СВП Эксперт - Страница 45 из 144 -

Как возникает созависимость в отношениях


Невидимый кукловод внутри меня дернул за веревочку. Сердце наполнилось мучительной жалостью. Всего минуту назад было твердое решение поставить вопрос ребром: «Или мы что-то меняем в этих отношениях, или прекращаем их раз и навсегда!» Теперь от этой решимости не осталось и следа: опять жалею, опять мямлю. Созависимость в отношениях страшна тем, что совершенно не владеешь собственными чувствами.

фото Созависимость в отношениях

Вычитанные в умных книжках советы не срабатывают в реальных условиях. Просто внутри что-то щелкает, и помимо собственной воли снова несет по привычному сценарию. Читать полностью →

В чем смысл жизни


«Я за самим собой пришел…»

Лопе де Вега

Какая-то преграда, невидимая черта отделяет меня от того, чтобы понять свое предназначение. Для чего я создан, пришел в этот мир, в чем смысл жизни и где мое место. Другие люди и их цели не дают ответ: я чувствую, что есть нечто большее. Где и как его искать?

Почему я не чувствую и не могу осознать смысл жизни, а другие находят его без труда

Мы видим множество людей, которые вообще не ищут смысл человеческой жизни. Читать полностью →

Неуправляемый ребенок: инженер и руководитель вместо вора и неудачника


Как себя вести с ним? Почему он так поступает?! Как выстраивать взаимоотношения с детьми так, чтобы хорошо было всем, а главное, воспитательный и обучающий процесс шел без пробуксовки, давая необходимые результаты?

Опыт из прошлого

...Он бегал как неугомонный. Вокруг него кипели страсти. Гроза и предводитель всех ребят. А еще он убегал со двора. Мальчишка из моей группы, старшей группы детского сада. Когда мы с сестрой, получив заветные дипломы, пришли трудоустраиваться в дошкольное учреждение, мы и подумать не могли, что столкнемся с таким сложным явлением в лице мальчика Миши. Читать полностью →

Марина Воронова. Я перфекционист-экзистенциалист, и теперь я знаю — зачем


фото Марина Воронова

«Я перфекционист — экзистенциалист. Знаю, как сделать идеально, но не вижу в этом смысла…»

Эта фраза долгое время была буквально лейтмотивом моей жизни. Она звучала каждый раз из моих уст, когда кто-нибудь спрашивал о жизни в целом, конкретных действиях, достижениях. Некоторые, покрутив у виска, отворачивались, думая, что я просто издеваюсь. Кто-то думал, что это очередной прикол такой. А ведь в этой фразой крылось мое истинное Я, которое сидело где-то в глубине и порой, как мне казалось, просто парализовывало и лишало всяких сил действовать, жить, творить…

Бывали периоды, когда хотелось просто, как медведь на зиму, залечь в берлогу и не выходить, никого не видеть и не слышать… и спать, чтобы набраться сил. Читать полностью →

Как быстро уложить ребенка спать: раскрываем главный секрет


«Как только нужно уложить ребенка спать, начинается представление. Сначала почитать, потом попить, затем пописать, почесать спинку, подержать за ладошку и так далее. В общем дите 2,5 лет использует любые уловки, лишь бы мама была рядом. На укладывание ребенка уходит от полутора часов, чаще больше. У меня уже опускаются руки. Как быстро уложить ребенка спать? Есть ли какие-то психологические приемы, позволяющие уложить ребенка спать спокойно, быстро и без нервотрепки?»

фото Как быстро уложить ребенка спать

Когда целый день крутишься с малышом как заведенная, то с предвкушением ждешь вечера, когда дитятко, наконец-то, ляжет спать, а мама сможет пообщаться с папой или просто посидеть в тишине. Читать полностью →

Клинический случай: органическое эмоционально-лабильное астеническое расстройство


Органическое эмоционально-лабильное астеническое расстройство: пример из практики

На приеме женщина, 55 лет. Жалобы на ухудшение психического состояния в течение последних четырех-пяти месяцев: стала плаксивой, тревожной, «настроение хуже некуда», уныние, боится оставаться дома одна. Сон поверхностный, не может заснуть из-за навязчивых мыслей о проблемах, «которые на меня свалились». В последний месяц начались приступы паники сначала в ночное, а потом и в дневное время. Боится выходить из дома. Был поставлен диагноз «органическое эмоционально-лабильное (астеническое) расстройство, тревожно-депрессивный синдром», назначено лечение. Читать полностью →

Наталья Гончарова. Тренинг помог избавиться от навязчивого счета


фото Наталья Гончарова

Мне кажется, что я все время считала. Считала все, всегда и всюду!
В детстве училась вязать — считала петли. Считала пельмени, вареники и точно знала, сколько достанется каждому члену семьи.

Когда я заканчивала школу, мама предложила: «Иди учиться на бухгалтера — ты все всегда считаешь, там тебе будет легко и интересно!»

Но я выбрала другой путь, другую профессию и… продолжала считать!

Если вам достаточно лет, возможно, вы знаете, что в горлышко бутылки от шампанского легко входили советские десятикопеечные монеты. Читать полностью →