Вопрос от Татьяны, Санкт-Петербург:

У дочки, 6 лет, дичайший перфекционизм, во всем. Уже боится что-то сделать, чтобы не ошибиться. Как преодолеть? Никакие объяснения о том, что можно ошибиться и ничего с первого раза идеально не получается, не помогают.

Отвечает Анастасия Девяткина:

Здравствуйте! По моим наблюдениям, болезненный перфекционизм — довольно частая проблема. Некоторые дети не могут начать, боясь, что у них плохо получится. Только начнут и скорее стирают, чтобы никто не увидел. Сравнивают себя с другими не в свою пользу. Бывает, что еще и слезная истерика добавляется.

фото Перфекционизм у ребенка

Я сама, когда была маленькой, лет шести, проходила это состояние. Сижу вся в слезах и рисую очередной вариант елочки, который через минуту летит, уже смятый, в уже приличную кучу таких же недостаточно красивых. Все это сопровождается воплями и рыданиями. Мои родители не знали тогда, что со мной делать. К врачу страшно ходить — вдруг диагноз напишут. Может быть, само пройдет. И хорошо, что не ходили, так как врачи тогда не были знакомы с тренингом «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана и действительно ничем не смогли бы мне помочь.

Мое состояние действительно прошло через много лет с пришествием психологической зрелости и жизненного опыта, который говорит, что когда стараешься, тогда начинает получаться лучше и лучше.

Ждать, когда само пройдет, конечно, неприемлемо в наше время. Не стоит тратить время, отведенное на развитие ребенка, нужно выяснять причину и действовать.

Есть несколько возможных причин такого страха сделать недостаточно хорошо.

Давайте сразу определимся, что сам по себе перфекционизм — это не плохо. Это великолепно!

Наличие этого качества говорит о том, что у вас растет будущий эксперт, профессионал в какой-либо области. Конечно, вырастет она такой, если ее правильно развивать.

Ну так и почему же перфекционизм стал дичайшим? Дело в том, что психологическое состояние ребенка зависит от состояния мамы, особенно до шести лет. Когда мама в стрессе, ребенок теряет чувство защищенности. Не чувствуя себя в безопасности, он бессознательно пытается защитить и сохранить себя сам. Одна из видовых ролей людей с анальным вектором (зона ответственности в древней человеческой стае) — это эксперт и профессионал. Бессознательно ребенок пытается выполнить свою архетипичную видовую роль, но, естественно, у него этого не получается сразу. Такая реакция — страх не справиться со своей работой, страх стать ненужным стае, а вместе с этим потерять право на существование в стае, на жизнь.

картинка Перфекционизм у дочери

Чтобы у ребенка были ресурсы, ему важно чувствовать, что маме хорошо, тогда она питает его уверенностью.

Есть еще один хитрый способ. Можно дать ребенку почувствовать себя экспертом иначе: делать с ним то же дело, что и он, нарочно делать хуже те элементы, что у ребенка получаются лучше, вызывая в нем желание помочь, быть наставником и старшим товарищем.

Вторая причина очень распространена вне зависимости от векторов человека.

Это лень! Неспособность трудиться, преодолевать трудности. Что уж говорить, лень она и взрослым свойственна, не только детям. Лень — это нежелание тратить жизненную энергию. Под какими только витиеватыми оправданиями она ни прячется. Оправдание «у меня все равно ничего не получится» вполне себе подходит. Навык трудиться и преодолевать трудности нужно развивать с детства. Главное, чтобы труд соответствовал свойствам и возможностям человека. Хорошей тренировкой свойств для ребенка с анальным вектором является сортировка (различные игры, где нужно сортировать) и уборка — тоже в виде игры. Навык расставлять вещи по местам дает ему платформу для прилежной учебы — а это и есть главное желание таких детей.

Автор Анастасия Девяткина, преподаватель
Корректор Екатерина Жаворонкова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»