Муж постоянно недоволен и критикует меня. Как бы я ни старалась, все равно рано или поздно найдет к чему придраться и выразить свое недовольство. То сахарница грязная, то стаканчик для зубных щеток... Ну это так, по мелочи. А по-крупному — «Кем бы ты была, если б не я?! У тебя этого ничего бы не было, так и осталась бы со своим никчемным образованием!».
(Из истории одного обращения к психологу)
Жена, которую постоянно критикует муж, постепенно начинает сомневаться в себе, своих способностях, в своей привлекательности. Читать полностью →
Что есть красота и почему ее обожествляют люди? Сосуд она, в котором пустота, Или огонь, мерцающий в сосуде?
Николай Заболоцкий
Картинка из жизни — а вы такое видели?
Первым делом, проснувшись, надевает на юную головку диадему. Распущенные русые волосы стекают по плечам. Откидывая их тоненькой ручкой, она перебирает футболки в поисках изображения той принцессы, которой хочет сегодня быть. Вот эта с Бэль — подойдет!
Диснеевские принцессы — ее любимая тема. К четырем с половиной годам пересмотрены все мультфильмы про сказочных красавиц, и не по одному разу. Читать полностью →
Когда я вернулась домой после родов, обнаружила в себе очень неожиданный дискомфорт. Я чувствовала, что не принадлежу себе, что 24 часа мое внимание должно быть приковано к этому маленькому беспокойному человечку, что мне на плечи легла огромная ответственность, от которой не спрячешься никуда и никогда. Моей спутницей стала постоянная тревога за жизнь и состояние любимого сыночка.
Подлила масла в огонь опытная подруга, заявившая, что так теперь будет всегда. Значит, депрессия после родов неизбежна? Читать полностью →
Результат на 99% от максимума его никогда не устроит. Только совершенство, только абсолютный идеал.
Любая деталь имеет значение, ее нельзя пропустить. Малейшую погрешность надо выявить, чтобы избавиться от нее. Кто такой перфекционист и по какой причине у него возникает непреодолимое стремление к совершенству — раскрывает тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Одни свойства — разные проявления
Перфекционист — это человек, наделенный уникальными психологическими свойствами и талантами с рождения. Он обладает аналитическим сладом ума, особой тщательностью и внимательностью к мельчайшим деталям. Читать полностью →
Надоело все: работа, самодур начальник, давка в утреннем транспорте, лишние пять килограмм, серый гардероб, муж со своими вечными придирками. Надоела вся эта жизнь, погоня неизвестно за чем, беличье колесо, в которое тебя неизвестно кто поместил, не спросив твоего мнения. Теперь этот маховик крутится и диктует свои правила. Ипотека, машина в кредит, счета, ответственность перед детьми за их светлое и обеспеченное будущее. Что со всем этим делать? Что делать, если все надоело? Читать полностью →
Вопросы о панических атаках, их природе и способах борьбы с ними — одни из наиболее часто задаваемых на нашем ресурсе. Оно и понятно: симптомы, характерные для панической атаки, способны вывести из состояния равновесия кого угодно. Приступ внезапно накатывающего страха сопровождается учащением сердцебиения, скачками артериального давления, повышенной потливостью и даже нарушением координации.
И хотя все перечисленные проявления (разве что кроме страха) вполне можно измерить, медицинское обследование, как правило, не находит причин для такого рода реакций. Читать полностью →
Часть 1. Все это было бы смешно… О детском злорадстве
Ох уж этот детский сад! Каких только историй не наслушаешься! Такого нарочно не придумаешь. Вот некоторые из них.
Из личного
В школе, в 7 или 8 классе, перед Новым годом выпустили стенгазету с новогодними пожеланиями. Мне мои одноклассники пожелали: «Сотри с носа чернила!». Спустя более чем 50 лет это пожелание нет-нет да и всплывет в памяти. Как хорошо, что я увлеклась психологией и способна отследить такую реакцию четырнадцатилетних подростков на необычную по тем далеким временам способность писать сочинения. Читать полностью →