СВП Эксперт - Страница 13 из 144 -

Дисплазия шейки матки. Шанс жить долго и счастливо


Тяжело заново переживать события тех дней. Хочется забыть это время как страшный сон. И все-таки есть люди, которые столкнулись с такой же проблемой и не знают, где искать выход. Я должна рассказать им, что помогло мне справиться с заболеванием.

Август 2016. Мне казалось, что все идет нормально. Периодически болела поясница и низ живота, но обезболивающие успокаивали. Врачи долгое время ничего не находили. На очередном обследовании были обнаружены раковые клетки. Шок. Недоумение. Читать полностью →

Как полюбить себя. Личная история


фото Анна Хохлова

«Люби себя», «Жизнь не складывается, потому что ты недостаточно себя любишь», «Мы научим тебя любить и принимать себя», «Начни с любви к себе, доверия к себе — и вся жизнь изменится»…

Тренинги, посты, психологические марафоны пестрят такими фразами.

Первое время (месяцы, у кого-то годы) кажется, что, решив вопрос любви к себе, человек решит все проблемы в жизни.

Как только любви к себе добавится, работа станет приносить радость, жена вернется, дети станут ближе и роднее, деньги польются, возьмут замуж и т. Читать полностью →

Убийство желаний, или Почему люди болеют


Болезнь — это своего рода ответная реакция на давление окружающей действительности, вынести которую человек не может. Нередко болезнь становится бессознательной защитой от трудностей на все случаи жизни.

Человека определяют его желания. Если желание задавить, то однажды оно может вылиться в боль, проблему или превратиться в болезнь.

Что сильнее — желание или запрет?

Когда Алле было девять, умерла любимая бабушка. Все, что девочке хотелось, — это плакать. Слезы освобождают душу от боли и помогают вовремя прожить болезненные чувства, отпустить их. Читать полностью →

Муж срывается на крик, что делать?


Ирина, Томск:

…Я люблю своего мужа, у нас все замечательно во всех областях жизни. Он заботится обо мне и любит радовать меня, в том числе и разнообразными путешествиями. При этом все путешествие организует он — перелеты, аренда машин, бронирование отелей и прокладывание маршрутов передвижения.

Только иногда в стрессовых ситуациях он начинает на меня кричать, ругаться и буквально посылать матом. Такие вспышки бывают у него на фоне стресса, чаще всего в аэропорту или когда мы едем в машине по совершенно новой неизведанной дороге.

Читать полностью →

Уроки детям: Урок по мату 8–10 классы


Цель: профилактика агрессивного поведения.

Конспект урока:

Ребята, мы сегодня поговорим о мате. И я не буду говорить вам: «Материться — это плохо», а мы разберемся, зачем он нужен. Ведь любое явление в природе для чего-то существует. Так для чего нужен мат?

– Чтобы выразить эмоции (самый частый ответ).
– Чтобы расслабиться.
– Чтобы выразить то, что обычными словами выразить нельзя.

А еще? Смотрели фильм «Т-34»?

— Да-а-а!

картинка Урок по мату

Там есть эпизод, когда командир кричит нецензурное слово, и солдаты идут в атаку. Читать полностью →

О практической пользе СВП в боевых условиях дистанционного обучения в школе


фотоО практической пользе СВП при работе в школе

«Как мне поможет тренинг?»
«Понимать себя и других людей — а что мне это даст?»
«Научусь отличать кожника от анальника, а дальше что?»

А дальше еще интереснее! Говорят, один из важнейших результатов тренинга — это появление особой стрессоустойчивости. О, мне есть, что об этом сказать.

Дело в том, что с недавних пор я работаю в обычной средней школе. Отличное, кстати, место, чтобы понимать других людей. На первый же год работы пришлась она — пандемия. Читать полностью →

Почему послушный ребенок стал упрямым?


Знакомство с второклассницей Машей — лучшая поддержка молодому педагогу. Девочка во всем помогает учителю. Маше не только не надо напоминать, что пора собираться на занятие в кружок, и не приходиться поторапливать с одеванием, она также помогает одеть всех ребят, которым это дается сложно, водит за руку мальчика, которому нужна помощь. Девочка с радостью выполняет все поручения учителя, хорошо занимается на уроках, с интересом решает простые задания. Но в восемь лет, будучи во втором классе, она еще не научилась читать и писать, плохо разговаривает. Читать полностью →