СВП Эксперт - Страница 48 из 146 -

В чем смысл жизни


«Я за самим собой пришел…»

Лопе де Вега

Какая-то преграда, невидимая черта отделяет меня от того, чтобы понять свое предназначение. Для чего я создан, пришел в этот мир, в чем смысл жизни и где мое место. Другие люди и их цели не дают ответ: я чувствую, что есть нечто большее. Где и как его искать?

Почему я не чувствую и не могу осознать смысл жизни, а другие находят его без труда

Мы видим множество людей, которые вообще не ищут смысл человеческой жизни. Читать полностью →

Неуправляемый ребенок: инженер и руководитель вместо вора и неудачника


Как себя вести с ним? Почему он так поступает?! Как выстраивать взаимоотношения с детьми так, чтобы хорошо было всем, а главное, воспитательный и обучающий процесс шел без пробуксовки, давая необходимые результаты?

Опыт из прошлого

...Он бегал как неугомонный. Вокруг него кипели страсти. Гроза и предводитель всех ребят. А еще он убегал со двора. Мальчишка из моей группы, старшей группы детского сада. Когда мы с сестрой, получив заветные дипломы, пришли трудоустраиваться в дошкольное учреждение, мы и подумать не могли, что столкнемся с таким сложным явлением в лице мальчика Миши. Читать полностью →

Марина Воронова. Я перфекционист-экзистенциалист, и теперь я знаю — зачем


фото Марина Воронова

«Я перфекционист — экзистенциалист. Знаю, как сделать идеально, но не вижу в этом смысла…»

Эта фраза долгое время была буквально лейтмотивом моей жизни. Она звучала каждый раз из моих уст, когда кто-нибудь спрашивал о жизни в целом, конкретных действиях, достижениях. Некоторые, покрутив у виска, отворачивались, думая, что я просто издеваюсь. Кто-то думал, что это очередной прикол такой. А ведь в этой фразой крылось мое истинное Я, которое сидело где-то в глубине и порой, как мне казалось, просто парализовывало и лишало всяких сил действовать, жить, творить…

Бывали периоды, когда хотелось просто, как медведь на зиму, залечь в берлогу и не выходить, никого не видеть и не слышать… и спать, чтобы набраться сил. Читать полностью →

Как быстро уложить ребенка спать: раскрываем главный секрет


«Как только нужно уложить ребенка спать, начинается представление. Сначала почитать, потом попить, затем пописать, почесать спинку, подержать за ладошку и так далее. В общем дите 2,5 лет использует любые уловки, лишь бы мама была рядом. На укладывание ребенка уходит от полутора часов, чаще больше. У меня уже опускаются руки. Как быстро уложить ребенка спать? Есть ли какие-то психологические приемы, позволяющие уложить ребенка спать спокойно, быстро и без нервотрепки?»

фото Как быстро уложить ребенка спать

Когда целый день крутишься с малышом как заведенная, то с предвкушением ждешь вечера, когда дитятко, наконец-то, ляжет спать, а мама сможет пообщаться с папой или просто посидеть в тишине. Читать полностью →

Клинический случай: органическое эмоционально-лабильное астеническое расстройство


Органическое эмоционально-лабильное астеническое расстройство: пример из практики

На приеме женщина, 55 лет. Жалобы на ухудшение психического состояния в течение последних четырех-пяти месяцев: стала плаксивой, тревожной, «настроение хуже некуда», уныние, боится оставаться дома одна. Сон поверхностный, не может заснуть из-за навязчивых мыслей о проблемах, «которые на меня свалились». В последний месяц начались приступы паники сначала в ночное, а потом и в дневное время. Боится выходить из дома. Был поставлен диагноз «органическое эмоционально-лабильное (астеническое) расстройство, тревожно-депрессивный синдром», назначено лечение. Читать полностью →

Наталья Гончарова. Тренинг помог избавиться от навязчивого счета


фото Наталья Гончарова

Мне кажется, что я все время считала. Считала все, всегда и всюду!
В детстве училась вязать — считала петли. Считала пельмени, вареники и точно знала, сколько достанется каждому члену семьи.

Когда я заканчивала школу, мама предложила: «Иди учиться на бухгалтера — ты все всегда считаешь, там тебе будет легко и интересно!»

Но я выбрала другой путь, другую профессию и… продолжала считать!

Если вам достаточно лет, возможно, вы знаете, что в горлышко бутылки от шампанского легко входили советские десятикопеечные монеты. Читать полностью →

Симптомы и причины панической атаки


Ее величество «паническая атака». Расстройство, страшнее которого невозможно представить. Большинство тех, кто испытал на себе это состояние, говорят о том, что вся физическая боль, которую они испытывали до этого (травмы, любые болезни) теперь кажется им «детским уровнем».

фото Симптомы и причины панической атаки

Боль во время приступа панической атаки — как клещи страха, охватывающие все тело, задействуется очень много органов. Симптомы и причины панической атаки очень разнообразны, могут сочетаться одновременно или быть последовательными.

Симптомы:

  • резкое затруднение дыхания, невозможность вдохнуть, что сопровождается огромным страхом и тревогой;
  • резкая боль в желудке, чаще в районе солнечного сплетения, ощущение, что в животе как будто что-то разрывается, распадается, распирает;
  • сильные спазмы в кишечнике, бурление, которое слышно на расстоянии; ощущение, что случится жидкий стул;
  • ощущение кома или «железного» кольца в горле, чувство сдавления горла;
  • боль в сердце, колющего или давящего характера, тоже резкая, сопровождающаяся страхом мгновенной смерти от инфаркта;
  • резкая головная боль давящего или пульсирующего характера;
  • тремор, потливость рук;
  • покраснение или побледнение лица, могут быть красные и белые пятна на лице и шее;
  • холодный, липкий, интенсивно пахнущий пот, может стать мокрой одежда;
  • состояние оглушенности, «тумана» в голове, резкой потери ясности сознания, как бы предобморочное состояние, которое длится дольше обычного.

Читать полностью →