Содержание
Автор: Татьяна Фарафонова, психолог
Говорят, что женский оргазм — штука сложная, при этом около 90% женщин все же испытывали оргазм, только вот не с мужчиной во время секса, а наедине с собой, при помощи мастурбации. Почему бывает непросто получить желаемое удовольствие с партнером?
Общеизвестные фразы:
— Женский оргазм зависит от мужской техники;
— Если женщина не получает оргазм с партнером, значит, она фригидна;
— Женщина обязательно должна испытывать вагинальный оргазм;
— Достижение оргазма возможно при помощи точки G
— У всех женщин одинаковый оргазм и т.д.
Все это не более чем мифы, которые, увы, ни на мгновение не приближают нас к заветному переживанию.
В реальности бывает так, что мужчина технически все делает правильно, а женщина все равно не получает желаемого удовольствия. В таком случае мужчины говорят о том, что женщины не объясняют, как именно им нравится, не умеют расслабиться, а в вину себе ставят недостаток собственного навыка. Со временем мужчинам становится понятно, что возвратно-поступательные движения во время секса сами по себе не является чудом, и поэтому полагаться на то, что все когда-нибудь случиться само собой, не приходится.
Советы сексологов
Конечно же, подобных мифов значительно больше. Но сейчас не о них. А о том, что же советуют так называемые специалисты в области женской сексуальности: «Правила просты: не обманывать партнера, найти, и развить свои эрогенные зоны, и прокачать слабые места. И тогда ты вольешься в компанию тех, для кого является нормой оргазм при каждом половом акте».
Воздействуй на точку G поглаживающими движениями, касаясь клитора пальцем своим или партнера, с помощью вибратора или члена. В этом случае можно испытать струйный оргазм. Эта же зона хорошо отзывается на движения языком. Именно такого рода советами пестрят женские журналы и статьи в интернете.
Или вот еще:
— Отсутствие оргазма может быть связано с обидой и чувством вины.
— Может быть, вам нужно подкачать мышцы малого таза с помощью различных упражнений, вагинальных шариков и специальных тренажеров.
— Выбрать для секса день перед овуляцией или менструацией, когда уровень тестостерона выше и возбуждение сильнее.
— Глубоко, дышать, чтобы расслабиться.
— Правильно настроиться с утра с помощью возбуждающей фразы, и, возвращаясь к ней в течение дня, запомнить ощущения, и вернуться к этим переживаниям во время секса.
Многие женщины, начитавшись журнальных статей, перепробовали все методы и способы, но так и не получили желаемого результата. У другой половины получилось достичь желаемой разрядки, но по-прежнему остается ощущение, что чего-то не хватает.
Что же происходит с женщиной на самом деле? Является ли причиной женской неудовлетворенности отношениями с мужчиной именно отсутствие оргазма или дело в чем-то другом?
Читая статьи в женских журналах, мы можем заметить одну немаловажную деталь – в них безупречно описана техническая сторона вопроса. Что касается самого тела, техник, все это хорошо изучено. А вот психологическая сторона этого вопроса затронута лишь вскользь. В частности, то, что удовольствие является полным тогда, когда оно взаимно. В отношениях в паре всегда участвуют оба партнера. И для того, чтобы половой акт не стал взаимной мастурбацией, нужно доставлять партнеру взаимное удовольствие.
Мужчине – оргазм, женщине – ребёнок
Любые сексуальные дисфункции, не обусловленные органическими поражениями, имеют психогенную природу.
Давайте рассмотрим ту самую психологическую составляющую, которая играет очень важную роль, а может быть и основную в получении женщиной желаемого оргазма во время секса. Для этого обратимся к Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. А также выясним, чем же отличается роль мужчины и женщины?
Мужчине получение оргазма задано природой. Тогда как женщине нужно очень постараться, чтобы получить удовлетворение. Таким образом природа позаботилась о продолжении вида.
Оргазм — это очень яркое переживание, дающее колоссальное удовольствие во время соития. Человек живет по принципу наслаждения, и, благодаря оргазму, мужчина приобретает стимул к движению. Влечение к женщине и желание продолжить себя во времени заставляют мужчину свернуть горы.
Мы находим смысл жизни в том, что больше нас. Для женщины это — рождение ребенка, за редким исключением. Если бы ранняя женщина стала испытывать оргазм и стремиться получать удовольствие по мужскому типу, она бы бросила семью, дом, и побежала бы в саванну. Но природе нужно, чтобы вид продолжался. Поэтому она испытывала удовлетворение от получения эякулята без ярких переживаний и получала в подарок ребенка, который давал ей осмысленность собственной жизни. Женщина не стремилась к наслаждению. Что же произошло? Почему сегодня все по-другому?
Со временем объем психики вырос настолько, что женщине стало не хватать дома и семьи. Современная женщина нуждается в социальной реализации так же, как мужчина. Ее выносит из собственной кухни прямо в саванну, она хочет своего счастья в виде оргазма и тем самым стандартизируется с мужским поведением.
Известно, что во время оргазма происходит значительная активация мозга, что способствует его развитию. Так природа пряником обеспечивает наши растущие потребности. Сегодня женщина стремится получить оргазм по мужскому типу и занять место наравне с мужчиной в науке, политике, бизнесе и других областях жизни, где еще недавно главенствующее место занимал только мужчина.
Научаясь получать оргазм, она испытывает более сильные переживания, чем мужчина, в том числе знаменитые множественные оргазмы.
Что нужно женщине для того, чтобы испытать оргазм?
Женщина должна быть максимально расслаблена во время полового акта и иметь навык получения оргазма. С психологической точки зрения это оказывается самым сложным. Для того, чтобы научиться расслабляться телом, некоторым нужны годы тренировок. А что такое уметь получать? Так это вообще понятие абстрактное. Разобраться в этом нам поможет Системно-векторная психология.
Наше тело и наша психика — это как 2 в 1 — абсолютно нераздельны между собой. Психика первична, а тело вторично. Только расслабившись душой, тело женщины может тоже по-настоящему расслабиться.
Как это происходит? Юрий Бурлан объясняет, что женщина полностью расслабляется и душой, и телом, только когда абсолютно доверяет партнеру. Доверие невозможно достичь одномоментно и легко. Поэтому мужчина может получать удовольствие и свой оргазм, заданный природой, даже во время секса ради секса. А женщина нет. Но, достигнув доверительных отношений с партнером, она расслабляется и получает более яркие переживания во время сексуального слияния.
Я тебе доверяю!
Доверие возникает благодаря создаваемой женщиной эмоциональной связи со своим партнером. Через откровенные разговоры, искренность, душевность. Очень хорошо это умеет делать женщина с кожно-зрительной связкой векторов.
Тело всегда стремится за желаниями психики. Её психика, переполненная первобытным страхом смерти, толкает телом соблазнить мужчину. Во время секса она забывает о страхе. Она создает эмоциональную связь с мужчиной, которому принадлежит. И ее страх трансформируется в сопереживание. Она любит его, сочувствует ему, а после он начинает любить ее.
Именно она из-за давления страха смерти, невыносимого для психики, умеет соблазнять мужчину так, как не умеет ни одна другая женщина. В ход идет все. Благодаря ей создается мода. Одежда являлась сексуальным атрибутом во все времена. Самые невероятные и соблазнительные духи используются ею для того, чтобы мужчина не смог перепутать ее запах ни с каким другим. Все украшения, созданные с древних времен, были сделаны для нее ювелирами и мастерами искусства, кутюрье и парфюмерами. Она умело пользуется косметикой, парфюмом, имеет невероятный вкус в одежде, когда достаточно развита.
И всему этому кожно-зрительная женщина учит всех остальных женщин — соблазнять, завлекать желанного мужчину, флиртовать, хлопать глазками и создавать самую невероятную по силе эмоциональную связь, называемую любовью. Все средства, созданные ею для соблазнения мужчины, просто обязаны использовать и другие женщины, чтобы также быть желанными. Показывать мужчине всю свою красоту, а не думать о том, что он любит ее и в заношенном домашнем халате.
Мужчинам, как воздух, необходимо желание к женщине. Ради любви желанной женщины они идут на все. Интимные (эмоционально-доверительные) отношения, выстроенные в такой паре, привязывают мужчину именно к этой женщине. И главное здесь не просто подражать, не копировать ее поведение, а учиться создавать такую связь.
Учимся принимать
Мужчина — это принцип отдачи, а женщина — принцип получения. Если она научится принимать ради него, понимая, что он хочет ей отдать, тогда она получит еще более яркие переживания, чем даже может себе представить. Когда женщина настроена только на собственную разрядку телом, — это половинчатое удовольствие и совсем не наполняет ее. Когда она вступает в сексуальные отношения не ради своего оргазма, а для того, чтобы доставить удовольствие партнеру, тогда она способна в полной мере насладиться сама.
Эмоциональные переживания, чувственность, любовь, все это обязательно передастся и партнеру. И для него оргазм будет окрашен более яркими эмоциями, его сексуальность поднимется на более высокий уровень. Когда он будет хотеть не просто соития абы с кем, а только с этой, конкретной женщиной.
Считается, что женщина во время оргазма как бы теряет себя, полностью принадлежит мужчине. Она вся включена в этот процесс. И когда это включение происходит на всех уровнях — души, разума, тела — тогда переживания значительно ярче и сильнее, и женщина способна испытать знаменитый множественный оргазм.
Считается, что множественный оргазм зависит от нескольких факторов: от конституции, от особенностей сексуальности, от опыта, от эмоциональной близости.
За количество секса отвечает физиология тела. За качество секса — эмоции.
Сегодня женщина не умеет получить оргазм с партнером потому, что секс стал потребительским, порнография становится стандартом, интимность в отношениях размывается, а эмоциональная связь заменяется истеричным прессингом, требующим только для себя. «Дай мне оргазм, а там я уже посмотрю на твое поведение» — думает женщина. Ничего не выйдет. Природу невозможно обмануть, ей нужно соответствовать. Чтобы получать оргазм, нужно уметь получать — чувствовать мужчину, понимать его, наслаждать.
Любые проблемы в паре нужно решать вдвоем. Для достижения оргазма женщине нужно расслабление, чтобы повысить уровень окситоцина в крови, отвечающего за снижения стресса. Этому способствуют длительные предварительные ласки и объятия. Об этом нужно говорить со своим мужчиной. Конечно при условии, что ваша пара уже состоялась, и вы не занимаетесь сексом ради секса.
Важно еще осознать для себя, что же значит для вас оргазм. Это просто достижение цели? Получение удовольствия? Или что-то еще? Иногда для женщины важно просто объятия, внимание, то есть повышение уровня окситоцина.
Эротика в помощь
Системно-векторная психология Юрия Бурлана рассказывает нам о том, что не все люди одинаковые. Наша психика имеет 8 групп свойств и желаний, 8 векторов, которые и определяют либидо человека, то есть сексуальное влечение, темперамент и его эротические предпочтения.
Сексуальность дифференцирована по векторам. Знание векторального набора своего и партнера и понимание сущности каждого вектора помогают паре достигать наибольшего удовольствия от соития.
В дополнение можно использовать разнообразие эротических фантазий. Например, для зрительников это может быть кружевное белье, свечи, полумрак, будоражащий воображение, шампанское, красивый интерьер и другие зрительные атрибуты.
Оральные ласки для обладателей орального или кожного векторов. Что придаст еще большую полноту сексуальным и эмоциональным переживаниям.
Конечно же, для каждой женщины имеет место свое удовольствие. Для кожной женщины важны нежные прикосновения, ласки, поглаживания, массаж. Кожную женщину, склонную к мазохистским тенденциям, будут возбуждать ролевые игры, основанные на подчинении и превосходстве. При обоюдном согласии партнеров в паре приемлемо всё при условии, что это не вредит им самим и третьим лицам. А для женщины с анальным вектором табуированная зона может принести непередаваемое наслаждение во время секса, но она об этом, скорее всего, даже не догадывается.
У каждого свои особенности сексуальности и их предпочтения.
Развенчиваем мифы
Теперь нам становятся понятными психологические причины проблем с получением оргазма женщинами. Миф о том, что если женщина не получает оргазм с мужчиной, значит, она фригидная, Системно-векторная психология тоже может легко развеять. Фригидность — это отсутствие желания, и интереса к сексу, и полное отсутствие возбуждения.
Влечение у женщины может отсутствовать по разным причинам. Причиной может быть прием некоторых гормональных препаратов, а могут быть и ложные установки, запреты на сексуальность, связанные с воспитанием или религиозными догмами, а также травмирующий опыт. Но это нельзя назвать фригидностью, скорее, это посттравматические особенности психики, с которыми можно работать.
Согласно СВП есть такой тип женщин, либидо которых существенно снижено за счет наличия асексуального по своей природе звукового вектора. В зависимости от состояния звукового вектора им может быть вообще не интересно то, что связано с телом. Например, кожно-звуковая женщина может вообще не испытывать влечения, или оно у нее очень слабое. Но когда она научается получать оргазм, раскрывает свою сексуальность, то испытывает огромное удовольствие, так как может испытывать оргазм не только телом, но и душой за счет создания интеллектуальной и духовной связи с партнером, понимания его, как себя.
Итак, для женщины важно не просто получение оргазма, а душевная и эмоциональная близость с партнером. Женщина может иметь двух мужчин: одного любить, жить с ним, а от другого получать оргазм. Но она выберет того, с кем ей приятно жить, в то время когда мужчина выберет именно ту женщину, с которой испытывает более яркие сексуальные впечатления.
Не стоит переживать о том, что у вас какой-то неполноценный оргазм или не такой, каким он должен быть. Все мифы созданы кинорежиссерами и ложными установками, которые мы впитываем в себя либо в процессе воспитания, либо просто из-за отсутствия сексуальной грамотности. На нас влияют и религиозные догмы, и ранние табу.
На самом деле акт соития между мужчиной и женщиной — это высшая форма наслаждения, которая была придумана природой. Ведь у животных нет сексуальности, и они не получают удовольствия от коитуса. На это способен только человек. И раскрыть его несложно. Это подтверждено многочисленными отзывами, которые оставили женщины на портале Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Непонимание в сфере сексуальных отношений полностью уходит после осознания истинных психологических качеств партнера, а также своих собственных. Это позволяет получить все, что хочется в интимном плане.
Подробно обо всем, что связано с сексуальностью и отношениями в паре, вы можете узнать уже на бесплатных тренингах по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрация здесь: http://www.yburlan.ru/training/registration-relations
Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Автор: Татьяна Фарафонова, психолог
Раздел: Психология
Эва Болбачан
Татьяна, какая порясающая статья! Спасибо за такой кропотливый и обьемный труд. Тема женского оргазма именно в этом ракурсе очень актуальна для многих женщин. И для меня до недавнего времени тоже. Я действительно и мышцы качала, и какие только женские практики не выполняла, иногда абсурдные...
Сама — хоть за 30 секунд, хоть 3 раза. А с мужчиной никак. Только доверие, и «чувствовать его сексуальность как свою» сделали свое дело.
Спасибо!!!
Татьяна Фарафонова
Эва, спасибо огромное за отзыв!
Анастасия
Потрясающая статья. Такое раскрытие. Огромное спасибо Автору.
Виктория
Огромная благодарность за статью. Такая деликатная тема освещена. Отправляю статью в личку очень многим.
Виктория Павлович
Татьяна, спасибо за статью! Когда понимаешь себя и партнера, все становится на свои места.
Галина
Деликатная...не то слово.))) Мне и как раз поговорить было не с кем. А тут,прочитав статью Татьяны, будто побывала у системно-векторного психолога.Спасибо)
Любовь
«...женщина полностью расслабляется и душой, и телом, только когда абсолютно доверяет партнеру». Спасибо за эти слова! Интуитивно чувствовала, что это одна из очень важных и определяющих составляющих.
Юля
Совет основанный на моем опыте, перестаньте доставлять сами себе удовольствие, будет ломка, а потом занимайтесь любовью с партнером, надо переучить свой организм! Он должен начать чувствовать вашего партнера внутри и давать другие эмоции. Не трогайте себя, расслабьтесь, выключите голову от мыслей и просто наслаждайтесь:)