На приеме у кардиолога молодая женщина с жалобами на сердцебиение и чувство нехватки воздуха при волнении.
Данные дополнительных исследований в пределах нормы. ЧСС на электрокардиограмме — 64.
При осмотре ЧСС — 102 в мин в начале приема, затем 80 и 70.

Выяснилось, что приступы сердцебиений начались несколько лет тому назад, когда девушка ехала в междугороднем автобусе с мамой и стала свидетелем какого-то непонятного приступа. С ее слов, мама захрипела и отключилась на несколько секунд. За помощью не обращались. При выходе из автобуса у девушки случилась паническая атака. В последующем приступы у матери не повторялись, сейчас девушка считает мать относительно здоровой.  Она понимает, что в тот момент натерпелась страха и до сих пор не может справиться с последствиями стресса. Развернутых ПА больше не наблюдалось.

Сама очень подтянутая, ловкая и активная, работает бухгалтером, обладает очень чувствительной и нежной кожей, способна порезаться листом бумаги. Спортом занимается нерегулярно. Ходила на йогу, потому что полезно для здоровья. Любит массаж, но получает его не часто. Мечтает о путешествиях, но из города выезжает редко, да и карантин внес коррективы в ее планы.

Очень сострадательная, старается всем помочь, всегда откликается на чужую беду. Но при всем при этом, считает, что пора думать о себе и любить себя.

Ее бесят медлительные люди, потому что она считает, что все могут работать быстро, просто кто-то не хочет.
Мы обсудили ее психологические особенности.

Девушка удивлялась, что всем событиям в ее жизни нашлось системное объяснение. Особенно тому, что ложная установка «полюби себя» обнуляет все ее достижения, потому что противоречит ее природе. Поняла, в каком направлении нужно реализовывать свои психологические способности и что для таких людей, как она, движение — это жизнь.

Если человек боится не за себя, а за тех, кому плохо, хуже, чем нам, то он становится сильнее.

Когда мы торопимся, боясь опоздать, нервничаем или злимся, наше сердце тоже ускоряется. А злиться на медлительных людей нельзя, они просто не рождены для быстрых движений.

Главная системная рекомендация — прохождение тренинга https://www.yburlan.ru/besplatnye-treningi