На консультацию обратилась мама с дочерью. Девушка второй год учится в учебном заведении, и все вроде бы было нормально. Учиться сложно, но нравится. Пандемия и дистанционка на учебу не повлияли. Но в этом году что-то пошло не так.

Девушка из района и в городе живет одна в квартире. Подруга, с которой они вместе учились, бросила учебу и пошла работать. В мае одна из одногруппниц покончила собой. Рассказывая это, девушка плачет, ее потрясывает. А когда преподаватель объявил, что экзамен будет не в январе, а через две недели, впала в панику.
Появились навязчивые мысли: «Экзамен не сдам. Подготовиться за две недели невозможно, нереально». Даже не стала пробовать что-то учить. Просто целыми днями сидит и гоняет мысли в голове. То паникует, то успокаивается.

Позвонила маме, расплакалась. Мама сразу же приехала на помощь к дочери и повела к психологу.

Передо мной девушка со зрительным и звуковым векторами. Полностью погружена в себя, голова опущена, глаз не поднимает. Плечи вдавлены в себя. Полностью сосредоточенная на себе и своих мыслях. Говорит тихо, еле слышно.

Зато мама разговаривает громко. Ощущение, что вот-вот сорвется на крик.

— Вы всегда так громко разговариваете?
— Я? Да! Но я еще нормально. Вот мою маму вообще вся округа слышит.
— И что на это говорит ваша дочь?
— Она с детства просит меня говорить тише. Но я не могу. Может быть, это я виновата в том, что с дочерью происходит?

Я объясняю, почему у громкоголосых родителей ребенок со звуковым вектором уходит в себя, а потом и в депрессию. Мама понимает. Но хочет мне сказать что-то еще.

— Когда дочка училась в школе, то у нее такое состояние не раз случалось перед контрольными и экзаменами. Тогда я просто разрешала ей не ходить в этот день в школу. Контрольные и экзамены она пропускала, а я договаривалась с учителями, чтобы оценку выводили по итогам четверти. Только сейчас такой вариант не проходит. В институте, если ты не пришел на экзамен, нужно отработать пропуск, а экзамен сдавать комиссии позже. Что делать? Дочь не думает о том, чтобы бросить учебу. Она хочет избавиться от навязчивых мыслей и мучающего ее состояния.

Что здесь можно предложить? Избавить от плохого состояния звукового вектора не удастся за столь короткое время. До экзамена неделя. Студенты по-разному выкручиваются. Учат то, что могут, пишут шпоры, надеются на помощь товарищей. Если не сдал, идут пересдавать позже. Студенческая жизнь — она такая, и все об этом знают.

Но не в этом случае. Что вижу я? Девочка хочет, чтобы все было так же, как и раньше. Мама приехала и отпросила ее. Но взрослая жизнь — взрослые правила. Здесь детские варианты не работают.

Объясняю. Вижу анальный вектор — стресс перед экзаменом и сжатые сроки на подготовку. Поэтому стараюсь все разложить по полочкам. Человек с анальной памятью может многое выучить за две недели. Но не в этой ситуации.

Так любящая всем сердцем мама вначале громким голосом способствовала тому, что дочь ушла в себя. А затем еще оказывала медвежью услугу – уберегала от экзамена, а значит, научила ретироваться перед трудностями, а не преодолевать их. А главное, мама чувствует себя виноватой, а значит, ответственной, и не знает, как исправить ситуацию.

Взрослым детям надо помогать, но надо и давать им возможность самим решать проблему, иначе они никогда не станут самостоятельными. Девочка могла бы просто спокойно учиться, если бы не возникали стрессовые ситуации: расставание с подругой, одиночество, суицид одногруппницы и ускоренные сроки сдачи экзаменов.
Такого рода перемены – стресс для человека с анальным и зрительным векторами. Плюс привычка, что решить проблему должна мама или кто-то другой.

Мы обсудили, что сейчас нужно переключить внимание со своего состояния на логику, наметить план подготовки и заниматься экзаменом. Сама девушка понимает, что если не сдаст сейчас, то подготовится и пересдаст позже. Головой все понимает, а паника и навязчивые мысли не дают сосредоточиться.

А вы как думаете, находясь в таком состоянии, девушка способна подготовиться к экзамену или вначале нужно успокоиться? И как успокоиться, если паника накрывает дома по вечерам?
Раздел: Заметки эксперта

Комментариев: 1 Просмотров: 1438