СВП Эксперт - Страница 121 из 144 -

Как похудеть, или Долой плюшки!


Сколько диет разработано в мире, а люди все чаще страдают от ожирения. Мировая проблема! Парадокс: на Марс готовы лететь, а с лишним весом справиться не можем.

Уже столько разных методов придумали: и диеты, и уколы красоты, и обертывания всякие волшебные, и даже космические технологии нам в помощь – чудо аппараты (LPG, криолиполиз) для коррекции фигуры.

Все мы хотим чуда! И желательно необыкновенного! И за этим чудом бежим в интернет в поисках волшебных способов похудения. А интернет нам наобещает, уж будьте уверены. А если очередной метод похудения еще и денег стоит, то «соловей рекламы» еще громче распоется о его действенности. Тут же появятся отфотошопленные красотки и «Вуа ля!» — картинка сработала, мы тоже так хотим. Но вот получить стойкий результат никак не удается.

More →

Как из стеснительного ребенка сделать уверенного в себе лидера?


«Стеснительность в любой её форме мешает быть самим собой. В полной мере человек раскрывается лишь тогда, когда чувствует себя непринуждённо.»  

Стефан Цвейг

Прежде чем ковать из стеснительного ребенка, уверенного в себе лидера проясним понятия, о которых будем говорить. Лидером (от англ. Leader — ведущий) называют человека, способного вести за собой, умеющего организовывать совместную деятельность, воздействовать на других людей ради достижения определенных целей. На бытовом уровне родители называют того ребенка лидером, который командует другими ребятами, и они послушно исполняют его указания.

More →

Кому нельзя давать в долг? Ответы Системно-векторной психологии


Гена никогда не умел просить деньги. Не то, чтобы повысить заработную плату, а даже свои собственные деньги, данные в долг. Проще было забыть, чем находиться в неудобном положении просящего. Но в этот раз сумма была приличной, две целые зарплаты. Сказать, что Гене принципиально они нужны? Нет. Может быть, он их на что-то копил – особо никогда не умел копить. Иногда приходят деньги, но нельзя сказать, что Гена знает, что с ними делать.

Тот день он помнит, как вчера. Она прибежала в слезах, жаловалась, что ее несправедливо уволили и просила денег на новое выгодное дело. Как Гена мог отказать? Ведь она сказала вернет через неделю, а в ближайшую неделю они ему все равно не понадобятся.

More →

Как разорвать порочный круг неудачных отношений


Вопрос:

Хочу научиться выбирать других мужчин: сильных, умных и успешных

Отвечает Екатерина Коротких, психолог:

Поиск идеального мужчины

Настя жаловалась, что все мужчины, с которыми она строит отношения, не соответствуют ее представлению об идеальном мужчине. У нее есть все: успешная карьера, нормальная жизнь — только «его» не хватало рядом. Настя хотела разорвать этот «порочный круг» и встретить подходящего человека для создания семьи.

На вопросы Настя отвечала путано:

— Вам не нравятся мужчины, которых вы выбираете, правильно? Читать полностью →

Коротких Екатерина Александровна


Коротких Екатерина Александровна

Психолог

Ekaterina-Korotkih

Психолог

  • В 2010 г окончила Башкирский Государственный Педагогический Университет им. М. Акмуллы
  • Факультет «практической психологии». Образование на базе высшего.
  • Специальность «практический психолог»
  • В 2010 г. получила доп. сертификат «Специалист по психосоматике»
  • В 2011 г. прошла Первый и Второй уровни тренинга по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
  • С 2010 по 2014 психолог, психотерапевт, параллельно занималась рекрутингом.
  • Провела более 100 тренингов для женщин: как долгосрочные групповые психоаналитические, так и разовые телесно-ориентированные практики.
Читать полностью →

Вожди среди нас: инструкция по обращению


Всем нам приходилось бывать свидетелем или участником ситуации, где ребенок проявляет бурный протест против любых попыток его ограничить. Ты как взрослый пытаешься указать, что ему делать, а он вопреки ожиданиям реагирует так остро негативно, что сводит все «воспитательные меры» к нулю. И что делать в такой ситуации?

Вожди среди нас Вера1

Похожий случай произошел и с одной моей ученицей, одиннадцатилетней Верой.

Не влезай. Убьет!

Гуляла она с подружкой на детской площадке и бросила на асфальт банку от кока-колы. Читать полностью →

Муж или любовник — кого выбрать?


В прошлом году ко мне за консультацией обратилась молодая женщина. О себе рассказала, что имеет высшее образование, работает в банковской сфере, успешная и реализованная  в обществе, вот только в личных отношениях чувствует себя несчастной. Она замужем, у них с мужем есть маленькая дочь, но отношения не ладятся, так как она сама любит другого мужчину.

На тот момент она хотела сделать правильный выбор между двумя любящими ее мужчинами. На первый взгляд причина проблемы кажется очевидной, но это не так. Читать полностью →