Психология Archives - Системно-векторная психология Юрия Бурлана Профессиональное сообщество психологи, психиатры, врачи, педагоги

Психология

Депрессия без депрессии: мне не плохо — мне никак


Жизнь как жизнь, идет себе потихоньку: учеба, работа, семья, ежедневные дела. В целом все удается, все есть.

Только радости нет. Картинка благополучия и счастья без самого счастья. Как будто развернул красочную обертку от конфеты — а внутри ничего, пустышка. И состояние такое же: депрессия без депрессии.

Пожаловаться вроде не на что, но и вкуса жизни не чувствуешь.

фото Депрессия без депрессии

Что это: депрессия без причины или просто усталость, хронический стресс?

Если погуглить интернет с пристрастием, начинаешь понимать, что все эти жуткие депрессивные состояния, что описывают там люди, точно не про тебя. Читать полностью →

Депрессия — симптомы у женщин


Депрессия у женщины

С одной стороны, очень странно и стыдно быть в эмоциональной яме на фоне бесконечно радующихся своим успехам в карьере и своим розовощеким и розовопопым младенцам «инстаподруг». С другой стороны, девушки и женщины уже перестают стесняться своего недуга и открыто обсуждают, например, в социальных сетях, эффективность антидепрессантов и виды психотерапии. Многие известные женщины, в том числе певицы и актрисы, признаются в своих депрессивных состояниях, и все чаще звучат откровения о депрессии после родов. Читать полностью →

Зависимость от сериалов: как не утонуть в океане иллюзий


Что может быть лучше хорошего сериала? Виртуозно закрученный сюжет, яркая игра актеров, великолепная музыка, особая динамика втягивают нас в событийный ряд. В какой-то момент возникает зависимость от сериалов. Как не погрузиться в эту пучину страстей? Как не утонуть в океане иллюзий? И как понять, что уже возникла зависимость?

фото Зависимость от сериалов

Сериал превращает будни в праздник!

Хороший сериал — это маленькая жизнь. Яркая, насыщенная, динамичная, сжатая в формат 40-минутной серии. Если грустно, то можно погрузиться в мир героев, которые преодолевают препятствия, у них все хорошо и жизнь бьет ключом. Читать полностью →

Зависимость от компьютерных игр


Пропадая из реальности, они проводят годы за компьютером. Снаружи скучно, пресно, неинтересно. Что они там находят? Читайте в этой статье:

  • Взгляд изнутри. Ты был там?
  • Как возникает зависимость от компьютерных игр: причины.
  • Как избавиться от компьютерной игровой зависимости.

картинка Зависимость от компьютерных игр

Ловушка зависимости от компьютерных игр

Психологи говорят, что компьютерная зависимость от игр лишает социализации. Но как правило, наоборот: вначале человек не имеет ни возможности, ни навыка реализовать себя в социуме и лишь из-за этого уходит в виртуальный мир. Читать полностью →

От мужчины к детям. Ощущение защищенности и безопасности


Чувство защищенности и безопасности — что это?

Ты помнишь, как в детстве, когда становилось страшно, было достаточно того, чтобы мама обняла и поцеловала? Всегда было проще преодолевать страх первого выступления на сцене или перед одноклассниками с докладом, если знал, что мама рядом и верит в тебя и твои силы? То самое ощущение, которое успокаивало, окутывало внутренним теплом, страх уходил, и все становилось возможным!

фото Защищенность и безопасность

Вот ты только что бежал от собаки, влетел в дом с криком «Мама!» и обнял ее крепко-крепко, она взяла тебя на руки, и твое сердце, бешено колотящееся несколько мгновений назад, стало биться ровно, чувство тревоги и страха ушло без следа. Читать полностью →

Как пережить смерть ребенка и продолжать жить


«Неужели, неужели это все происходит со мной? Это невозможно», — крутятся в голове мысли. Как пережить смерть ребенка? «Я не имею права жить, если ребенок умер», — страшные мысли родителей, даже если остались еще дети в семье.

фото Как пережить смерть ребенка

«Ничего, абсолютно ничего нет хуже, чем видеть, как умирают дети». Такое страшное, оглушающее состояние, огромным мазком на котором — чувство вины. Не спасли, не уберегли, не все сделали, что могли, не заподозрили вовремя болезнь, отпустили туда, где случилось несчастье, не почувствовали опасность. Читать полностью →

Как возникает созависимость в отношениях


Невидимый кукловод внутри меня дернул за веревочку. Сердце наполнилось мучительной жалостью. Всего минуту назад было твердое решение поставить вопрос ребром: «Или мы что-то меняем в этих отношениях, или прекращаем их раз и навсегда!» Теперь от этой решимости не осталось и следа: опять жалею, опять мямлю. Созависимость в отношениях страшна тем, что совершенно не владеешь собственными чувствами.

фото Созависимость в отношениях

Вычитанные в умных книжках советы не срабатывают в реальных условиях. Просто внутри что-то щелкает, и помимо собственной воли снова несет по привычному сценарию. Читать полностью →