СВП Эксперт - Страница 53 из 145 -

Как оторвать ребенка от телефона


Скажу прямо: когда я ставила такую цель, у меня ничего не получилось, хотя по образованию я психолог. Я объясняла, что это вредно, ограничивала время, отбирала, вырубала дома интернет.

Телефоны ломались, тут же откуда ни возьмись доставались старые, и все начиналось снова. Не помогало ничего.

фото Как оторвать ребенка от телефона

До того момента, пока я не поняла, что проблема не в телефонах, а намного глубже. И глубина эта мне неприятна. Она показывает мне, что как мать я не сделала для своих детей чего-то важного. Читать полностью →

Как пережить развод родителей


Развод — финальный аккорд отношений родителей. Прежде любящие друг друга люди погружаются в пучину переживаний. Это огромный стресс для всех участников. Как пережить развод родителей?

Взрослым сложно, а ребенку сложно вдвойне. Он буквально попадает эмоционально в психологическую турбулентность, поскольку в ситуацию также втянуты близкие взрослые люди: бабушки, дедушки, дяди, тети, друзья родителей, и каждый непроизвольно транслирует свое «мнение» на ребенка.

Развод — психологический шок для ребенка

Пережить такое потрясение способен не каждый взрослый человек. Читать полностью →

Алена Выдрина. Меня больше не одолевают приступы упущенной выгоды


фото Меня больше не волнует упущенная выгода

Я всегда была довольна своей практичностью и способностью сэкономить. Для таких, как я, бог придумал скидки, акции и сезонные распродажи. А еще бонусные карты, дисконты, кэшбеки и великолепные забугорные интернет-магазины. Просто живи и радуйся!

Нет, ну что вы, я не шопоголик! Я не похожа на экзальтированных девиц, сметающих в свои корзинки все, что плохо лежит в магазинах в период больших распродаж. Ну, так я себе говорила. Я же взрослый разумный человек. Читать полностью →

Развитие внимания у детей


Учительница:
— Настя, Рябинина, ну почему ты не слушаешь?
Повтори, что я сейчас рассказывала про тайгу?
Настя Рябинина:
— … Бывают, конечно, такие случаи…
Учительница:
— Что ты имеешь в виду?
Настя Рябинина:
— Был… был вот такой случай, один человек пошел погулять и заблудился….

Последовавший рассказ Насти Рябининой шокировал учительницу Марьяну Борисовну, героиню фильма «Ох уж эта Настя!». Ей ничего не оставалось, как прийти домой к ученице, чтобы поговорить с родителями о том, почему Настя такая невнимательная на уроках. Читать полностью →

Как вырастить современного ребенка счастливым


Вырастить счастливого ребенка — естественное желание каждого родителя. Только вот оно настолько естественно, что часто мы не допускаем и мысли о том, что можем что-то не знать, чтобы реализовать это желание. Наблюдаем за ним исключительно со своей смотровой площадки прошлого поколения! А биноклем не запаслись.

В этой статье я хочу обратить ваше внимание на развитие способности к отдаче, способности быть благодарным, способности к состраданию.

Тренинги «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана помогут нам понять, почему для современного поколения детей эти способности очень важны. Читать полностью →

Как не переедать


Хочется выбросить сантиметр куда-нибудь подальше и никогда больше не вставать на весы. Неожиданно обнаруживаешь себя с лишними сантиметрами на талии и завязавшимся жирком на ягодицах. Любимое платье не налезает на грудь и на живот и, прогуливаясь по магазинам, начинаешь выбирать все более свободные вещи, которые замаскируют внезапно обнаруженные несовершенства фигуры. «Это потому, что кто-то слишком много ест!» — вспоминаешь мультфильм про Винни-Пуха. Всему виной действительно — неправильное питание. Как не переедать и начать питаться правильно, чтобы прийти в форму? Читать полностью →

Честное интервью с диетологом: почему диеты помогают не всем


Скажите, почему диеты работают не для всех?

Потому что диета предполагает то или иное ограничение в выборе и количестве потребляемых продуктов.

Людям с кожным вектором диеты обычно помогают, так как кожный вектор сам по себе от природы подсознательно получает удовольствие от ограничения чего-либо или кого-либо. В том числе и себя.

Но такие люди чаще всего не наедают большого количества лишних килограммов благодаря хорошему метаболизму. Диеты и правильное питание (далее — ПП) переносят относительно легко и добиваются хороших результатов. Читать полностью →