СВП Эксперт - Страница 95 из 146 -

Как избавиться от застенчивости

Вопрос от Елены:

Как избавиться от застенчивости? Очень стесняюсь общаться с другими людьми, сразу краснею и нервничаю.

Отвечают Наталия Свиридова, педагог, и Екатерина Коротких, психолог:

Здравствуйте, Елена!

Считается, что сами по себе застенчивость и стеснительность не являются плохими качествами. Как говорится, «скромность украшает человека», особенно девушку. Но зачастую эти свойства могут сослужить нам плохую службу. Когда из-за излишней застенчивости мы упускаем возможность найти хорошую работу, друзей, наладить личную жизнь, да и просто быть счастливыми. Читать полностью →

Раздел: Ответы на вопросы

Комментариев: 1 Просмотров: 2657
Теги:

Как пережить смерть близкого человека

Автор: Лариса Пересыпкина, кандидат психологических наук, психолог высшей категории

Как пережить смерть близкого человека? Этот вопрос волнует каждого, кто перенес смерть близкого.

Многие люди тяжело переносят утрату близких. Некоторые не могут справиться годами с этой потерей: плачут, перестают интересоваться жизнью, словно умирают вместе с ушедшим.

Найти выход помогает Системно-векторная психология Юрия Бурлана — новейшее знание о психике, о том, как человек воспринимает себя и мир вокруг, и как можно справляться со стрессами и утратами. Читать полностью →

Раздел: Психология

Комментариев: 4 Просмотров: 6179
Теги:

Психологические причины ухудшения зрения у взрослых и детей

Автор: Любовь Шалюга, врач

Около 90% информации из окружающего мира мы получаем посредством зрения. Вот почему в поиске причины ухудшения зрения заинтересованы абсолютно все, кто столкнулся с такой проблемой. Особое же беспокойство вызывают те случаи, когда значительная потеря функции зрения происходит внезапно, за короткое время.

Объясняется это тем, что при постепенном ухудшении не только у нашего организма есть время выстроить физиологические механизмы компенсации, но и у нас — психологически адаптироваться к развивающимся изменениям. Читать полностью →

Раздел: Медицина

Комментариев: 8 Просмотров: 5676
Теги:

Причины алкогольной зависимости взглядом психолога

Автор: Татьяна Фарафонова, психолог

Почему человек прибегает к алкоголю? Что он ищет в рюмке и почему так тяжело отказаться от этой пагубной привычки? Рассмотрим причины алкогольной зависимости и пути освобождения от нее.

Острее бритвы – одиночество

Прежде всего, алкоголь снимает стеснительность и повышает способность общаться с людьми. Алкоголь раскрепощает, дает возможность выговориться и даже пойти на контакт с людьми, возникает ложное ощущение уверенности и всесильности. Зачастую в трезвом виде у алкоголика острая проблема в межличностных отношениях. Читать полностью →

Раздел: Психология

Комментариев: 3 Просмотров: 5350
Теги:

Как избавиться от привычки дергать волосы

Вопрос от Альбины, Казань:

«C детства проблема — дергаю волосы на голове, не могу контролировать, психологи также не помогли. Могу я избавиться от этого на ваших тренингах? Заранее спасибо».

Отвечает Любовь Шалюга, врач:

Здравствуйте, Альбина!

Вы задали очень интересный вопрос. В медицине привычка дергать волосы называется «трихотилломанией». Причем дергать волосы люди могут не только на голове, но и из бровей и даже ресниц. Встречается она достаточно редко — примерно у 2% людей, начинается чаще в возрасте до 20 лет. Читать полностью →

Раздел: Ответы на вопросы

Комментариев: 4 Просмотров: 12300
Теги:

Как выбрать правильного доктора

Ребята, скажите, только честно. У вас было так, что вы пошли в поликлинику с банальным, пардон, насморком. Боже упаси, не лечиться, а просто взять больничный, чтобы отваляться дома и попить чай с малиной.

А на вас вдруг накинулись, нашли кучу заболеваний, направили на множество анализов, пустили по рукам других врачей. В конце концов вы остались с мешком лекарств в зубах, изрядно ощипанный, но непобежденный. В смысле, никаких тяжелых и смертельных болезней не нашлось, и то слава богу. Читать полностью →

Раздел: Медицина

Комментариев: 1 Просмотров: 2350
Теги:

Как поднять самооценку: тысяча бесполезных способов и одна реально работающая методика

Автор: Татьяна Сосновская, педагог, психолог

Как же я люблю этот вопрос: как поднять самооценку, это любимый запрос посетителей различных психологических тусовок — от так называемых бизнес-тренингов до курсов по похудению. Люди уверены, что если им удастся поднять самооценку и уверенность в себе, то все у них в жизни станет хорошо.

И в чем-то они правы. Адекватная (не повышенная, не заниженная) самооценка позволяет человеку наилучшим образом вписаться в общество и чувствовать от жизни удовлетворение. Читать полностью →

Раздел: Психология

Комментариев: 1 Просмотров: 5899
Теги:

« 92 93 94 95 96 97 98 99 »