ответы на вопросы Archives - СВП Эксперт

ответы на вопросы

Война и мир XXI века. Как жить после возвращения с войны


В древние времена пришедших с войны возвращали к мирному состоянию через песнопения. Ведь пока психика находится в состоянии войны, человек не понимает, как жить мирной жизнью. А небыстрая, плавная музыка успокаивала и перенастраивала на желание жить, любить, жениться, рожать детей.

Война и мир XXI века. Как жить после возвращения с войны - картинка 1

Чего только стоят «С берез неслышен невесом слетает желтый лист…» или «И лежит у меня на ладони незнакомая ваша рука…», — вальсирующий ритм, слова о любви. В успокоенное сознание возвращалось и понимание, как строить счастливый мир. Читать полностью →

Складываем пазлы стройности: о чувстве благодарности. Часть 2


Часть 1

Вы пробовали есть по чувству голода?

Нет, не когда вы услышали запах чего-то вкусненького, а когда вы реально голодны? Я теперь все время так ем. Ощущения непередаваемые. В этот момент пробуждаются чувства. Вернее, целый каскад ощущений. Радость, восторг и огромная благодарность. Прежде всего к людям, которые вас кормят (или угощают), и к самой еде. Это очень сильные эмоции.

В современном мире мы уже забыли, когда их испытывали.

Обычно дразним свои рецепторы разными вкусами. Читать полностью →

Складываем пазлы стройности


Вопрос из чата:

Лариса — Пермь:

Я не могу себя сдерживать. Уплетаю все подряд — фрукты, молоко, селедку, чай, хлеб, тортик. Без разбора.

Ем не переставая, как будто у меня жевательный комбайн. Такое ощущение, что мне все время нужно что-то жевать.

Недавно заметила за собой: как только мне надо сделать что-нибудь нужное и важное — так сразу же мне хочется поесть.

Что делать? Как перестать переедать?

Отвечает Виктория Винникова, педагог:

Лариса, очень хорошо, что вы отловили в себе этот момент. Читать полностью →

Девочка в 3 года в садике мастурбирует, что делать?


Вопрос: Я работаю в детском саду помощником воспитателя. Меня беспокоит поведение одной девочки из нашей группы. Дело в том, что она мастурбирует по несколько раз в день, такой вот «испорченный» ребенок, не знаю, куда смотрят родители. Непонятно, что с этим делать, и я боюсь, как бы она не научила этому других детей. Ей три года. Судя по общению родителей, ситуация в семье напряженная.

Ваше беспокойство понятно. У вас может возникнуть ощущение, что девочка специально так себя ведет, потому что с ней что-то не так, что только нехорошие девочки могут так поступать. Читать полностью →

Атопический дерматит


Вопрос: «Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться с причинами моего недуга. Буду крайне признательна любым Вашим наводкам!

С самого рождения у меня был диатез, и вот уже лет 10 (а может, даже и больше) у меня атопический дерматит (мне 26 лет). Буквально недавно такой диагноз мне поставил дерматолог, хотя, если честно, его название никакой роли для меня не играет. Для меня что псориаз, что экзема, что дерматит, все одно и то же, и ни от одного не нашли должного лечения. Читать полностью →

Если ребенок говорит, что жизнь бессмысленна, и жить не стоит


Вопрос от: Tanja, Germnany:

Если 9-летний ребенок часто говорит, что жизнь бессмысленна и жить не стоит, надо умереть... принимать ли это достаточно серьезно?

Отвечает Анастасия Девяткина, педагог:

Татьяна, здравствуйте!

Ваш ребенок говорит о серьезных вещах, но паниковать не стоит. Судя по тому, что он рассуждает о смысле жизни, можно судить, что он обладает желаниями и потенциалом звукового вектора. Если у ребенка есть звуковой вектор, то это всегда не детские вопросы и не по годам взрослый взгляд. Читать полностью →

За счет чего достигается терапевтический эффект тренинга?


Вопрос от Елены, г. Москва:

За счет чего достигается терапевтический эффект тренинга, если как таковой терапии, насколько я поняла, не проводится?

Отвечает Анна Хохлова, врач:

Здравствуйте, Елена!

Спасибо за Ваш вопрос, он задается часто, и я тоже в свое время, как человек, увлеченный различными методиками психологии, его себе задавала.

фото За счет чего достигается терапевтический эффект

Мы привыкли к тому, что психолог и психотерапевт работают индивидуально. Они точечно и тщательно, выявляя какие-то индивидуальные «блоки» и «прорабатывая» их, дают личные советы, методики и упражнения для улучшения состояний, а значит, и жизни. Читать полностью →