Обожаю быть среди людей. С годами, терпя неудачи, получая негативный опыт, стала бояться людей. Жажда общения заставляла выходить, возбужденно радоваться встрече, много говорить. Затем маятник качался в противоположную сторону — я замыкалась, пряталась: кто и что обо мне подумал? — перепроверяла, все ли я сказала корректно — никого не обидела? «Не хочу никого видеть, противны люди, неприятны, я не понимаю их, а они — меня» — пряталась как улитка в домик.
После тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана само собой появилось доверие к людям. Выйти из дома стало проще, легче заговорить с любым человеком, быть правильно понятой, уважать себя и собеседника, быть доброжелательной в общении. Чувство, что все мы части одного целого человечества, мы связаны, другие люди мне не враги, нам только нужно понять друг друга.
Знаю себя и людей
Очень чуткая с детства к настроениям окружающих, я всегда болезненно воспринимала то, что происходит с другими. Меня, ребенком, окружали взрослые со своими переживаниями, и, сохраняя себя, я научилась подстраиваться, утешать, улыбаться, чтобы не добавлять озабоченности в их внутреннюю гремучую смесь. Воспринимаемое мной заглушало собственное ощущение себя, и я не умела радоваться и получать удовольствие. Я просто не знала, что нравится мне, но знала, что нравится другим. Была очень удобным и очень послушным ребенком. Всегда ощущала ответственность за состояние людей вокруг, старалась исправить.
Не могла работать консультирующим психологом. Просто тонула в чувствах обратившегося ко мне человека, утягивало в пучину переживаний, теряла «свой берег». Как помочь другому? Начиналась паника, что я плохой психолог.
Сейчас могу отделить свое состояние от того, что происходит с человеком. Понимаю свои потребности, могу, не ущемляя себя, помочь человеку рядом быть в комфортном состоянии. Не принимаю нервозность и раздражение на свой счет, уважаю процесс, происходящий внутри человека. Не пытаюсь исправить, вмешаться.
Уникальные для меня знания векторов после тренинга работают во мне на благо людям и моему состоянию. Раньше я давала людям то, в чем нуждалась сама, а теперь даю то, в чем нуждается каждый конкретный человек. Ведь кому-то требуется внимательное молчание, просто быть рядом, дать знак, что я с ним, что бы ни случилось, что пойму и протяну руку помощи в его одиночество. А с кем-то обязательно нужно говорить, заглядывать в глаза, вместе плакать, чтобы утешить. Кого-то надо обнимать и гладить. Кому-то нужны слова благодарности, признания заслуг, уважения, а может, главное — просто вспомнить и сказать спасибо за добрый совет, который помог в жизни. Кого нужно поддержать, похвалить, а кого — ни в коем случае, а только восхититься его победами и достижениями.
Умею говорить на языках всего человечества
Раньше пугалась реакции окружающих, мне казалось: «я с добром, с лучшими намерениями», а они не принимают, сердятся и обижаются. А теперь я знаю, что каждому требуется.
Весь мир состоит из я — внутри и другие люди — снаружи. Мне дела не было до этих семи миллиардов: «Да хоть бы и не было никого!», «Да зачем их так много?». А теперь ощущаю себя причастной, включенной, частью единого целого — Человечества! Сейчас мне стало важно: как живут все эти люди, страдают ли, радуются?
После тренинга ушла неприязнь к незнакомцам. Они не враги, не чужаки. Может, не реализованы свойства векторов, может, в депрессии, может, дезинформированы. Заблуждаются, но не со зла. Зла нет!
Пришло оправдание поступков других людей. Например, едем с папой на машине, папа ругается, сердится, обзывает другого водителя. Я молчу, а потом рассказываю, как может обстоять дело. И картина предстает иная: человек не виноват, неумышленно злодействовал, не подлец. Я тоже раньше взрывалась «праведным» гневом и осуждала. После тренинга понимаю причину поступков, состояние человека, вместо гнева сочувствие, сопереживание возникает.
Раньше фыркала: «Что им объяснять, если не понимают!» Снобизм и высокомерие зрительного вектора. А теперь ищу слова, чтобы донести мысль, благо я понимаю язык, на котором говорит человек. Я как будто изучила восемь иностранных языков и теперь знаю, как и с кем на них объясниться.
До тренинга восклицала: «Это же очевидно!», а теперь понимаю, что нет. То, что понятно мне с видением мира через мои вектора, может выглядеть совершенно в ином свете для человека с другими ценностями и приоритетами.
Нет больше восклицания: «Ну ты же разумный человек, должен понимать!» Не должен и не может, а я теперь могу!
Я ответственна за свою жизнь среди людей
Пришло понимание своего высокомерия по отношению к простым людям, у которых много детей, небольшой достаток, и все их заботы — работать, есть, пить, спать, рожать детей. Я увидела и устыдилась: какое презрение я испытывала, как будто они тупые, а я «голубая» кровь. Как пелена спала с моих глаз — ведь это Соль Земли, люди, на которых все держится! Я существую только потому, что есть эти люди и их много, и моя задача не брезгливо нос воротить, а стараться дать им культуру, образование, достойное отношение, уважение, благодарность.
Впервые в жизни, и это благодаря тренингу «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, я ощутила, что моя жизнь связана с жизнями других людей. Мои достойные мысли и поступки отразятся на жизни всех, мои слова и мысли неприязни могут стать последней каплей на весах Мира. Я обрела ответственность за все доброе или злое, что исходит от меня. Это понимание расправляет мою спину, разворачивает плечи, я дышу свободно: «Я хозяин своей жизни среди людей!»
Теперь человечество — это не абстракция, не масса в семь миллиардов, а каждый конкретный человек в автобусе, магазине, на улице со своим огромным миром внутри себя и миром снаружи с другими людьми.
Яна Семенова, педагог психолог
Раздел: Истории из жизни
Теги: Отзыв - истории из жизни
Потрясающий отзыв! Мир меняется вокруг начиная с себя!
Яна, спасибо Вам большое. Сразу хотел написать, что вы — психолог будущего. Но ведь на самом деле это не так. Вы специалисты уже НАСТОЯЩЕГО, которое и будет создавать наше будущее. Ура!!! )
Я раньше тоже боялась незнакомых людей. Все казались злыми. А после тренинга новые люди в окружении вызывают неподдельный интерес. Это так увлекательно — понимать себя и изучать других людей!
Яна, это правда, мир меняется, хотя меняемся мы и наше восприятие мира. Похожие ощущения и у меня после тренинга!
Яна, спасибо. Читаю ваш отзыв и все думаю о подруге. Как будто с нее написано. Испытывает неприязнь к простым людям, говорит: едят — пьют — спят, не знают зачем работают и рожают детей, бессмысленно живут. В то же время любую проблему, которая ее зацепит, перенимает на себя: узнала, что человеку плохо и мне плохо стало, как будто со мной все это случилось. Лучше не буду слушать, сами виноваты. Им бесполезно объяснять, они меня не понимают.
Надеюсь она когда-нибудь прочитает вашу статью.