплата небольшая, но есть хороший коллектив, и работа приносит удовлетворение.

Живет со свекровью и неплохо с ней ладит. Женщины могут разругаться в пух и прах, а через полчаса спокойно пить вместе чай.
Муж — ходок на сторону, обижает, раньше и руки распускал. Читать полностью →

Не получаю удовольствия от жизни


Известно, что человек получает радость при выделении нейромедиаторов удовольствия. Количество и качество этих нейромедиаторов зависит, прежде всего, от состояний психики. И у каждого есть свои рычаги воздействия на рецепторы счастья. Забота о близких, семья, спорт, карьера, материальный успех, путешествия, разные хобби — в мире есть все, на любой вкус. Бери что хочешь.

А если не хочешь?

Ко мне на прием пришла женщина с жалобами: «Мне 32 года, я жена, мама двух дочерей, у меня есть подруги, свое дело, в целом у меня все неплохо, даже очень хорошо. Читать полностью →

Как избавиться от созависимости дочери, если мать пьет


Татьяна Фарафонова

В прекрасный весенний день в мой кабинет вошла красивая молодая женщина. Что мог увидеть тот, кто в этот момент в темном углу комнаты, хоронясь от солнечного света, подглядывал за происходящим.

Светлана жаловалась на обиды. Выяснилось, что мать девушки страдала алкогольной зависимостью, а сама Светлана зависела от матери, ее поступков, настроения. То есть была созависимой. Для начала нужно было понять, как избавиться от созависимости дочери, когда в отношениях с матерью существует разлад и обиды из-за ее пристрастия. Читать полностью →

Развод и девичья фамилия или счастливый брак?


В очередной раз убеждаюсь и радуюсь, как легко проходят психологические консультации после того, как я прошла тренинг. Причина проблемы видна сразу, пути выхода из проблемы тоже. Все рекомендации воспринимаются людьми, как что-то родное, приятное, как то, что человек знал, но просто забыл. После сеанса все отмечают, прилив энергии, положительные эмоции, веру в то, что проблема разрешима именно так, как хочется им.

А сколько слов благодарности слышишь в свой адрес, за то, что человеку вот только, что было плохо, и вдруг стало хорошо, спокойно, радостно, появилась уверенность в завтрашнем дне. Читать полностью →

Как перестать ненавидеть себя


Вопреки расхожему мнению, ненависть к себе не означает нелюбовь к себе. Самооценка тут тоже ни при чем. Читайте в этой статье, откуда берется ненависть к себе и как перестать себя ненавидеть.

Я — это кто?

«Приходилось ли Вам когда-либо испытывать лютую, неконтролируемую ненависть к себе? Когда ненавидишь в себе все: мысли, чувства, поступки, тело… ВСЕ! Когда все в себе кажется жалким, убогим… Когда от ненависти к себе просто реально, а не выдуманно трясет, когда тошнит от презрения и гадливости к себе самому?» Читать полностью →

Как восстановиться после нервного срыва?


Отсутствие реализации природных потребностей ведет к негативным проявлениям — дисбалансу биохимии мозга. Чтобы восстановить свое состояние после нервного срыва, необходимо реализовать природные потребности, которые свойственны именно вам.

«Вчера у меня случился нервный срыв. Такая сильная и гордая, я валялась на полу в уборной и задыхалась. Вместо одного глубокого вдоха было пять коротких. Слез не было, внутри все заледенело. А в душе пустота, которая пронизывала меня насквозь. Можно ли это как-то лечить или контролировать?» Читать полностью →