СВП Эксперт - Страница 39 из 146 -

Как избавиться от стресса


Не все события одинаково влияют на людей. То, что для одного человека стресс, для другого – радость и вдохновение. А если в мире случаются трагические события, то люди тоже по-разному на них реагируют. Одни впадают в ступор, другие суетятся и нервничают, третьи удивляют равнодушием. Если реакции людей на сильный раздражитель различны, значит, и ответы на вопрос «Как избавиться от стресса» должны быть для каждого индивидуальные.

Как избавиться от стресса. Советы психологов

Люди ежедневно подвергаются стрессу и не могут избавиться от его последствий самостоятельно. Читать полностью →

Еще раз о звуковом векторе


Вопрос от Ольги:

«Не поняла этот абзац: «Ничего не существует само по себе – оно есть, потому что человек это воспринимает. Все, что когда-либо существовало и существует, является продуктом восприятия психики людей. И звуковик среди них тот, кто осмысливает за всех. Потому что может – такова его природная задача. Да и сам человек – откуда-то пришел и куда-то идет. Должен же быть в этом смысл! И он есть».

Еще объясните, пожалуйста, что значит звуковой вектор?

Читать полностью →

Как противостоять эмоциональному шантажу?


Вопрос: «Как вести себя с эмоциональным шантажистом? Проблема в том, что я «ведусь» на манипуляции своей девушки, но если игнорировать, не совершит ли человек действительно попытку суицида?»

Отвечает Виктория Винникова, педагог:

Вы задали серьезный вопрос. С одной стороны, вы четко понимаете, что это шантаж, а с другой — тревожитесь, что вдруг станете причиной ее безумного поступка. Как не поддаваться эмоциональному шантажу? Как реагировать? И можно ли помочь такому человеку не истерить? Читать полностью →

Как пережить расставание и сохранить веру — в себя, в отношения, в любовь


Мужчина и женщина созданы друг для друга. Парные отношения дарят нам самые сильные переживания, радость и вдохновение.

С одной стороны, это источник ни с чем не сравнимого счастья, с другой — фундамент, на котором строится вся наша жизнь, включая реализацию в обществе. И насколько велико наполнение от счастливых отношений, настолько же сильное страдание возникает при их разрыве. Разрыв, развод — не фигурально, а совершенно буквально переживается как выбитая из-под ног почва, потрясение. Читать полностью →

Я работаю педагогом ИЗО в творческой студии


фото Анастасия Девяткина

Я работаю педагогом ИЗО в творческой студии. К нам приходят дети с самыми разными особенностями характера. Каждое занятие я сталкиваюсь с задачами: как заинтересовать предметом, как помочь преодолеть страх чистого листа, как победить неусидчивость и рассеянность, как преодолеть лень, как не передавить ребенка, как грамотно напрячь, как помочь ему добиться самых лучших результатов и много чего еще. Справляться с этими задачами мне помогают знания, полученные на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Читать полностью →

Яна Семенова. Я словно изучила 8 языков и теперь знаю, с кем на них объясниться


фото Яна Семенова

Обожаю быть среди людей. С годами, терпя неудачи, получая негативный опыт, стала бояться людей. Жажда общения заставляла выходить, возбужденно радоваться встрече, много говорить. Затем маятник качался в противоположную сторону — я замыкалась, пряталась: кто и что обо мне подумал? — перепроверяла, все ли я сказала корректно — никого не обидела? «Не хочу никого видеть, противны люди, неприятны, я не понимаю их, а они — меня» — пряталась как улитка в домик. Читать полностью →

Тест на депрессию. Диагноз выбери сам


Апатия, тоска, усталость, последствия стресса… В этот же ряд обычно ставят и депрессию. Так воспринимают те, кто никогда на себе не ощущал ее крепких объятий. Но даже тот, кто не понаслышке знает, как это бывает, может ошибиться. Приходится использовать тест на депрессию, чтобы оценить, насколько глубоко человек погрузился в эту бездну.

Но могут ли тесты гарантировать точность результатов? И главное: что потом с этими результатами делать не специалисту? Как показывает опыт слушателей тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология», избавившихся от депрессии и околодепрессивных состояний, часто это состояние бывает скрытым и продолжительным. Читать полностью →