Учителя стараются чаще давать девятиклассникам задания по составлению докладов, побуждая их выступать перед аудиторией, чтобы подготовиться к учебе в техникуме или институте.

Наташе нравится готовиться к таким задачам, она всегда одна из первых выбирает материал и готовится к выступлению. Но не может выдержать у доски и пяти минут.

Общительная, смелая девочка, которая всем и всегда предлагает помощь и без труда заводит новые знакомства, у доски резко меняется. Начиная рассказ уверенно, уже через пару минут Наташа начинает дрожать, сильно краснеет, садится на свое место, плачет и долго не может успокоиться.

фото Кому страшно выступать

Одноклассники стараются поддержать девочку. Пробовали помогать Наташе, если она сбивается, внимательно слушать и не шуметь — не работает. Делали наоборот: тихонько общались между собой и не обращали на Наташу внимания, чтобы ей казалось, будто бы она не у доски, — не работает. Эти способы с девочкой согласовали. Учителя относятся к проблеме Наташи с пониманием.

Сама девочка тоже пробовала по-разному относиться к выступлениям. Тщательно готовилась и репетировала, но у доски ей все равно становилось невыносимо страшно. Когда не готовилась и внушала себе, что ей не страшно и вообще не важен результат выступления, — все равно не могла прочитать доклад у доски.

Что могут сделать учителя и одноклассники, чтобы помочь девочке?

Неидеально — это ужасно

Не каждому ученику знакомо желание сделать домашнее задание идеально. Но для самых лучших учеников, которых нередко сразу замечают учителя, это жизненная необходимость. Именно люди с анальным вектором чувствуют потребность довести начатую работу до идеала. Если они не могут исправить в работе неточности, то чувствуют огромный стресс, все время возвращаются к уже готовой работе, хотят что-то дополнить, исправить. Зная, что работа неидеальна, они еще до выступления сильно волнуются.

Часто человек с анальным вектором ощущает страх опозориться — сказать что-то не то, сделать неправильно, переживает, что над ним будут смеяться, а потом еще долго вспоминать и рассказывать другим эту «смешную» историю. Во время любых выступлений этот страх многократно усиливается, ведь в этот момент все внимание слушателей направлено на докладчика.

Разве можно прочитать целый доклад без малейшей запинки, при этом хорошо выглядеть и суметь ответить на любой вопрос? А если хоть что-то не получится, вдруг все будут смеяться?

Старания не оценили

Многие ученики хотя бы раз сталкивались с тем, что их работу недооценили: не дали дочитать до конца или просто сказали, что тема не самая удачная. Другие ученики будут даже рады, что можно поскорее сесть на свое место, получить оценку и больше не возвращаться к этой работе. Но для человека с анальным вектором необходимо довести начатый доклад до конца и получить справедливую оценку, ощутить значимость своего труда и благодарность. А вместо этого — критика и прерванная работа. Тогда даже самый добросовестный ученик чувствует нестерпимую обиду. В дальнейшем он может забыть эту ситуацию, но плохой опыт станет непреодолимым препятствием для всех последующих выступлений.

Я должен быть самым лучшим

Выступления некоторых детей всегда отличаются особой эмоциональностью — даже научный доклад у них наполнен различными интонациями, мимикой. Ученики со зрительным вектором к любому заданию подходят очень эмоционально.

Они просто не могут иначе. Подготовка материала для доклада, ожидание завтрашнего выступления вызывают бурю чувств.

Но во время самого выступления может оказаться, что доклад не очень интересный, мало кто действительно его слушает, ученики и учителя совсем не разделяют такие сильные переживания докладчика. Он часто не выдерживает бурю эмоций, которые захлестывают и выливаются бурными слезами. Часто такие дети после слез чувствуют себя значительно лучше — хоть как-то получилось выразить захлестнувшие сильные чувства.

Дети, которые обладают анальным и зрительным вектором, часто ощущают желание быть самыми лучшими во всем. А если это не получается, могут переживать очень долго. Именно такие дети — самые лучшие ученики в школе, потом они нередко хотят стать учителями, а иногда становятся и учеными. Природа наделила их всеми необходимыми свойствами: усидчивостью и стремлением к идеалу, образным интеллектом и умением эмоционально вовлекать других людей в учебу.

Объединить усилия, чтобы преодолеть препятствие

Для прочтения рефератов на уроке учитель может попробовать метод «круглый стол». Ученик не должен выходить к доске, но при этом полноценно рассказывает подготовленный материал. Это поможет ребенку постепенно избавиться от страха публичных выступлений.

  • Всем классом необходимо определить цели, задачи, понять смысл реферата, почувствовать значимость этой работы и своего участия в ней.
  • Предложить готовить реферат группой. Ученика, который боится выступать перед классом, назначить лидером, он должен будет распределить материал для подготовки между участниками. Наташа обладает еще и кожным вектором (такие люди — прирожденные организаторы), она сумеет рационально распределить роли и помочь каждому подготовиться вовремя.
  • Одноклассники, которые в этот раз не участвуют в подготовке доклада, могут подготовить вопросы по теме. Так в обсуждение новой темы будет вовлечен весь класс.
  • Подготовка реферата группой поможет ученику с анальным вектором почувствовать себя увереннее: теперь он не один отвечает за результат, другие ученики помогут довести работу до идеала. А если во время выступления он снова собьется, то его поддержат, продолжат рассказ.
  • Метод «круглого стола» поможет ученику, имеющему зрительный вектор, сосредоточиться на чувствах одноклассников: кому из моей группы нужна помощь, что я могу сделать, чтобы одноклассникам было интереснее слушать доклад, как понятно и необычно донести информацию? Для человека со зрительным вектором самое главное — переключиться с переживаний о себе на эмоции другого человека. Именно так эмоциональные и впечатлительные люди преодолевают любой страх.

Знания, полученные на тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология», помогают педагогам понимать психологические особенности каждого ученика. Зная слабые и сильные стороны ребенка, учитель может проводить уроки и задавать задания так, чтобы каждый учащийся смог проявить себя и справиться с трудностями.

...Раньше, чтобы что-то сказать, я долго продумывала, строила предложения, боялась выглядеть глупой. Даже учитывая то, что мне приходилось часто выступать, уверенности в себе у меня не прибавлялось. Мне легче было написать, но публичное выступление — это целая пытка. А тут я спокойно, не продумывая заранее, стала общаться с людьми. Да и люди вокруг стали такие добродушные...

Юлия К., юрист

 

...Я всегда боялась выступать на публике, всю жизнь. В школе, в незнакомой компании. Кровь ударяла в лицо, сердце выскакивало, сильно кружилась голова, ноги становились ватными, казалось, что сейчас упаду.
В этот раз меня застали врасплох, я не готовилась к выступлению. Из сборников ничего не могла прочитать без очков. Быстро сориентировалась, открыла прямо в телефоне свои новые стихи и стала читать. Закончила первое стихотворение, и зал взорвался аплодисментами. Попросили почитать еще...

Виктория С., педагог, Донецк

 

...Всю жизнь меня преследовало чувство страха перед публичным выступлением. В институте выступить перед аудиторией с докладом — что-то сверхдискомфортное.
А вот недавно рассказывал что-то коллективу товарищей без боязни опозориться и испытывал огромное наслаждение от этого, какую-то частичку самореализации. Ребята были восхищены мною, спрашивали, что со мной произошло...

Амир С.

 

Автор Мария Суркова, воспитатель группы продленного дня
Редакторы Татьяна Фарафонова, Ольга Ермакова
Корректор Анна Мороз

Статья написана с использованием материала онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»