Вопрос:
У меня от страхов повышается давление. Как с этим жить? Страшно оставаться одной в квартире, боюсь выйти на улицу, давит леденящий душу страх от мысли, что останусь в темноте ночью, когда отключат свет.
Отвечает Юрий Дьяченко, врач ССМП: Страх темноты и другие страхи действительно могут стать причиной стойкого повышения артериального давления вплоть до ситуации, когда возникнет необходимость вызова бригады скорой помощи. Тревога, частое сердцебиение, слабость, головокружение, дрожь в теле, распирающая боль в голове, тошнота, тяжесть в груди и другие проявления на фоне стойкого повышения артериального давления тоже могут быть результатом страхов. Разберемся в проблеме страхов с помощью Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Существует восемь наборов врожденных психических свойств, которые называются векторами. Врожденные вектора определяют образ мыслей человека, его действия. У современного человека бывает в среднем от трех до пяти векторов.
От страхов могут страдать представители зрительного вектора. Зрительники – это эмоциональные люди. Им важно правильно реализовать свой большой эмоциональный потенциал, перенаправив свойственный им врожденный страх за себя в сопереживание к другим. Если этого не происходит, они могут себя накручивать, застревать в своем страхе. Будут находить все больше и больше пугающих ситуаций и событий в жизни, чтобы раскачать свои страхи.
Как врач могу добавить, что у таких людей часто выявляется наличие личного опыта прожитых болезненных состояний или ситуаций, когда они совершили поступки, которые хотели бы забыть. Вокруг происходит много разных жизненных случаев, но они обращают внимание только на негативные ситуации и постоянно думают о них. В своем воображении рисуют яркие картины страшилок, постоянно добавляя новые детали. И эти страшные фантазии мешают жить, проявляются и закрепляются в физическом теле болезнями и психосоматическими симптомами. Лекарства помогают при этом лишь на короткое время.
Как же от этого уйти и начать жить?
Системно-векторная психология Юрия Бурлана советует зрительным людям переключаться с себя на других, ухаживать за пожилыми и беспомощными людьми, становиться волонтерами, помогать в хосписах. Тогда у них возникает эмоциональная связь с теми, за кем они ухаживают, появляется сочувствие, сопереживание к тем, кто страдает.
Когда мы думаем только о себе, сосредотачиваемся на своих ранах, мы замыкаемся в негативных состояниях, а когда мы думаем о других, мы выносим свои страхи наружу через сопереживание и сочувствие и перестаем страдать от плохих состояний, у нас появляются новые цели и задачи, и мы испытываем радость от реализации.
Узнать об этом больше вы сможете на бесплатных онлайн-лекциях тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Регистрация по ссылке.
Автор публикации: Юрий Дьяченко, врач ССМП
Корректор Анна Катаргина
Статья написана с использованием материала онлайн-тренингов «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана
Раздел: Медицина
Теги: Психосоматика медицина
Ничего себе, вот уж не думала, что высокое давление это тоже может быть «раскачанное зрение» в страхах.
Спасибо за статью. Очень интересно еще узнать, например о варикозном расширении вен. Что думают на этот счет врачи, владеющие системно-векторной психологией?
Да, зрительные гипертонические кризы — это проблема! Ведь традиционные средства от гипертонии в таких случаях, как правило, недостаточно эффективны :( Жаль только, что такому человеку извне помочь нельзя. Только он сам в состоянии решить эту проблему...
Юрий, спасибо за врачебное подтверждение одной из причин повышения давления, истоков возникновения страхов, и, главное, доступное решение проблемы. Всё, что нужно человеку, находится снаружи, и объекты для проявления любви тоже.
Большое спасибо за статью, Юрий! Очень конкретно описана ситуация, понятны причины и следствия.
Хочется предположить, что в скором времени врачи будут как лекарство выписывать рецепт на тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Замечательное объяснение. действительно есть люди, которые только и занимаются страшилками у себя в голове.