На приеме женщина, 55 лет, с жалобами на жар в голове, который сопровождается повышением давления, головокружением, шаткостью при резких движениях, чувством нехватки воздуха, тревожным состоянием, страхом смерти.
Считает себя больной несколько лет. Регулярно принимает антигипертензивные препараты. В последнее время лекарства не помогают. Наличие стресса в первый прием женщина категорически отрицает.
Бывает, что пациенты не хотят афишировать свои проблемы, считая это признаком слабости, и пытаются скрыть какую-то травмирующую ситуацию. Но в данном случае женщина абсолютно убеждена, что в ее жизни все спокойно и гладко.

Идеальной быть нелегко

Она идеальная: и жена, и мама, и работник. Неконфликтная, исполнительная. Для нее повысить на кого-то голос недопустимо, и не дай бог кого-то нечаянно обидеть. Убеждена, что ни на кого не обижается.
Я в двух словах объяснила, что может быть источником стресса для ее психики, дала ссылку на бесплатные лекции https://www.yburlan.ru/besplatnye-treningi.

На следующий прием женщина пришла с отличным настроением, ей намного лучше. Обследование прошла, лечение получает. В этот раз согласилась с тем, что в ее жизни есть стрессовая ситуация.
Мы поговорили о свойствах ее психики, о том, что таким людям, как она, свойственно обижаться, что она все принимает близко к сердцу.

Третий прием: продолжение больничного листа, самочувствие хорошее, однако по вечерам отмечается незначительное повышение давления, и от этого страшно.
Женщина рассказывает, что живет вместе со свекровью. У той сложный характер, она с собственными детьми не ладит, но любит дочерей, которые характером похожи на нее. Дочери живут отдельно. А сыновей, мягких и покладистых, не ценит и не любит.
Но женщина привыкла и на выпады свекрови якобы не обижается. Я посоветовала уделять внимание бабушке, разговаривать с ней, рассказывать, спрашивать.

Вот он — раздражитель

И только на четвертый раз, уже получив на руки закрытый больничный лист, женщина начала рассказывать.
Бабушка — генерал в юбке, властная и деспотичная. За снохой ходит хвостом: что ты делаешь, почему лежишь, зачем натираешь полы и прочее и прочее.
Во время первой беременности женщина сильно отекала. Нужно было помочь родственникам, которые женили сына, поэтому она бегала наравне со всеми, как образцовая казахская сноха. У нас, у казахов, во многих семьях сноха — это домашняя рабыня. Любые праздники, свадьбы, тои, поминки — все на плечах снох.
Одна из тетушек, врач, увидела отеки и настояла, чтобы молодая женщина прилегла отдохнуть. Тут же прибежала свекровь: «Ты чего тут разлеглась, когда надо работать?» Таких случаев десятки, и все они маленькими занозами засели в душе.

Большая ошибка

В ее собственной семье были совершенно другие взаимоотношения. Оба родителя были мягкими, добрыми и терпеливыми с детьми, они никогда не повышали голоса. Женщина сетует: потому и умерли рано. Мама от онкологии, а папа, спустя короткое время, — от горя. Женщина решила, что мягким и добрым быть опасно, поэтому всю жизнь пытается держать дистанцию, не обращать внимания, не принимать близко к сердцу и прочее.

И самый главный вопрос, который мучает мою пациентку:
— Почему свекровь не понимает, что я не такая, как она?
— А почему вы не задаете себе вопрос: почему я не понимаю, какая она, моя свекровь?
Женщина ушла думать. На сайт по Системно-векторной психологии еще не заходила, ждет дочь на каникулы, чтобы та помогла скачать приложение на телефон.

Как продержаться до тренинга?

Вариант «держаться подальше» исключен. Бабуся будет доживать последние дни с ними. Женщина уверена, что это бабушка должна оценить мягкость и неконфликтность ее характера и не приставать.
А что бабушка? Была генерал, а сейчас слабеет. Ей необходимо общение, смена картинки, а она заперта в четырех стенах. На нее просто не обращают внимания. А ей нужны чувство защищенности и безопасности от детей и эмоции.
Поэтому я продолжаю настаивать, чтобы женщина сама ходила за бабушкой хвостиком, разговаривала с ней, предлагала чай, спрашивала мнения, совета. И основное — вы поймите ее характер, она по-другому не умеет, и дайте ей то, что ей нужно. Это легко. Потому что по большому счету нужно очень мало — всего капельку тепла.