Автор: Щербакова Татьяна, невролог
Страх! Животный страх охватывает все твое тело, сердце бешено колотится! Ком застревает в горле и не даёт сделать вдох, руки трясутся и потеют ладони. Ты пытаешься совладать с собой, но все попытки остаются безрезультатными. Страх не отпускает! Такой сильный страх, что, кажется, сейчас умрешь!
Так проходит каждый приступ панической атаки.
Ты обратил внимание, что приступы чаще происходят в общественных местах. Из-за этого поход в магазин превратился в настоящую пытку, но это уже страх, что приступ повторится снова. Поэтому ты максимально ограничил свои контакты с людьми. Работать становилось всё сложнее. Однажды приступ панической атаки застал прямо на рабочем месте. От беспомощности ты вызвал «скорую помощь», но врач патологии не нашла, дала успокоительное и уехала.
Ты обращался к докторам, но и их лечение приносило недолговременный результат, а лекарственные препараты просто заглушали тебя. Ты понимал, что это неполноценная жизнь, но без лекарств панические атаки возвращались вновь. В попытке выяснить причину своего состояния, ты не нашел четких ответов. Ты, наверное, уже перепробовал почти все психотерапевтические методики, медитации и многое другое, но кардинально ничего не меняется. И уже кажется, что нет конца этим мучениям.
Ты думаешь: «Как с этим жить? Ну неужели нет способа избавиться от этой пытки? Как освободить свою жизнь от панических атак?»
Как побороть страх?
Ответ дает Системно-векторная психология Юрия Бурлана.
Сегодня есть возможность освободить себя от этого страха и полноценно наслаждаться жизнью. Любому человеку, столкнувшемуся с паническими атаками, очевидно, что это проблема психологического порядка. На сегодняшний день системно-векторная психология – единственная наука, которая дает точное и наблюдаемое знание о психике человека, объясняя корни всех психологических проблем и явлений. Она даёт нам возможность точно отследить причину страхов, а значит – найти путь к избавлению от них.
Давайте же рассмотрим, откуда и почему приходит этот животный страх, который реализуется через паническую атаку.
Системно-векторная психология Юрия Бурлана характеризует психику человека как совокупность врожденных желаний и свойств для их реализации, разделяя их на восемь векторов. Каждый вектор формирует у его носителя определенный образ мыслей и систему ценностей. В среднем у современного человека сочетается 3-5 векторов, что даёт индивидуальную картину характера, талантов и способностей человека, задаёт определенный жизненный сценарий.
Панические атаки наблюдаются у людей, имеющих от рождения так называемый зрительный вектор. Однако не все люди со зрительным вектором знакомы с паническими атаками. Но обо всем по порядку.
«Красота спасёт мир!»
Эта фраза хорошо характеризует ценности людей со зрительным вектором. Ведь зрительный вектор наделяет человека способностью видеть красоту этого мира во всех его красках, а также желанием нести красоту в этот мир. Только люди со зрительным вектором способны вознести человеческую жизнь в сверхценность. Именно они создают искусство и культуру! Но главное – этот вектор наделяет человека богатой эмоциональностью. Такой человек способен испытывать глубокое чувство любви и сострадания. Это богатейшая палитра эмоций, которые требуют реализации.
Запертые эмоции
В современном мире мы редко даём выход своим эмоциям любви и сострадания, а часто и вовсе боимся их. Особенно тяжело в этом плане мужчинам со зрительным вектором, ведь в нашем обществе не принято, чтобы мужчина проявлял открыто эмоции, а слезы вообще считаются слабостью. Даже женщины порой стыдятся своих слёз. И детей мы учим, что плакать – плохо, а мальчиков осуждающе наставляем: «Вытри слезы, ты же мужчина!»
Так эмоции остаются запертыми у нас внутри. Но наша психика устроена таким образом, что эмоции все равно найдут выход. Только вместо наполняющих и удовлетворяющих чувств любви и сострадания, это будет самая древняя эмоция – страх!
Страх не только самая древняя, это самая первая эмоция, которая зародилась у древнего человека. В экстремальной ситуации страх нам очень помогает, так как он сопровождается активизацией защитных резервов организма и помогает выжить. Такая же активизация происходит и во время панической атаки, что и даёт все симптомы, которые доставляют так много проблем людям со зрительным вектором и изматывают их. Симптомы, которые нередко приводят их к врачу, тогда как причина панических атак скрыта в психике.
Так что же делать с этим страхом?
Жизнь без панических атак
Конечно, надо реализовывать данную от природы эмоциональность! Ведь этому миру так не хватает любви и сострадания, запертых в нас!
Знания, которые даёт системно-векторная психология Юрия Бурлана, позволяют осознать и понять все свои врожденные качества и желания. Уже это во многом снимает напряжение страха, и человек перестает быть его жертвой. Приходит понимание, как реализовать заданные от рождения свойства зрительного вектора, а вместе с реализацией приходит полное освобождение от панических атак.
Вот несколько результатов людей, избавившихся от панических атак:
«Системно-векторная психология Юрия Бурлана подтвердила и объяснила мои догадки. Пройдя тренинг, я смог анализировать свои состояния, возникающие мысли и действия, я понял причину панических атак. Я перестал тешиться страхами, получая взамен мелочные переживания. Состояния стали поддаваться контролю, а это самое главное. Появилась возможность «вынести страх наружу», сопереживать другим людям, в более тяжелой ситуации. И это уже совсем другая история...»
Федор Т., инженер
«Уже после посещения бесплатных лекций по системно-векторной психологии смогла уснуть без антидепрессантов. Не откладывая, записалась на полный курс. Уже на тренинге 1 уровня внезапно вспомнила, что давно не было страшно и не посещали панические атаки, давно не ощущала внезапного панического страха смерти».
Анна В.
Приоткрыть тайны своей психики вы сможете уже на бесплатных онлайн-лекциях по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь по ссылке.
Автор Щербакова Татьяна, невролог
Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Раздел: Медицина
Теги: Психосоматика медицина
Закрыть в клетку маленького тела огромное «цветное» восприятие жизни, тонкое ощущение всех проявлений внешнего мира — от восприятия красоты и точки золотого сечения до способности сострадать и сопереживать себе подобному — высочайший уровень развития зрительного вектора. Стремление к этому надо закладывать еще в раннем детстве, развивая воображение, чувственность и умение осознавать свои эмоции. Тогда на панические атаки не останется места. Спасибо!