Психология Archives - Системно-векторная психология Юрия Бурлана Профессиональное сообщество психологи, психиатры, врачи, педагоги

Психология

Симптомы и причины панической атаки


Ее величество «паническая атака». Расстройство, страшнее которого невозможно представить. Большинство тех, кто испытал на себе это состояние, говорят о том, что вся физическая боль, которую они испытывали до этого (травмы, любые болезни) теперь кажется им «детским уровнем».

фото Симптомы и причины панической атаки

Боль во время приступа панической атаки — как клещи страха, охватывающие все тело, задействуется очень много органов. Симптомы и причины панической атаки очень разнообразны, могут сочетаться одновременно или быть последовательными.

Симптомы:

  • резкое затруднение дыхания, невозможность вдохнуть, что сопровождается огромным страхом и тревогой;
  • резкая боль в желудке, чаще в районе солнечного сплетения, ощущение, что в животе как будто что-то разрывается, распадается, распирает;
  • сильные спазмы в кишечнике, бурление, которое слышно на расстоянии; ощущение, что случится жидкий стул;
  • ощущение кома или «железного» кольца в горле, чувство сдавления горла;
  • боль в сердце, колющего или давящего характера, тоже резкая, сопровождающаяся страхом мгновенной смерти от инфаркта;
  • резкая головная боль давящего или пульсирующего характера;
  • тремор, потливость рук;
  • покраснение или побледнение лица, могут быть красные и белые пятна на лице и шее;
  • холодный, липкий, интенсивно пахнущий пот, может стать мокрой одежда;
  • состояние оглушенности, «тумана» в голове, резкой потери ясности сознания, как бы предобморочное состояние, которое длится дольше обычного.

Читать полностью →

Зачем я живу


Если мир — это большая машина, я не могу быть лишней деталью.
Я живу в этом мире для чего-то. Выходит, и ты живешь не просто так.

Х/ф «Хранитель времени»

Для чего я живу, кто я есть? Затерянная в бесконечности пространства и времени песчинка. Деталь огромного механизма, который существовал тысячелетиями до меня и никуда не денется, когда меня не станет. В чем смысл моего существования здесь? Один человек — это много или ничтожно мало? Читать полностью →

Ненавижу людей


Ненавижу людей. От них хочется забиться в дальний темный угол комнаты и никогда не высовываться наружу. Гуляю в дождь, когда все сидят по своим бетонным коробкам. Звуки дождя слышать куда приятнее, чем тупой смех или похабную, лживую речь.

фото Ненавижу людей

Я не выбирал стать мизантропом — человеком, который ненавидит людей. Но каждая попытка открыться миру натыкалась на стену непонимания. Удар за ударом я все дальше отдалялся от других, полюбил одиночество и тишину. Надежда встретить в людях человечность умерла, осталась только ненависть. Читать полностью →

Вам и не снилось! Происки орального вектора — наблюдения из жизни


Кто говорит, тот сеет;
кто слушает — собирает.

Пословица

Эмма Павловна в который раз пересказывала нам эту историю: «Вы представляете! Я выхожу из душа, еще капли на теле не обсохли, а он дырку просверлил!» Близко наклонившись к моему лицу, она доверительным шепотом сообщила: «Дорогая, он, наверное, того… немножечко умом тронулся в тот момент?»

фото Вам и не снилось

Еще бы, подумала я тогда, Эмма Павловна кого угодно сведет в могилу. А безобидного худенького сборщика мебели Данилу она вообще пугала своим присутствием. Читать полностью →

Как отпустить прошлое


Прозрение обрушилось внезапно: в одно прекрасное утро я понял, что меня в этой жизни нет. Ноги в уютных клетчатых тапках, которые перемещали тело в ванную — без сомнения, принадлежали мне. Руки, которые привычными движениями орудовали зубной щеткой, — тоже явно были мои. И все-таки я сам был вовсе не здесь. Мои мысли, чувства, фантазии, переживания, все то, что делает человека человеком — давно и безнадежно застряли в другом измерении. В прошлом. Читать полностью →

Психологи на службе общества


Запрос на психологию

К психологии и психологам в нашей стране, будем честны, относятся не слишком одобрительно. Для многих это как-то стыдно даже — нуждаться в психологической помощи. Что люди скажут? Как будто это позорное клеймо. Попозорнее будет, чем изложить всем знакомым подробности своей медицинской карты. У нас не принято признавать психологические проблемы — как личные, так и общие, и, тем более, постыдно обращаться за профессиональной помощью. И хотя постепенно это входит «в моду», но массово тенденция все еще такова, что «нет и не надо». Читать полностью →

Паническая атака за рулем. Когда накрывает…


Из обращений к психологу двух молодых женщин 35 лет:

картинка Паническая атака за рулем

Первая история

«Ничего не предвещало неприятностей. Возвращалась от подруги на автомобиле. Сзади маленький ребенок. Было уже темно. Вдруг перед глазами поплыло, появилось ощущение, что мир отдельно, а я отдельно, что весь остальной мир за туманом, за стеклом. Стало сложно держать руль и непонятно, мои руки управляют движением или нет. Руки стали как будто чужие. При этом бросило в пот, появился отчетливый страх, что сейчас что-то произойдет, что-то страшное, и я умру.

Читать полностью →