СВП Эксперт - Страница 92 из 145 -

Как успокоить нервы, если вы излишне впечатлительны

Любовь Шалюга, врач

Пособие для обладателей зрительного вектора

В наше время разнообразия источников информации и ее обилия совершенно невероятно остаться вне ее влияния. Еще 20 лет назад нам была доступна информация о происшествиях в стране и своем регионе. Сейчас же ни время, ни расстояния не являются преградой для информации — вот и летят непрерывно со всех концов планеты «горячие» новости. И вопрос как успокоить нервы становится актуальным как никогда.

«Война в Сирии, теракт в Германии, десятки погибших, сотни пострадавших» И вот уже воображение рисует страшные картины, губительные для ваших нервов: звуки разрывающихся снарядов, разрушенные дома, десятки окровавленных тел с оторванными руками и ногами... Читать полностью →

Раздел: Психология

Комментариев: 5 Просмотров: 3061
Теги:

Воспитание детей. Дорожная карта: распечатайте и повесьте на холодильник!

Автор: Татьяна Сосновская, педагог, психолог

Воспитание детей — тема, которой посвящены тонны книг. Но книг много, а времени мало. В этой статье мы вам дадим четкие рекомендации для воспитания ребенка психически здоровой, реализованной и счастливой личностью.

100% любви и немного еще

«Мы счастливы: у нас родился малыш! Он такой прекрасный! Мы так его любим! Мы верим в то, что наша любовь защитит его от всех бед и несчастий, которые ему могут встретиться на жизненном пути!» Читать полностью →

Раздел: Педагогика

Комментариев: 6 Просмотров: 11271

Как определить что человек врет, и не потерять свои деньги?

Автор: Татьяна Сосновская, психолог, преподаватель ВУЗа

Когда человек задается вопросом: как определить что человек врет? — на самом деле это означает, что человек просто не хочет быть обманутым. Никто не хочет чувствовать себя лохом, особенно если дело касается финансов.

Вы пытаетесь определить, человек врет или нет, по внешним признакам, почерпнутым из книг Алана Пиза и сериала «Теория лжи»: взгляд в сторону, рука к лицу, закрытая поза…

Да нет: взгляд в глаза, руки на столе, поза открытая… Так обманывает или нет? Читать полностью →

Раздел: Психология

Комментариев: 8 Просмотров: 3523
Теги:

Как вернуть мужа: советы психолога

Автор: Екатерина Коротких, психолог

Ко мне как к психологу часто приходят письма с вопросами: как вернуть мужа? как восстановить отношения? Вот одно из них:

«Здравствуйте, никогда не думала, что со мной это случится. Это произошло неожиданно, как гром среди ясного неба — мой муж просто собрал вещи и ушел. Только сейчас, прокручивая события последних месяцев, начинаю припоминать «странности», которым не придавала значения.

Например, как муж задерживался с работы, уезжал на выходные с друзьями… Какая же я была дура!

Читать полностью →

Раздел: Ответы на вопросы

Комментариев: 1 Просмотров: 5875
Теги:

Ангедония — как избавиться

Авторы Татьяна Щербакова, врач невролог, и Екатерина Коротких, психолог

Ангедония — это утрата интересов и удовольствия от деятельности, которая в норме доставляет удовольствие (МКБ-10 — международная классификация болезней).

Термин ангедония введен французским психологом Т. Рибо в 1896 году для обозначения «специфической невосприимчивости к удовольствию». Таким образом, ангедония известна медицине уже 120 лет, но до сих пор нет понимания причины этого состояния. Разумеется, нет и эффективных способов избавления от ангедонии.

Медицина рассматривает ангедонию как основной (ядерный) симптом депрессии. Читать полностью →

Раздел: Психология

Комментариев: 2 Просмотров: 10106
Теги:

Как изменить свой характер — 5 простых шагов к лучшей судьбе

Вопрос от Анны:

«Скажите, пожалуйста, как изменить свой характер? Мне 20 лет, и я не могу с собой совладать. Я могу быть то злая и агрессивная, то вроде нормальная и спокойная. А потом опять начинаю огрызаться на всех, могу нахамить, хлопнуть дверью. Часто обижаюсь по пустякам. Иногда пытаюсь сдерживаться, но меня не хватает надолго. Ненавижу себя такую. У меня почти нет друзей. Что мне с собой делать?»

Отвечает Виктория Винникова, педагог:

Здравствуйте, Анна. Читать полностью →

Раздел: Ответы на вопросы

Комментариев: 1 Просмотров: 7337
Теги:

Как расстаться с девушкой

Автор: Юрий Дьяченко, врач ССМП, реаниматолог-анестезиолог, рентгенолог

Порой пары расстаются. И когда остро стоит вопрос о том, как расстаться с девушкой, возможно, произошли серьезные изменения в отношениях. И далеко не всегда разлучиться с любимой девушкой легко. Да и девушке с любимым без боли не расстаться, даже если такой опыт в жизни уже был. Часто как для парня, так и для девушки достаточно трудно принять сам факт расставания без боли и огорчения. Читать полностью →

Раздел: Психология

Комментариев: 1 Просмотров: 2379
Теги:

« 89 90 91 92 93 94 95 96 »