О том, как помочь ребенку преодолеть страх, задумывается каждый родитель, заботящийся о развитии и психическом здоровье своей крохи.

А вам знакомы истерики ребенка при виде насекомых? Когда маленький безобидный муравей под ногами рождает такую бурю эмоций, что даже милый и послушный бутуз вдруг превращается в ревущего зверя?

А ночные страхи темноты? Страх клоунов, собак, страх воды в различных проявлениях: от нежелания мыть голову до страха шума воды из душа?

Такие эмоциональные и часто внезапные всплески встают как невидимые враги на пути естественного роста к познанию и развитию любознательности ребенка, его доверия к миру и взаимодействию с другими. И если вовремя не начать действовать системно, проблема может вырасти многократно.

Как избавиться от детских страхов. Ищем причину

Понимание, как быстро избавиться даже от самых сильных детских страхов, станет огромным подспорьем в воспитании ребенка для родителей и воспитателей.

Как считают многие психологи, страх — абсолютно естественная реакция психики. Эта базовая эмоция является гарантом сохранения жизни и целостности организма.

Источником страха является появление тревоги. Это чувство, как считал Фрейд, дает возможность реагировать на внешнюю реальную угрозу и тем самым адаптироваться к внешней среде.

Первое ощущение стресса и беспомощности ребенок переживает в момент рождения.

Биологическое отъединение от мамы необходимо заменить на психологическое ощущение защищенности и безопасности.

Рассматривая системно психику человека и различая свойства каждого отдельного вектора, можно разобраться, как преодолеть любой детский страх.

Чувство защищенности и безопасности является фундаментом построения всего дальнейшего «здания» психосексуального развития и опыта малыша.

Это доказывают многочисленные результаты людей, прошедших тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология».

Уязвимость человеческого детеныша в первые три года жизни очень велика: он не умеет ходить, добывать пищу и заботиться о себе. Поэтому гарантом его выживания становится мама. Какие состояния испытывает в этот момент мама, такие же испытывает и кроха.

Громкие звуки дома, скандалы между родителями могут запугать ребенка. То, что маме кажется простой перепалкой с мужем, ребенок воспринимает близко к сердцу. Кроме того, мамино настроение влияет и невербально. Мама недостаточно удовлетворена жизнью: возможно, ее мучает тревожность или неуверенность в завтрашнем дне, а также послеродовая депрессия, апатия, – все это является провоцирующим фактором для постоянных страхов ребенка любого возраста.

Особенно этому подвержены дети, имеющие зрительный вектор.

Психическое природное желание маленьких зрительников нацелено на ощущение красоты и радости, любви и вдохновения от дневного света, оттенков радуги и запаха дождя.

Уже с раннего детства они тянутся к краскам, карандашам, любят наблюдать за маленькими жучками, испытывают наслаждение от звуков и красоты природы.

Их чувствительная зона — глаз — способна разглядеть самые мелкие отличия в окружающем мире и испытать большую амплитуду эмоций от увиденного. Вообще-то говоря, любой зрительный ребенок уже в 2–3 года испытывает страх темноты, и это абсолютно нормально. Другой вопрос, что с этим делает родитель. Обесценивает его переживания фразой: «Что за глупости, нечего бояться!» — или помогает вырастить чувственность малыша? В редких случаях, родители еще сильнее запугивают ребенка ужастиками, чтобы «приучить к страшному», чем фиксируют его в состоянии страха как на норме.

Как преодолеть детский страх. Вырабатываем стратегию действий

Как же помочь преодолеть необъяснимый детский страх, если он возникает в темной комнате, и даже подаренный фонарик не способен стать лекарством от испуга?

Образный интеллект, свойственный зрительным малышам, способен нарисовать в воображении страшные картины, совсем не связанные с реальностью, где тень от стула превращается в грозного монстра, а домашняя кошка в саблезубого тигра, способного съесть.

Объяснять ребенку что-либо логически — вещь самая бесполезная. Это для родителей есть логика, а малыш воспринимает реальность иначе. Поэтому непосредственно со страхами делать вообще ничего не нужно, а необходимо приучать душу ребенка трудиться: чувствовать, творить, переживать. Весь свой внутренний мир выплескивать наружу.

Конечно, страхи испытывают дети и с другими векторами.

Но сила интенсивности переживания эмоций имеет самую большую амплитуду только в зрительном векторе.

Фобии, кошмары, тревожные состояния, панические атаки у взрослых возникают вследствие неосознаваемых причин страха в детстве, незнания родителей, как помочь ребенку преодолеть страх, чтобы он не стал препятствием к нормальному развитию и счастливой жизни.

А все же, как сохранить себя и выжить? Как ребенку победить страх

Природа предусмотрела и это. Необходимо понимать причину появления своего состояния и знать, как не «перейти черту».

В детстве за ребенка несут ответственность его родители.

Атмосфера и микроклимат семьи являются основой навыка реализовать свой природный страх.

Именно с помощью близких людей, ощущения доверия возникает понимание и выработка пути, как ребенку победить и осознать свой страх.

Например, ребенок старается демонстративно привлечь внимание к себе после детского садика. Он требует пиетета, капризничает, сопротивляется, плачет. Он перевозбужден и хочет особого участия по отношению к себе. На просьбы отвечает прямым непослушанием, провоцируя родителей либо на наказание, либо на ощущение чувства вины перед своим чадом.

Ночью он плохо спит, просыпается и долго плачет.

Причиной такой реакции для зрительного ребенка может быть прочитанная в детском саду сказка «Красная шапочка», в которой волк съел несчастную бабушку.

Иррациональный страх темноты трансформировался в бессознательном психическом в страх смерти.

И природный потенциал сопереживания и сострадания не нашел своего выплеска наружу. Понять это ребенок не в состоянии, но он обязательно покажет его в истериках.

Как ребенку победить страх?

Прежде всего, родители должны видеть природный потенциал своего малыша. Уже с рождения можно наблюдать, как будет развиваться психическое состояние ребенка, зная его векторальный набор, и тем самым избежать многих ошибок во взаимодействии с ребенком.

Для того чтобы понять, как избавиться от детских страхов, необходимо осознавать важность эмоциональной связи в семье. Ее выстраивает женщина, создавая таким образом территорию доверия, любви, взаимопонимания, счастья и психологической защищенности ребенка в семье.

Для зрительного ребенка умение создавать прочную эмоциональную связь является базовым.

Именно эта «нить Ариадны» способна вывести его из любых тревожных состояний и, в частности, страха за свою жизнь.

Путь к этому навыку проходит через способность научиться сопереживанию и состраданию другому.

Прочитанная в детстве вместе с мамой сказка «Девочка со спичками» Г.Х. Андерсена и вызванная ею совместная эмоция сопереживания, сочувствия навсегда останутся в сердце ребенка, как маленький огонек, символизирующий победу над собственными страхами.

Почему? Потому что во время прочтения этой сказки я на короткое время способен забыть о себе и подумать о другом, всем сердцем переживать за героя.

Советы родителям. Как избавиться от детских страхов?

Надо помнить о том, что Ваше чадо до 7–8 лет живет эмоциями. Для него привычнее чувствовать окружающий мир, чем думать о нем.

Все рациональные объяснения и логические цепочки причинно-следственных связей с доказательствами того, что под кроватью нет Бабы-Яги, не помогут.

Страх для ребенка, особенно зрительного, абсолютно реален, осязаем и ощутим.

Что делать?

Надо действовать «в обход», создавая вокруг страха ребенка «подушку безопасности», максимально выкладываясь в проявление самых ярких положительных эмоций.

Как?

• Попробовать отследить свои состояния. Реализовывать себя, прежде всего, самой маме, проявлять свои таланты. Выстраивать теплые отношения с супругом.
• Не игнорировать детские страхи, воспринимая их как реальность Вашего ребенка, чтобы он мог доверять вам.
• Читать вместе классическую литературу ярко, зрелищно и захватывающе, а потом вместе разбирать реакцию героев, возникающие проблемы.
• Обеспечить ребенку понимание его состояния, любовь и заботу.

Чтобы понять, как объединить в целое всю систему воспитания, получите свои результаты на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Автор Светлана Малютина, педагог музыки
Корректор Дарья Терешонкова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Раздел: Психология

17 Сен, 2020 Комментариев: 1 Просмотров: 1001
Теги: Всё о детях психология