Все статьи - Мой сайт

Атопический дерматит


Вопрос: «Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться с причинами моего недуга. Буду крайне признательна любым Вашим наводкам!

С самого рождения у меня был диатез, и вот уже лет 10 (а может, даже и больше) у меня атопический дерматит (мне 26 лет). Буквально недавно такой диагноз мне поставил дерматолог, хотя, если честно, его название никакой роли для меня не играет. Для меня что псориаз, что экзема, что дерматит, все одно и то же, и ни от одного не нашли должного лечения. Читать полностью →

Как помочь ребенку преодолеть страх. Как вместе перехитрить врага?


О том, как помочь ребенку преодолеть страх, задумывается каждый родитель, заботящийся о развитии и психическом здоровье своей крохи.

А вам знакомы истерики ребенка при виде насекомых? Когда маленький безобидный муравей под ногами рождает такую бурю эмоций, что даже милый и послушный бутуз вдруг превращается в ревущего зверя?

А ночные страхи темноты? Страх клоунов, собак, страх воды в различных проявлениях: от нежелания мыть голову до страха шума воды из душа?

Такие эмоциональные и часто внезапные всплески встают как невидимые враги на пути естественного роста к познанию и развитию любознательности ребенка, его доверия к миру и взаимодействию с другими. Читать полностью →

Панические атаки причины возникновения


Паническая атака не приводит к смерти, а значит, по большому счету неопасна, но очень сильно отягощает жизнь. При часто повторяющихся симптомах выматывает человека, приводит к фобиям, лишает сна и покоя и требует лечения.

Паническая атака не является психическим заболеванием и может возникать у здорового человека в периоды сильного нервного напряжения, стресса, серьезных эмоциональных переживаний, трагических жизненных обстоятельств. Может доходить до навязчивостей.

фото Панические атаки причины

Врачи, как правило, после обследования не обнаруживают патологии у пациента и направляют его к психотерапевту или психологу. Читать полностью →

Случай из практики. «Карантин – разрушитель «любовных треугольников»


«Я уже 25 лет в браке. Муж – мой первый и единственный мужчина. Был. До тех пор, пока я не встретила ЕГО».

Время и пространство сжаты в одну точку. Мария (имя изменено) живет в Сибири, я на юге страны. 4 часа разницы во времени не помеха – приступаем к работе.

«Дети выросли, уехали учиться в Абакан. Мы остались один на один с мужем. Быт, его безразличие, взаимные упреки, недовольства портили нашу семейную жизнь. Читать полностью →

В чем разница между кинестетиком и кожником?


Вопрос из Краснодара:

В чем разница между кинестетиком и кожником?

Отвечает Татьяна Фарафонова, психолог:

Здравствуйте!

Кинестетика — это способность воспринимать окружающий мир посредством тактильных ощущений. Получается, человек чувствует телом, кожей. Он познает мир органами осязания.

фото Человек который любит познавать мир наощупь

В речи такого человека могут присутствовать определения, характеризующие внешнее состояние предметов или людей. Например, теплый, холодный, гладкий, липкий.

Ему нравится трогать, гладить, двигать предметы. Ощупывать, прикасаться. И сам он любит прикосновения к своему телу, водные процедуры, массаж. Читать полностью →

Как сосредоточиться, если шумно


Я ненавидела громкие звуки. Звон чайной ложечки о бокал, шуршание конфетной обертки и уж тем более визг автомобильной сигнализации могли выбить меня из спокойного состояния до такой степени, что я прекращала толком соображать. Годами страдала от высокой чувствительности к шуму, пока не разобралась в причине этой психологической особенности. Наверняка мой опыт будет полезен людям, оказавшимся в похожей ситуации.

фото Как сосредоточиться

Познай себя

Слово крутится на языке, но никак не вспомнится. Текст письма почти готов к отправке. Читать полностью →

Плюсы онлайн обучения и коварные минусы


Онлайн обучение словно цунами ворвалось в нашу жизнь. Шоковой волной накрыло всех: детей, учителей, родителей. Многие захлебнулись и до сих пор негодуют. А иные поймали волну и видят только плюсы онлайн обучения, игнорируя минусы.

Чтобы разобраться в будущих перспективах нового способа обучения школьников, необходимо хотя бы в первом приближении рассмотреть плюсы и минусы онлайн обучения.

Первые реакции на онлайн обучение школьников

У всех участников процесса разная реакция на онлайн обучение детей. Читать полностью →

Нужно ли заранее готовить ребёнка к учебному году?


Скоро 1 сентября. До режима «школа» остается совсем немного, и возникает актуальный вопрос — нужно ли заранее готовить ребёнка к учебному году?

фото Нужно ли заранее готовиться к школе

На этот вопрос нет однозначного ответа. Кто-то считает, что каникулы — это время исключительно для отдыха, другие — что лучше заранее подготовиться, чтобы не тратить время на раскачку во время учебного года.

Я не самая идеальная мама и не дам вам однозначного ответа. Но у нас есть системные знания, которые помогут принять правильное решение. Читать полностью →

Коронавирус уничтожает отношения


Альфия Смакова

Альфия Смакова

Период самоизоляции испытывал на прочность всех: государства и власть, экономические отношения, бизнес, в том числе и межличностные отношения. Разные медиа источники постоянно пестрят заголовками, как в какой-то стране рекордно повысилось количество разводов по причинам появления или увеличения насилия, непонимания в семье между супругами. Это вопрос психологической грамотности.

Природа заботится о том, чтобы мужчины и женщины безошибочно составляли пары с помощью феромонов влечения. Это запахи, которые мы не осознаем, но воспринимаем древним мозгом. Читать полностью →

Где найти любовь и как встретить своего человека


В большом городе, как в муравейнике. Все куда-то бегут, спешат, никто никого не замечает. У каждого свои важные дела и свои маленькие хлопоты. Как в этой безликой толпе отыскать своего человека? Где найти настоящую любовь?

фото Где найти любовь

Счастливые истории

Есть счастливцы, которые все-таки находят друг друга в водовороте людских судеб. Если опросить их с пристрастием, обнаруживаешь удивительную закономерность. Их судьбоносная встреча, как правило, состоялась естественным образом, случайно и неожиданно для обоих:

  • познакомились на встрече общих друзей, в компании;
  • возник роман на работе;
  • разговорились в метро;
  • завели беседу в интернете и т.д.
Читать полностью →