Молодая мама поделилась переживаниями: за полтора года декрета она очень устала сидеть дома, ей очень хочется чаще выбираться с подругами на прогулку и ходить в театр, говорит, что ей не хватает общения. В свободное время она старается как можно больше общаться с друзьями, собираться дома или переписываться в социальных сетях. Но молодой женщине все равно очень не хватает общения и новых эмоций.
Можно ли быть хорошей мамой, не оставаясь при этом надолго в четырех стенах?
Каждой маме хочется хотя бы иногда глотнуть свежего воздуха. Это абсолютно нормально, особенно в современных условиях, когда еще недавно молодая женщина редко проводила время дома: работала, училась, успевала гулять с подругами и посещать творческие мероприятия.
Теперь молодая женщина счастлива быть мамой, много времени проводит с малышом, но иногда очень устает от однообразных домашних дел. Особенно остро нехватку новых впечатлений переживают мамы, обладающие зрительным вектором, именно они больше всего переживают из-за внутреннего противоречия: тоскуют, если долго остаются дома, и переживают, даже если ненадолго оставили малыша.
Маме как воздух нужна возможность иногда выбираться из дома. Если у женщины есть возможность ненадолго оставить малыша с папой, бабушкой или няней, тогда можно не переживать. Наполнившись положительными эмоциями, женщина передаст хорошее психологическое состояние ребенку, рядом со счастливой мамой малышу будет намного спокойнее.
Немного времени для себя
Подвижной и активной маме с кожным вектором подойдут спортивные тренировки. Если заранее согласовать время занятий с родными, то можно будет без особого труда отлучиться на пару часов. Малыш тоже быстро привыкнет к тому, что иногда нужно маму немного подождать, и не будет капризничать, особенно если будет проводить это время на прогулке. Маме спорт поможет отключиться от домашних дел, после часа тренировки мозг уже перестроится с рутинных задач на ощущения тела. После таких разгрузок мама с еще большим энтузиазмом включается в заботу о ребенке. Даже радость встречи будет намного сильнее, за час мама успеет соскучиться.
Необходимо иногда и просто пообщаться с подругой — лучше, если это будет встреча в любимом месте. Общие темы и воспоминания наполнят маму хорошими эмоциями. Она сможет поделиться новыми событиями в жизни, маленькими достижениями своего малыша. Если у подруги тоже есть ребенок, женщины смогут обсудить трудности и вопросы, с которыми сейчас сталкиваются, поделиться опытом.
Эмоциональной маме, которая больше всех нуждается в новых впечатлениях, в творчестве, помогут посещения театра, филармонии, музеев, картинных галерей. Обладательницы зрительного вектора всегда чувствуют душевный подъем, когда наблюдают красоту, испытывают чувства, выраженные в постановках и в музыке. Через пару часов мама вернется домой в умиротворенном состоянии и передаст это ощущение ребенку.
Совместное посещение театра или концерта поможет мужу и жене вместе ощутить новые эмоции. Немного времени для двоих — это возможность поделиться эмоциями, впечатлениями, детскими воспоминаниями, секретами. Мужчина откликнется на откровенность любимой женщины, постепенно сам начнет делиться сокровенными мыслями, детскими тревогами и радостями. Эти разговоры помогут укрепить отношения на новом этапе развития семьи.
Мамам, которые любят новые знакомства, чувствуют в себе желание помогать другим, может подойти волонтерство. В каждом городе есть добровольческие организации, которые проводят праздники для детей из детского дома или придумывают интересный день рождения для ребенка с ограниченными возможностями. Участие в мероприятиях подарит маме незабываемые эмоции, исполнится сердечное желание, которое, возможно, было до конца не осознано, — помогать людям. Со временем молодая мама и малыш смогут участвовать в написании сценария и приходить на праздник вместе.
Вечером необходимо немного отдохнуть, отключиться от домашних дел. Женщины со зрительным вектором нередко занимаются рукоделием. Возможность создавать красоту своими руками помогает женщине отвлечься от переживаний, яркие цвета и новые узоры наполняют положительными эмоциями. Некоторые женщины именно во время декрета впервые пробуют рисовать: создание одного рисунка не займет много времени, подарит новые впечатления и опыт. Необходимо возобновить любимые занятия — творчество помогает зрительному человеку выразить накопившиеся эмоции, чувства, избавиться от излишних переживаний.
А можно ли заниматься спортом каждый день, постоянно делиться знаниями и даже дома устраивать театр, картинную галерею или музыкальное представление?
Бесценное время с ребенком
Мама Марка рассказала, что сын растет очень спокойным, может долго играть один, поэтому она всегда успевает сделать все дела по дому. Мама и сын идеально выполняют режим дня: всегда четко по времени ребенок ложится, купается, кушает.
Ребенку в полтора года уже необходимы занятия? Могут ли занятия с ребенком наполнить маму яркими эмоциями?
Многие мамы по-настоящему раскрывают для себя радость материнства, втянувшись в занятия с ребенком. Игры и простые уроки, которые заинтересуют малыша, помогут маме отвлечься от бытовых проблем, почувствовать уверенность в своих действиях.
Для ребенка занятия с мамой и ее хорошее психологическое состояние станут сильнейшей внутренней опорой, возможностью для успешного развития. Марк общительный и любознательный ребенок, такие дети со зрительным вектором еще больше нуждаются в чувстве безопасности и развитии творческого таланта, который заложен в них природой.
Занятия мамы и ребенка
Для шустрых и подвижных детей с кожным вектором подходят массаж и гимнастика. Пальчиковая гимнастика нравится многим детям. Если проводить массаж или гимнастику в одно и то же время, у малыша будет формироваться режим дня. Он необходим таким детям, чтобы с пользой расходовать энергию, которая бьет у них через край.
Во время прогулки с ребенком можно наблюдать, как меняется природа в разное время года: пошуршать осенними листьями, потрогать снег, рассматривать цветы и ягоды. Малышу все интересно, а маме, особенно если у нее есть желание передавать опыт, понравится делиться знаниями.
Чтение вслух добрых детских сказок становится любимым занятием многих малышей. Слышать мамин голос, рассматривать картинки, узнавать на них зверей — все это интересно и очень важно для развития любого ребенка, особенно для эмоционального и впечатлительного малыша. Чтение вместе с мамой может победить даже детские страхи — ребенок учится сопереживать героям, попавшим в беду.
Всей семьей можно сочинять небольшие сказки и истории, а затем превращать их в театральное представление. Сначала мама и папа, бабушки и дедушки могут разыгрывать для малыша спектакль, а потом он и сам сможет играть любимого героя.
На детском ксилофоне можно играть детские песенки и устраивать музыкальную игру: как прыгает зайчик, как бежит собака, как крадется волк. У малыша будет развиваться слух, появится интерес к музыке.
Если мама увлечется рисованием, то сможет рисовать детские развивающие картинки, которые ребенок будет сначала рассматривать, а вскоре и раскрашивать. Пройдет совсем немного времени, и он сам с интересом возьмет в руки фломастер и попробует рисовать.
Совсем скоро мама и малыш смогут вместе ходить в театр кукол на детские спектакли. Чтобы было еще интереснее, можно приглашать друзей с детьми, а потом вместе обсуждать сказку, рассматривать картинки с героями, повторять их слова и песенки.
Многим мамам возможность делиться знаниями с ребенком помогает преодолеть неуверенность в своих действиях и тревожность. Занятия с малышом, его восторг от новых впечатлений наполняют маму яркими эмоциями, помогают включиться в развитие маленького человека.
«…Можно без страха за будущее своих детей вырастить и воспитать их счастливыми, довольными жизнью и благодарными своим родителям за воспитание. Это понимание ко мне пришло только с личным опытом использования знаний по системно-векторной психологии. Теперь я безошибочно понимаю, в каком направлении надо развивать ребенка, где она добьется успеха и какое занятие для нее не станет мучением, а будет доставлять только удовольствие и радость.
С уверенностью могу сказать, что сейчас я наслаждаюсь материнством и с каждым днем все больше уверена за будущее своего ребенка…»
Автор Мария Суркова, воспитатель
Редактор Ольга Ермакова
Корректор Анна Мороз
Статья написана с использованием материала онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Раздел: Педагогика, Психология - все о детях
Теги: Всё о детях психология
