На приеме у кардиолога 17-летний подросток, очень положительный молодой человек. Несколько месяцев тому назад его стали беспокоить сильные головные боли, сопровождающиеся повышением давления. Сейчас ему очень не хочется быть больным, поэтому он усиленно доказывает, что терпит боль, что чаще давление нормальное.
Ни он, ни мама не являются сторонниками приема лекарственных средств, однако на консультацию кардиолога юноша пришел с удовольствием, да и мама настаивала. Зачем, если вы не хотите лечиться?
Наверное, хотелось переложить ответственность за свое здоровье на доктора, а еще получить совет, как снизить нагрузку, заметно, что парень не выдерживает стресс. Держит в себе силой напряжение, а оно копится и проявляется повышением давления. Кстати, наперед молодой человек не заглядывал. Все его мысли были в прошлой ситуации.
Итак, что мы имеем? В момент осмотра состояние удовлетворительное. Жалоб нет. Последний раз АД повышалось 3 дня тому назад до 140/80. Максимальное повышение АД 160/85 мм рт.ст. Во время СМАД в целом нормальная картина, но дважды регистрировались подъемы до 151/80.
Почему крепкий организм дал сбой? Молодой человек уверен, что перезанимался. Весной-летом, когда были зарегистрированы первые эпизоды, он сдавал ЕНТ (Единое национальное тестирование — выпускной экзамен). Представляете себе анально-зрительного с кожей мальчишку? Сдать ЕНТ достойно он считал своим долгом. Он слишком долго к этому шел, чтобы бросить на полдороге. Подвести родителей просто невозможно. Потому что он очень ответственный и обязательный, любит получать знания и никогда не бросает начатое дело. Поэтому даже повышение давления не было поводом для снижения интенсивности подготовки.
Спрашиваю: «Родители бы сильно ругали?» Отвечает: «Нет, я сам себе не мог позволить плохо сдать.»
Второй момент, который подкосил здоровье парня — это соблюдение поста в жару. Ораза — это мусульманский пост, он заключается в том, что во время светового дня человеку нельзя ни есть, ни пить. Люди голодают целый день, садятся за стол поздним вечером, кушают и пьют, ложатся спать, а потом встают затемно и снова кушают. Отказываться от еды — небольшая проблема, но не пить воду в жару чревато серьезными последствиями.
А при этом молодой человек постоянно двигался, потел, много разговаривал, то есть жидкости он терял много и кровь соответственно сгущалась.
Режим сна и бодрствования тоже был нарушен. Но человек с кожным вектором очень любит ограничения. Юноша распланировал свой день, и ему казалось, что все было под контролем. Но собственный организм стал защищаться и проявлять несогласие с поведением хозяина.
Еще один момент, который ввел организм в стресс. Мальчик очень чувствительный, внимательный, наблюдательный и эмоциональный. Но он не позволяет себе сильно переживать за кого-то или плакать.
Когда человек игнорирует свои природные желания, у него сбиваются все настройки. Чувствительные люди должны плакать, когда есть повод. Плакать над чужой бедой, сострадать чужому несчастью.
Поэтому стремление быть сильным, вопреки своей природной чувствительности, подрывает здоровье. Когда кто-то значимый, чаще это отец, говорит: «Не будь плаксой, сынок. Настоящие мужчины не плачут. Ты же не девчонка», — то взрослому парню стыдно испытывать такие чувства. Он сам себе запрещает.
Сказал: «А мне нравится мой характер».
Потом, уже чуть позже:
— Вы читаете меня, как открытую книгу, вы меня понимаете.
— Да, я читаю, потому что у меня есть не только медицинские знания. Многие наши заболевания имеют психологические корни. Когда понимаешь психологическую причину, удается быстрее справиться с любым недомоганием, в том числе с повышенным АД.
Вы молодой, сильный человек. У вас вся жизнь впереди. И было бы здорово знать свои сильные и слабые стороны, которые могут отразиться не только на здоровье, но и на жизни в целом. Если вы захотите, то тоже сможете научиться.
Первые свои вопросы можно задать в этом приложении https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/99555568133415484
Если вы научитесь жить в соответствии со своими желаниями, не будете игнорировать чувства, начнете понимать людей вокруг, вам не придется сидеть на таблетках.
Эта мысль очень понравилась молодому человеку.
Раздел: Заметки эксперта
Татьяна
Как замечательно, когда тебе семнадцать и у тебя есть возможность пройти тренинг и стать обладателем системного мышления. Тогда никакие болезни не станут помехой для достижения самых заветных желаний и самых высоких целей.
Гипертония даже в старшем возрасте — не приговор, а в таком и подавно. Нужно только понять себя и следовать своей Природе!
Воронова Марина Викторовна
Мне еще в школе учительница по географии сказала, что изменение давления окружающей среды всегда вызывает изменение артериального давления, а уж когда «ландшафт» так давит – то вообще. Конечно, на внешнее давление организм отвечает повышением внутреннего...Без понимания причин, почему так реагирует психика — не обойтись, можно так подсесть на препараты с раннего возраста и потом, считай — приговор. Всю жизнь принимай таблетки... Насчет установки приложения — отличная рекомендация, особенно для молодежи, в любую свободную минуту можно открыть, почитать, посмотреть видео. Найти решение своих ситуаций.