Содержание
- 1 Что это: депрессия без причины или просто усталость, хронический стресс?
- 2 Как определить, есть ли скрытая депрессия у тебя?
- 3 «Что ты с жиру бесишься? Что за депрессия без причины — чего тебе не хватает?»
- 4 Маскированная депрессия вкупе с тревожными состояниями
- 5 Чем опасна так называемая атипичная депрессия?
- 6 Что делать, если подозреваешь у себя скрытую депрессию?
Жизнь как жизнь, идет себе потихоньку: учеба, работа, семья, ежедневные дела. В целом все удается, все есть.
Только радости нет. Картинка благополучия и счастья без самого счастья. Как будто развернул красочную обертку от конфеты — а внутри ничего, пустышка. И состояние такое же: депрессия без депрессии.
Пожаловаться вроде не на что, но и вкуса жизни не чувствуешь.
Что это: депрессия без причины или просто усталость, хронический стресс?
Если погуглить интернет с пристрастием, начинаешь понимать, что все эти жуткие депрессивные состояния, что описывают там люди, точно не про тебя. То, что с тобой происходит, больше похоже на хроническую усталость:
— накатывает непонятная, ничем не объяснимая слабость;
— неохота и нет сил делать какие-то привычные дела, которые раньше были неотъемлемой частью жизни (например, готовить, читать, делать зарядку и т. д.);
— часто хочется спать, но сон не приносит наполнение силами и энергией. Встаешь опустошенный и какой-то разбитый;
— бывают периоды бессонницы, могут быть головокружения или головная боль, шум в ушах;
— может возникать сверхчувствительность на звуковые раздражители (на резкий звук или голос), или наоборот, снижается чувствительность к звукам (можешь легко прошляпить чайник со свистком, а когда зовет кто-то из близких, реагируешь далеко не с первого раза);
— снижается способность воспринимать информацию — она плохо понимается и не запоминается.
Мы редко идем к врачам с такими симптомами: обычно списываем их на общую усталость и постоянный стресс, напряженный ритм жизни. Максимум — ищем способы, как самостоятельно снять неприятные симптомы, укрепить нервную систему.
Но за обманчивым фасадом общего недомогания и безвкусной жизни может скрываться коварный враг — маскированная депрессия. Ее не получается залить травяными настойками или заглушить медитациями — со временем проблема становится все отчетливее.
Как определить, есть ли скрытая депрессия у тебя?
Депрессивные состояния могут возникнуть далеко не у всех. Им подвержены только люди с особым устройством психики — обладатели звукового вектора. У них философский склад ума и талант абстрактного интеллекта. Часто их волнуют вопросы метафизические: «Откуда мы все пришли и куда идем? В чем смысл жизни?»
Даже если сами вопросы до конца не осознаются, человек все равно подспудно ищет ответы — в философии, религии, эзотерике (иногда профессионально — в науке). Пытается понять, как и по каким законам устроена и работает наблюдаемая им реальность.
Но для современного звуковика этого оказывается мало. Психика требует раскрыть Первопричину всех причин, познать не частицу (материальный мир), а волну (то, что этот мир оживляет и управляет им).
Совершить это раскрытие и есть уникальная, особая миссия носителей звукового вектора.
Когда природная задача не реализуется, люди со звуковым вектором могут испытывать депрессивные состояния. А поскольку эти желания нематериального свойства, то звуковик часто даже не определяет словом, что именно ему нужно для счастья. Кажется, на самом деле «я особо вообще ничего хочу… да и сил ни на что нет».
Могут возникать проблемы с другими людьми. Они искренне не понимают, почему тебя не радует все то, что приносит счастье остальным.
«Что ты с жиру бесишься? Что за депрессия без причины — чего тебе не хватает?»
Эти вопросы ставят в тупик. Потому что самому звуковику трудно сформулировать, чего же ему не хватает.
Пожалуй, смысла. Понимания, зачем мы вообще все это делаем: живем, рожаем детей, учимся и работаем, потом стареем и умираем.
Обладатели остальных семи векторов чувственно воспринимают радость жизни, когда реализуют свои природные задачи. Например, шустрые обладатели кожного вектора наслаждаются, достигая имущественного и социального превосходства. Чувственные обладатели зрительного вектора реализуют себя в любви и эмоциональных связях.
Все, кроме звуковика, осознают свои желания. А если уж несчастны, то могут объяснить, в чем дело: любимый бросил, с работы уволили, ребенок заболел. И кажется, что если у твоей депрессии нет внятной, объяснимой причины, то это и не депрессия вовсе, а что-то другое. Ну, или какая-то атипичная депрессия, не такая как у всех.
На самом деле настоящая депрессия — это именно депрессия звуковая, когда ценности мира физического не наполняют и не приносят радости.
Но к депрессивным состояниям иногда могут «домешиваться» и другие, поскольку звуковой вектор не бывает единственным в структуре психики человека.
Маскированная депрессия вкупе с тревожными состояниями
Например, если у человека есть еще и зрительный вектор (помимо звукового), то к перечисленным выше депрессивным симптомам могут добавиться и другие. Например, ничем не объяснимое чувство тревоги, предчувствие неминуемой беды.
Накатывает внезапная потливость, бывает учащенное сердцебиение. Возникают периодически самые разные боли в теле, причем медики не находят им объективных, внятных причин.
Чем опасна так называемая атипичная депрессия?
Такая своеобразная депрессия без депрессии, что описана в этой статье, чаще возникает у людей, в целом хорошо развитых и достаточно реализованных в жизни. С одной стороны, это хорошо: есть прочный фундамент, который всегда поддерживает человека. Семья, нормальный доход, дружеские связи с людьми.
С другой стороны, человек развитый и реализованный привык справляться со своими неурядицами и успешно преодолевать их сам. Он до последнего пытается справиться с проблемой самостоятельно, считает помощь специалистов уделом «ленивых слабаков». Однако, если нереализованные звуковые желания нарастают, состояния могут усугубляться, например:
— вместо обычной усталости приходит свинцовая тяжесть в теле;
— жизнь кажется уже не просто безвкусной, а откровенно бессмысленной и пустой;
— все чаще приходят мысли «зачем вообще это все?», от которых уже недалеко и до мыслей суицидальных;
— начинают постепенно «заваливаться» все те сферы жизни, которые раньше успешно были реализованы (нарастают проблемы в семье, валится из рук работа, отворачиваются друзья и т. д.).
Что делать, если подозреваешь у себя скрытую депрессию?
Справиться с депрессией самостоятельно можно. Особенно пока она скрытая и мало проявлена. Главное — знать как.
Депрессия — это не то, что есть. А то, чего нет. Депрессия — это пустота, ненаполненное желание в звуковом векторе. Поэтому ее нельзя «убрать», даже с помощью лекарств — они дают временное облегчение, влияя на биохимию мозга, но потом депрессивные эпизоды возникают снова. Можно только заполнить пустоту в душе тем, что ей требуется: осмысленностью жизни.
Точка приложения звукового абстрактного интеллекта — это мир «волны», коллективного бессознательного.
Это мир сил, оживляющих материальную реальность. Его устройство детально раскрывает тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Осмысливая то, что скрывает бессознательное, звуковик раскрывает и коллективный замысел человечества, и смысл судеб конкретных людей, включая свою собственную. В единую причинно-следственную цепь складывается понимание: «откуда мы все пришли и куда идем».
Это снимает любые депрессивные состояния, позволяет звуковику выполнить свою уникальную задачу и наполнить свою психику радостью осмысленной жизни.
«…Тренинг раскрыл такие мои желания, которые я даже толком сформулировать для себя боялась. Они казались мне слишком высокими, масштабными, а потому нереальными. Было совершенно непонятно, как к ним подступиться. Инструмента не находилось, а потому эти желания были задвинуты глубоко внутрь, но продолжали терзать меня, стараясь вырваться наружу.
На тренинге все сложилось в кристально чистую систему, и она, как хорошо настроенный инструмент, срезонировала с моим камертоном. Я почувствовала, что обрела наконец то, что так долго искала. Все встало на свои места. Стало понятно, что нужно делать, куда идти и как можно реализовать даже самые масштабные свои желания. Я поверила, что смогу. Сейчас я на пути к этому…»
«…Мои результаты даже мне самой кажутся фантастическими. Такой груз с души сбросить!!! С этими изменениями в своей психике я ощущаю себя другим человеком. Да я и есть другой человек, теперь психически здоровый!..»
Автор Евгения Астреинова, психолог
Редактор Тамара Ткаченко
Корректор Наталья Коновалова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
В оформлении статьи использованы работы фотографа Марата Сафина
Раздел: Психология
Теги: психология - мне плохо
