…Я люблю своего мужа, у нас все замечательно во всех областях жизни. Он заботится обо мне и любит радовать меня, в том числе и разнообразными путешествиями. При этом все путешествие организует он — перелеты, аренда машин, бронирование отелей и прокладывание маршрутов передвижения.
Только иногда в стрессовых ситуациях он начинает на меня кричать, ругаться и буквально посылать матом. Такие вспышки бывают у него на фоне стресса, чаще всего в аэропорту или когда мы едем в машине по совершенно новой неизведанной дороге.
Ребята, мы сегодня поговорим о мате. И я не буду говорить вам: «Материться — это плохо», а мы разберемся, зачем он нужен. Ведь любое явление в природе для чего-то существует. Так для чего нужен мат?
– Чтобы выразить эмоции (самый частый ответ).
– Чтобы расслабиться.
– Чтобы выразить то, что обычными словами выразить нельзя.
А еще? Смотрели фильм «Т-34»?
— Да-а-а!
Там есть эпизод, когда командир кричит нецензурное слово, и солдаты идут в атаку. Читать полностью →
«Как мне поможет тренинг?» «Понимать себя и других людей — а что мне это даст?» «Научусь отличать кожника от анальника, а дальше что?»
А дальше еще интереснее! Говорят, один из важнейших результатов тренинга — это появление особой стрессоустойчивости. О, мне есть, что об этом сказать.
Дело в том, что с недавних пор я работаю в обычной средней школе. Отличное, кстати, место, чтобы понимать других людей. На первый же год работы пришлась она — пандемия. Читать полностью →
Знакомство с второклассницей Машей — лучшая поддержка молодому педагогу. Девочка во всем помогает учителю. Маше не только не надо напоминать, что пора собираться на занятие в кружок, и не приходиться поторапливать с одеванием, она также помогает одеть всех ребят, которым это дается сложно, водит за руку мальчика, которому нужна помощь. Девочка с радостью выполняет все поручения учителя, хорошо занимается на уроках, с интересом решает простые задания. Но в восемь лет, будучи во втором классе, она еще не научилась читать и писать, плохо разговаривает. Читать полностью →
В жизни порой достаточно одного опыта, чтобы навсегда привить страх перед лицом опасности, которая на самом деле опасностью не является. Мы напрягаемся в том месте, где произошло неприятное событие, или когда отношение к нам людей кажется похожим на то, что заставило переживать болезненные чувства. Мы нередко настораживаемся, когда слышим определенные слова или видим какую-то ситуацию, и не отдаем себе отчета, почему напрягаемся и испытываем неприятные ощущения.
Во время занятий в группе продленного дня воспитатели уже не раз замечали, что весь класс настроен против Алины: с ней не разговаривают или, наоборот, дразнят, жалуются на нее учителям, не хотят играть вместе с девочкой.
Родители и учителя знают, как часто потерянная игрушка или даже фломастер, которые вскоре находятся, становятся серьезным поводом для конфликтов. И не только для малышей, но и для пятиклассников. Так и в нашем пятом классе у Алины пропал фломастер, и она запаниковала, думала, что одноклассники без спроса взяли ее вещи.Читать полностью →
Что делает ребенок в первую очередь, когда приходит из школы?
Садится за компьютер.
Обедает.
Обедает: если уже не перехватил в Макдональдсе, значит, получает положительные гормоны. Еда по сути — это то, что человек зарабатывает после охоты.
Но мы почему-то делаем наоборот — едим перед уроками или проектом. Сытый желудок вводит весь организм в состояние комфорта и полудремы, мозгами работать не только сложно, но и физиологически незачем. Ведь любой труд — это способ получить дофамин. Читать полностью →