психология эксклюзив Archives - СВП Эксперт

психология эксклюзив

Как сосредоточиться, если шумно

Я ненавидела громкие звуки. Звон чайной ложечки о бокал, шуршание конфетной обертки и уж тем более визг автомобильной сигнализации могли выбить меня из спокойного состояния до такой степени, что я прекращала толком соображать. Годами страдала от высокой чувствительности к шуму, пока не разобралась в причине этой психологической особенности. Наверняка мой опыт будет полезен людям, оказавшимся в похожей ситуации.

фото Как сосредоточиться

Познай себя

Слово крутится на языке, но никак не вспомнится. Текст письма почти готов к отправке. Читать полностью →

Раздел: психология эксклюзив

Комментариев: 0 Просмотров: 975
Теги:

Как справиться со страхом: личная история

фото Как справиться со страхами

Три года после тренинга. Три прекрасных года, за которые произошло много ярких событий.

До тренинга я была тревожной, боязливой личностью без особых спортивных или даже чуть экстремальных хобби. И главное, сил и воли, чтобы добиться чего-то в них, у меня не было. Страх был во всех стихиях и во всех временах года. Дикий страх плавания, ныряния, лошадей, скорости, высоты, глубины, страх кататься на лыжах и т.д. Я даже не задавалась вопросом, как справиться со страхом. Читать полностью →

Раздел: психология эксклюзив

Комментариев: 3 Просмотров: 827
Теги:

Как повысить либидо у мужчины без химии и физики

— Представляешь, какой ужас: мы оказались в постели, а у него не было возбуждения!
— Ты знаешь, у меня было еще хуже: любимый был возбужден, но все равно мне отказал.

Разговор двух красивых девушек

Нравиться, быть желанной. Женщина хочет этого, выходя в люди. Женщина ждет этого, заходя в спальню.

Женщина ощущает внутренний комфорт, чувствуя себя желанной. «Он меня не хочет!» для нее страшнее, чем «Он меня не любит!», так как задевает самые древние, базовые слои психики. Читать полностью →

Раздел: психология эксклюзив

Комментариев: 0 Просмотров: 1021
Теги:

Коронавирус: как защититься от глобальной угрозы

Именитые вирусологи со всех экранов страны уговаривают людей не паниковать. Бесполезно: с возникновением пандемии COVID-19 мир в мгновение ока изменился до неузнаваемости. Мы попали в условия небывалого ограничения прав и свобод, к которым привыкли: во многих странах введен карантин.

Дети переходят на дистанционное обучение, вводятся запреты на массовые мероприятия, люди переходят в режим надомной работы онлайн.

фото Коронавирус как защититься от глобальной угрозы

Апокалипсическую картину довершают видео, где люди в спецодежде посреди унылых, опустевших улиц орошают антисептическими растворами мостовую… Даже тем людям, кто далек от паникерства, становится как-то не по себе: как жить в этих условиях, как сохранить себя и своих близких? Читать полностью →

Раздел: психология эксклюзив

Комментариев: 1 Просмотров: 910
Теги:

Откровенно о депрессии. Анна

Часть 3.

1. Как вас зовут и ваш род деятельности?

Анна, 47, работаю в школе учителем профессионального обучения по профессии «секретарь», есть классное руководство, 6-й класс, мать троих детей — 6 лет, 17, 21.

2. Как давно случилась ваша депрессия? Была ли она острая или развивалась годами? Вы сами себе поставили диагноз или были у врача?

У врача не была, но состояние уныния преследует многие годы, посещала психолога, тренинги многочисленные. Бывали состояния, когда ничего не хотела... Читать полностью →

Раздел: психология эксклюзив

Комментариев: 1 Просмотров: 750
Теги:

Откровенно о депрессии. Татьяна

Часть 2

1. Как вас зовут и ваш род деятельности?

Татьяна, 42, медицинская сестра. Пишу короткие тексты, рисую.

2. Как давно случилась ваша депрессия? Была ли она острая или развивалась годами? Вы сами себе поставили диагноз или были у врача?

С раннего детства, лет с трех себя помню. Не хотела жить. Хотела умереть. Это было фоновое желание, сопровождало все годы. У врача была. Ставили глубокую депрессию в составе биполярного аффективного расстройства. Читать полностью →

Раздел: психология эксклюзив

Комментариев: 1 Просмотров: 765
Теги:

Откровенно о депрессии. Оксана

Часть 1.

Депрессия… Все чаще и чаще во всем мире звучит этот диагноз. Материал ниже — это ответы на вопросы от женщин, переживших депрессию, разную по интенсивности. Разные ответы на одинаковые вопросы, разные судьбы, разная степень улучшения состояния. Есть ли жизнь после депрессии и какая она, эта новая жизнь?

фото Откровенно о депрессии

1. Давайте познакомимся. Как Вас зовут, возраст, Ваша профессия?

Меня зовут Оксана. По профессии инженер-строитель. Трудилась в знаменитом тресте «Мосжилстрой» — дважды орденоносном, который возводил ныне существующий мавзолей В.И. Читать полностью →

Раздел: психология эксклюзив

Комментариев: 1 Просмотров: 901
Теги:

1 2 3 4 5