СВП Эксперт - Страница 102 из 144 -

Психологические причины возникновения сердечно-сосудистых заболеваний


Автор: Галина Резниченко, Диана Кирсс, врач

Сердечный приступ, инфаркт. Явление довольно частое в наши дни, когда человек, не справляясь со скоростью и интенсивностью современной жизни, постоянно находится под воздействием стрессов.

Сердечно-сосудистые заболевания сегодня стоят на первом месте среди других заболеваний, и число страдающих ими людей продолжает расти.

К причинам, вызывающим сердечно-сосудистые заболевания, относят: врожденные патологии, наследственность, неправильный образ жизни и чрезмерное психоэмоциональное напряжение, частые стрессовые ситуации.

Специалисты выделяют определенную группу людей, наиболее подверженных данному заболеванию: предрасположенные к полноте, ведущие малоподвижный образ жизни, с генетической предрасположенностью к подобным заболеваниям. Читать полностью →

Как не кричать на ребенка?


Вопрос от Роберта, г.Мюнхен:

Юрий, как мне перестать кричать на ребенка и воспитывать, как в армии?

Отвечает Виктория Винникова, учитель математики:

Здравствуйте, Роберт. На самом деле вопрос «как не кричать на ребенка» задают себе многие родители. Когда ребенок не слушается, мы срываемся. Нам кажется, что он нас не понимает, не слышит, и мы начинаем кричать на ребенка. Такой вот парадокс: от непонимания, как справиться с ситуацией, мы злимся на самих себя, а кричим при этом на маленького ребенка. Читать полностью →

Хочешь быть директором – будь им!


Автор: Ольга Именитова, педагог-психолог

А я не хочу, не хочу по-другому!
Из любимого мультика

Хочу быть директором! Ни больше ни меньше. Хотя, впрочем, больше можно – Генеральным! А меньше – ну… если только как этап по пути наверх. Наверх по карьерной лестнице.

Я всегда и везде и во всем хочу быть главным. И всегда хотел. С самого детского садика! Я всегда быстро и четко выполнял все задания воспитательницы, и я знал (!), Читать полностью →

Воспитание чувства патриотизма как основа формирования личности


Автор: Виктория Винникова, учитель математики

Воспитание чувства патриотизма поставлено сегодня одной из приоритетных задач учебно-воспитательного процесса. В национальной доктрине образования государством дан социальный заказ на воспитание чувства патриотизма, на формирование личности с активной жизненной и гражданской позицией.

Фундамент чувства патриотизма закладывается еще в дошкольном возрасте. В дальнейшем методы воспитания чувства гражданственности и патриотизма усложняются в зависимости от возраста детей и подростков.

В нашем календаре много знаменательных дат, способствующих воспитанию чувства патриотизма. Читать полностью →

Ты отчаялся наладить свою жизнь? Выход из наркомании есть


Автор: Лариса Пересыпкина, психолог в Реабилитационном центре МНПЦ наркологии

Жизнь потеряла смысл. Ты все время надеялся, что она как-то сама станет лучше.

Тебя регулярно посещают мысли о смерти, ты не знаешь, для чего живешь, в чем смысл жизни.

Все вокруг в один голос говорят тебе, что употребление наркотиков надо прекратить, но ты готов отказаться от чего угодно, только не от этого.

Твой мозг «завис», ты не понимаешь, что в твоей жизни не так. Читать полностью →

Причины подросткового суицида


Вопрос от Веры, г. Санкт-Петербург:

«В чем причины подросткового суицида? Помогите понять! Дочери 13 лет. Недавно устроила истерику, закрылась в ванной, искала способ вскрыть себе вены. И по телефону получала советы в «прямом эфире» из интернета, как все лучше сделать.

Я в полном шоке. Что с ней происходит, я не понимаю, в чем причины подросткового суицида? Узнала, что она давно состоит в подобных группах в соцсетях. После этого случая я отключила ей интернет, у меня самой было просто жуткое состояние.

Читать полностью →

История одного инсульта, или Куда ведут обиды?


Автор: Елена Вахрушева, педагог-психолог

Есть люди, которые постоянно обижаются. В детстве на маму, папу, братьев, сестёр. Постарше — на одноклассников, учителей. Взрослые — на друзей, сотрудников, начальство и т.д. Список может быть бесконечным. Почему же с ними так происходит?

Я долгие годы была свидетельницей очень трудной жизни моей подруги. Всегда хотелось помочь ей, но я могла только выслушивать её истории, жалобы и недовольства. В советах она не нуждалась, считая себя правой. Она утверждала, что жизнь обошлась с ней несправедливо. Читать полностью →