Все статьи - Мой сайт

Как выбрать для ребенка лучшее из того, что есть


Здравствуйте, меня зовут Евгения Астреинова, детский психолог. На протяжении 12 лет постоянной практики ко мне обращаются родители с вопросами о том, как правильно воспитывать и развивать ребенка.

фото Как выбрать лучшее для ребенка

Сегодня эти вопросы звучат все чаще: ограничительные меры, принятые в связи с пандемией коронавируса, дают родителям дополнительную возможность побыть дома с ребенком, уделить время его развитию и воспитанию. Как же отобрать самое лучшее, самое эффективное из того огромного диапазона развивающих направлений, которые предлагает нашим детям современный мир? Читать полностью →

Ненавижу бывшего мужа и не могу простить


«…Мы расстались! Но я думаю иногда, что лучше бы его не стало. Когда у подруги умер муж, ее все жалели, помогали, поддерживали. Прошло много лет, а его друзья по-прежнему поздравляют ее с праздниками, помогают материально, дарят цветы. Она не чувствует себя брошенной, одинокой, униженной. Отгоревала и вернулась к нормальной жизни. А я ненавижу бывшего мужа, и жить с этим тяжело…»

В случае развода все воспринимается иначе. Боль после расставания не проходит. Читать полностью →

Стадии депрессии


Прежде чем начать разговор о стадиях депрессии, надо определиться с самим понятием. Депрессивные расстройства бывают разные. Депрессией сейчас модно называть что угодно: от плохого настроения до обычного раздражения. Симптоматика депрессии настолько обширна, что порой уводит от сути дела. В этой статье будут описаны основные признаки депрессии и динамика развития симптомов в глубину. Узнайте, есть ли у вас депрессия, на какой стадии и что с этим делать.

фото Стадии депрессии

Депрессия или плохое настроение?

Согласно знаниям, дающимся на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, психика человека состоит из нескольких векторов, то есть частей психики. Читать полностью →

Пандемия Covid-19 — возможность реализовать мечты


Кто во что горазд

Мой личный кризис планировался задолго до последних мировых событий. Я знала, что меня сократят и мне предстоит идти новыми тропами. Но так случилось, что вся планета решила составить мне компанию. Сейчас множество людей смотрят в окна своих мониторов в попытке найти свое место в этой стремительно меняющейся обстановке.

картинка Пандемия covid-19 возможность реализовать мечты

Реакции на ситуацию очень разные. Кто-то в панике мельтешит, кто-то сидит в прострации и ступоре, не понимает, как жить дальше. Читать полностью →

Фильмы о войне — почему сместились акценты?


[Галина — Петрозаводск]: Почему от просмотров современных фильмов о войне остается странное ощущение? В этих фильмах много откровенной лжи. Например, военные могут не соблюдать субординацию, что вообще-то нонсенс. Девушки чуть ли не в туфельках едут на фронт, а в тылу пьют чай или кофе из изысканных фарфоровых чашечек. Я боюсь, что такие фильмы сильно искажают историческую правду, разрушают любовь к Родине, вместо того чтобы формировать гордость за великий подвиг нашего народа.

Читать полностью →

Записки системного гинеколога


«Доктор, я в панике, у меня миома матки. Что делать? Моя жизнь в опасности?»

Миома матки — так ли страшен зверь? Бывает, и страшен, к счастью, не для всех. 20% женщин носит в своей матке этого «зверя», из репродуктивной группы — 40%, а значит, вынашивание и рождение ребенка пройдет неидеально.

Возможно ли разобраться в причине появления опухоли и если да, то что это даст?

Вы же слышали про психосоматику? Опираясь на свой опыт, могу подтвердить: под влиянием психического на тело («сома» — тело) могут возникать болезни, или, попросту говоря, все болезни от нервов, точнее от психики. Читать полностью →

Как боль души может влиять на тело


Я являюсь специалистом в области холистического подхода к здоровью человека, прикладной кинезиологии. Имею большой опыт работы в решении проблем со здоровьем. Наше здоровье базируется на трех составляющих: тело, эмоции и биохимия.

Если хоть одна из них выходит из равновесия, тело дает нам сигнал болью или болезнью.

фото Боль

Мы испытываем неудобства, боль, неприятные ощущения в теле. Причиной их становится стресс. Стресс по-разному влияет на состояние нашего здоровья: у кого-то начинает «прыгать» артериальное давление, у кого-то болит живот или желудок, кто-то реагирует на стресс аллергией, головной болью. Читать полностью →

Наблюдения помощника воспитателя. Что делать, если ребенок дерется


Раньше всех в группу приводят Назара. Он самый старший, ему уже шесть лет. Чаще всего мальчика приводит папа. Назар уверенно заходит в группу и сразу чувствует себя как дома. Другие дети могут взять игрушки, только если они пока что не нужны Назару. Если же они осмелятся все-таки играть игрушками, которые понравились мальчику, то он кричит изо всех сил и требует вернуть все ему, начинает плакать и жаловаться воспитателю до тех пор, пока та не начнет его ругать. Читать полностью →

Как повысить либидо у мужчины без химии и физики


— Представляешь, какой ужас: мы оказались в постели, а у него не было возбуждения!
— Ты знаешь, у меня было еще хуже: любимый был возбужден, но все равно мне отказал.

Разговор двух красивых девушек

Нравиться, быть желанной. Женщина хочет этого, выходя в люди. Женщина ждет этого, заходя в спальню.

Женщина ощущает внутренний комфорт, чувствуя себя желанной. «Он меня не хочет!» для нее страшнее, чем «Он меня не любит!», так как задевает самые древние, базовые слои психики. Читать полностью →

Как перестать бояться рака


Канцерофобия — это навязчивая боязнь заболеть раком.

Случается, что люди, не болеющие онкологическими заболеваниями, тревожатся, испытывая фобию от одних только мыслей или упоминания о раке.

фото Как перестать бояться рака

Моя мама умерла от рака. И я боюсь заболеть. А может, я уже болею, но еще не знаю об этом? Как только у меня где-то засвербело или кольнуло, я тут же напрягаюсь. Мне кажется, что у меня точно рак. Иногда я просто жалуюсь мужу, говорю, что у меня онкология и лечиться я не стану, все равно умирать.

Читать полностью →