Содержание
Истерики у детей — частая проблема, с которой родители обращаются к психологу и детскому психиатру. Истерика — это бессознательное поведение, которое провоцирует окружающих на эмоциональный отклик. Психика ребенка «насыщается» этими эмоциями, а родители не знают, что делать. Когда ребенок устраивает истерики, он сигнализирует взрослым о своих потребностях в чувственных переживаниях.
Если не развивать этот зачаток его психики, то уже во взрослом возрасте у него может сформироваться манипулятивный способ поведения, страхи, фобии, панические атаки и тревожные состояния. Как этого избежать и как справиться с истериками у ребенка, читайте в этой статье.
Случай из практики — истерики у ребенка
На приеме мама с трехлетним сыном Колей. Мальчик кричит по ночам, падает на пол. Катается по полу, стучит руками и ногами. Кусается и дерется, когда его пытаются взять на руки. К нему сбегаются все члены семьи. Успокоить получается не сразу. Истерика у ребенка продолжается около часа, после чего он засыпает с матерью. Утром ребенок устраивает истерики в детском саду, вечером — в магазине.
Мама, как и ее сын, очень эмоциональна. В красках рассказывая подробности, активно жестикулирует, плачет, задыхаясь, стыдливо пряча слезы. На истерику у ребенка она сама бурно реагирует, бросается утешать, покупает ему требуемые игрушки — иначе прервать крик и слезы не выходит. Ребенок стал закатывать истерики полгода назад, когда пошел в детский сад. Сначала это было нежелание идти в садик, потом у ребенка начались истерики в магазинах, на улице, и совсем недавно — по ночам. Мама с тревогой ожидает ночи, плохо спит: «Каждый раз боюсь, что он начнет кричать. Когда подхожу к нему во время истерики, он бьет меня. В детском саду воспитатели уже не справляются с ним».
Мама уделяет ребенку все свободное время. Они играют вместе, рисуют, смотрят мультфильмы. На ночь читает ему детские сказки. Мама рассказала, что мальчик просит включать мультфильм про животных, которые страдают без еды и бродят в поисках пристанища. При просмотре Коля начинает плакать. Мама тут же выключает телевизор. «У самой слезы, но я не показываю. Боюсь, что он расстраивается, и выключаю. А сегодня ночью у ребенка опять была истерика, что мне делать? Бабушка постоянно его балует, может быть, в этом причина?» Между членами семьи почти каждый день происходили ссоры о методах воспитания ребенка.
Причины истерики у ребенка
К причинам истерик у детей относятся:
— высокая эмоциональность, эмоциональная нестабильность ребенка, характерная для зрительного вектора;
— особенности детских проявлений в период кризиса трех лет;
— ослабление или потеря чувства защищенности и безопасности.
Поясним подробнее.
Зрительный вектор (сочетание заданных от природы психических свойств) «одаривает» ребенка широкой эмоциональной амплитудой и предрасположенностью к перепадам настроения. Пока такой ребенок мал и не умеет управлять своими эмоциями, он склонен легко пугаться, переживать страх при малейшей потере внутреннего равновесия. И часто это проявляется в плаче, криках, ребенок долго не может успокоиться.
Склонность к эмоциональным раскачкам может вывести плачущего зрительного малыша в истерику. Видя, что это оказывает сильное влияние на взрослых, особенно маму, которая старается его успокоить, то есть окружает его особым вниманием и заботой, он повторяет от раза к разу такой способ поведения. У ребенка постепенно формируется привычка закатывать истерики.
Мама маленького Коли в ответ на его истерику сама начинает очень переживать, успокаивает его, плачет. Ребенок устраивает истерику, когда хочет прожить вместе с мамой эмоции, пусть даже негативные, ведь он не знает, что делать, чтобы мама направила на него свою чувственность. Дети со зрительным вектором нуждаются в эмоциях и будут их получать, так или иначе.
Мама является тем проводником, который воспитывает их чувства, приучает видеть красоту этого мира, чувствовать состояния других людей. Если не направлять развитие зрительного вектора у ребенка в правильное русло, то истерики могут остаться одним из способов эмоционального взаимодействия с людьми.
Ребенок трех лет переживает особый кризисный период, который связан с развитием самосознания, осознания своего «Я», своей отдельности от окружающего мира, своих желаний, не совпадающих с желаниями взрослых.
Особенностью такого периода является противоречие взрослым, когда ребенок настаивает на выполнении своих желаний — просто затем, чтобы ощутить, что это его желания. У зрительного ребенка такое настаивание проявляется в капризах, а в отдельных случаях — в истериках. При наступлении кризиса 3-х лет, особенно если он совпадает с непростым периодом адаптации к детскому саду, проявления у малыша негативизма, упрямства, капризов могут заявлять о себе самым неожиданным образом.
Вот и мама трехлетнего Николая рассказывает, что истерики у ребенка начались внезапно, несмотря на предшествовавшее полное благополучие. Тогда же он стал упрямиться, отказывался идти в садик и вообще что-либо делать. Мальчик стал непослушным и деспотичным. Подробнее о кризисе трех лет и его особенностях у зрительного ребенка можно прочитать тут.
Истерики у зрительного ребенка провоцируются тем, что он переживает потерю ощущения защищенности и безопасности — базового состояния, необходимого для полноценного психического развития маленького человека.
Поясним с позиций Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Уменьшение или потеря ребенком ощущения, что взрослые обеспечивают ему психологическую защиту, ведет к тому, что он начинает защищаться сам, как может, активизируя для этого свои еще не развитые задатки. В этом случае формы детской самозащиты — «архетипичные», близкие к животным способам реагирования. Свойства человеческой психики развиваются с рождения до переходного возраста (13-15 лет).
В нормальных условиях защиту ребенка до 6 лет полностью обеспечивают взрослые, прежде всего мама. С 6-7 лет до пубертата ребенок учится защищать себя сам, осваивая культурные нормы человеческого поведения. А после пубертата начинается уже реализация врожденных свойств на том уровне, до которого их удалось развить. Если ребенок, который еще не стал подростком, начинает использовать незрелые свойства своей психики для сохранения себя, то он останавливается в развитии.
У ребенка со зрительным вектором незрелые, «архетипичные» способы самозащиты — это истерики, требование эмоций для себя. Другим способам получать эмоции он еще не научился. Происходит задержка или полная остановка развития чувственности. Когда ребенок на бессознательном уровне ощущает, что мама на его стороне в любой ситуации, что мир безопасен, чувствует, что мама сохраняет его психику — тогда он способен развить в себе качества зрительного вектора максимально.
На приеме мама Коли рассказала о своих тревожных состояниях, о напряженной обстановке внутри семьи, из-за чего она переживала постоянное беспокойство. Когда у ребенка появились истерики, она не знала, что делать. Ребенок устраивал истерику и потом успокаивался, а она еще долго пребывала в расстройстве.
Только мама может помочь
Только мама может помочь своему малышу в этой непростой ситуации. Ведь именно она обеспечивает своему ребенку ощущение защищенности и безопасности, которое необходимо для нормального, сбалансированного психического развития малыша. Даже если она молчит, но внутри испытывает беспокойство или находится в состоянии стресса, ее состояние ощущается ребенком как напряженная атмосфера, которая не дает ему защиты, но окутывает и заражает тревогой и страхом. Поэтому такой ребенок, если его мама страдает от жизненных невзгод, будет склонен устраивать истерики.
Находясь в негативных психических состояниях, мама непроизвольно может сбрасывать внутреннее напряжение на ребенка: срываться, кричать, говорить то, о чем потом будет сожалеть. Если же мама испытывает радость, счастлива, то она способна решить любые проблемы с ребенком спокойно.
Так как психическая связь у ребенка — с мамой, то именно ее настроение играет решающую роль. Маме необходимы знания об устройстве ее собственной психики и психики ее ребенка, ведь он по своим природным свойствам может быть совершенно другим, не похожим на нее. Умение различать вектора и знание их особенностей дает возможность не допускать ошибок в воспитании детей. Когда мама избавляется от собственных негативных состояний, повышает свою стрессоустойчивость и правильно развивает ребенка, он перестает устраивать истерики.
Что делать маме, если у ребенка истерики?
Что делать маме, если ребенок закатывает истерики? Несколько практических советов:
• Нормализовать свое состояние, чтобы не провоцировать истерики у ребенка.
Когда ее тревога или стрессы считываются ребенком, у него возникают истерики. Приводя свое внутреннее состояние «в порядок», мама выравнивает эмоциональный фон и у ребенка.
• Лишить истерику у ребенка внешней подпитки.
Очень часто мама не знает, что делать, чтобы прекратить истерику у ребенка, и поэтому выполняет его требования. Сразу окружает его вниманием и лаской. Это закрепляет у маленького человека навык получать желаемое методом эмоционального шантажа. Во время истерики у ребенка маме важно не вовлекаться собственными переживаниями в процесс «эмоциональной раскачки» малыша. Нужно продолжать разговаривать с ним спокойным голосом и делать то, что делали до этого. Без подпитки эмоциями извне истерика у ребенка прекращается.
• Узнать особенность психики ребенка. Не пугать его (специально или случайно), не создавать ситуаций, в которых ребенок может испугаться.
У ребенка со зрительным вектором есть врожденный страх смерти, поэтому нельзя пугать его. Сказки про семерых козлят, колобка и другие, где кто-то кого-то ест, фиксируют ребенка на страхе быть съеденным — базовом страхе за свою жизнь, который становится причиной общей тревожности и всевозможных фобий. Когда кто-то, шутки ради, выскакивает из-за угла, пугает звуками, особенно в темноте, — ребенок теряет чувство защищенности и безопасности. Кроме этого, нельзя пугать малыша угрозами в духе: «отдам тебя в детский дом, если не будешь слушаться» и тому подобными. Для нормального развития ребенку необходима уверенность, что его никогда не бросят.
• Правильно развивать малыша чувственно. Научить его культурным способам переживания, выражения эмоций.
При этом важно понимать, что «культурно» выражать себя — не значит сдерживать, подавлять свои эмоции. Эмоциональный диапазон и чувственность зрительного вектора огромны, и сдерживаемые переживания, накопившись, выливаются всегда бурно. Чтобы ребенок перестал устраивать истерики, реализуя таким способом свою эмоциональность, надо научить его делать это иначе, а именно: «вынести эмоции наружу», дать им проявиться по отношению к тому, кто нуждается в сочувствии.
Неразвитая чувственность, направленная на получение эмоций через эмоциональные раскачки в негативных состояниях, лишает человека возможности полноценно общаться с людьми и строить гармоничные парные отношения. Ребенок связан с мамой, поэтому совместное чтение сказок на сострадание позволяет ему вместе с мамой почувствовать эмоции сопереживания к сказочным героям. Сочувствие к кому-то третьему, переживаемое вместе с мамой, дает ребенку наполнение его эмоциональности и научает его проявлять чувства к другим. Чтение сказок на сострадание создает и укрепляет эмоциональную связь с мамой, а это — гарант теплых доверительных отношений не только с ней, но и с другими людьми.
Случай из практики, или История с продолжением
Мама маленького Коли поняла, что поступала неправильно, запрещая ему смотреть мультфильмы и плакать. Или когда пыталась не показывать сыну, что сама плачет, так как в детстве приобрела ложную установку, что плакать стыдно.
Плакать за кого-то другого, переживать, чувствовать эмоциональные состояния другого в себе, — это естественно и желанно для людей со зрительным вектором. Мама с Колей стали смотреть его любимый мультфильм про животных, которые страдают без еды и убежища, и сопереживать вместе. На ночь мама читала ему сказки на сострадание, они вместе переживали за персонажей и плакали. Также мама получила от детского психиатра совет, что делать, если ребенок просит завести домашнее животное.
Через две недели после первого приема мама рассказала, что у ребенка прекратились истерики. Она отслеживает свои эмоциональные состояния и тон обращения к сыну. Перестала ссориться с бабушкой, которая баловала ребенка. Бабушка продолжает это делать, но сын больше тянется к маме. В семье стало спокойнее. У мамы изменился стиль поведения.
Голос стал тише, речь плавной, настроение ровным, без резких перепадов. «Я поняла, в чем причина истерик у моего ребенка, знаю, что делать, и чувствую себя уверенно».
Узнайте больше о воспитании детей на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Регистрируйтесь на бесплатные лекции.
Автор Екатерина Крестникова, врач – психиатр, психиатр-нарколог
Елена Горшкова, педагог-психолог
Редактор Екатерина Коротких, психолог
Корректор Валерия Старкова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Раздел: психология эксклюзив
Теги: психология эксклюзив
Потрясающе профессиональная статья. Такие простые рекомендации, по сути как «мыть руки» перед едой. А ведь работает.