Легкая укоризна в глазах и слегка опущенные уголки губ — именно с таким видом дама вошла в кабинет на консультацию. «Претензия к жизни», — мелькнуло в голове. Однако ответ на все вопросы можно получить всего на одну фразу: «Что вас привело сюда? Какая боль?»
— Понимаете, я обидчивая до ужаса. Вчера муж в гостях расхваливал блюда на столе, а это значит, что я плохо готовлю? Обиделась на него. А пару дней назад включил телевизор громко и уселся смотреть кино, пока я на кухне, — я опять на него обиделась. Он меня очень любит, буквально на руках носит, а я вот ничего не могу с собой поделать, обижаюсь по мелочам. Что со мной не так?
Разговор дальше уводит в подробности и воспоминания. Ситуаций накопилась целая куча: не с той интонацией сказал, не так посмотрел, не заметил усилий. Жизнь превращается в рутину, скучную, неинтересную, чуть что, и с ее стороны ворох иголок, как у дикобраза. А у него непонимание и накопление своих обид на ее реакцию.
Ситуация на самом деле несложная, можно сказать, типичная. Виной всему природой заложенные врожденные свойства анального вектора — особое отношение к понятиям равенства, честности. У таких людей присутствует жажда признания, уважения, важность сохранения безукоризненной репутации. Им свойственна усидчивость, стремление все делать идеально, завершать до конца. И они же с раннего детства особо чувствительны к похвале, теплым словам, к искренней благодарности в ответ на их усилия.
В потенциале это «золотые люди», способные работать, выполнять большой объем заданий, терпеливые, степенные, делающие все по правилам и по порядку, не перескакивающие с одного на другое. Для них важно, чтобы их усилия были оценены по праву и не только материально, но и вербально, слова благодарности и похвала для них не пустой звук. Наградные листы, грамоты, благодарственные письма они с гордостью принимают и ценят. Если же заслуги и усилия не отмечены, то внутреннее ощущение равновесия исчезает, возникает ощущение, что что-то «недодали», то есть не поровну, — я отдаю, а мне в ответ ничего! Это и есть обида.
Для сравнения, люди с другими психическими свойствами, с кожным вектором, — подвижные, активные, стремящиеся к превосходству и повышению своего ранга в обществе. Им важно в первую очередь материальное вознаграждение, они с радостью примут премию, какой-то подарок, а спасибо «на хлеб не намажешь».
Обидчивость родом из детства
Люди с анальным вектором с детства больше всех нуждаются в вербальном стимуле — похвале, в отметке своих заслуг, поощрении. Часто недополученная похвала в детстве становится причиной обидчивости во взрослом возрасте. А если же их не ценили, не хвалили, не замечали их заслуг, то это фиксируется в памяти. Кстати, хорошая память — это тоже одно из свойств этих людей. Они способны помнить десятилетиями, особенно травмирующие ситуации, и жаждать расплаты (то есть мести) за обиду.
Обиды могут быть как большие (на родителей, на детей, на мужчин/женщин), так и мелкие (не отметили, не похвалили, не сказали теплых слов). В совокупности мелкие обиды могут провоцировать большое внутреннее неравновесие, которое начинает проявляться в виде приступов ярости, желании ударить, накричать.
Незнание своих свойств, непонимание того, чего хочется на самом деле, приводит к тому, что человек никак не может выровнять свое состояние, привести себя в психическое равновесие, он постоянно провоцирует конфликты, демонстрирует свои обиды окружающим. Так и происходит с героиней, обратившейся за консультацией к психологу.
— Ваше состояние вряд ли возникло недавно, вас в детстве часто хвалили? Нет? Видите, ваше стремление дополучить то, что было недополучено в детстве, сейчас портит вам взрослые отношения. Кстати, приятный момент в том, что ваши воспоминания о детстве могут стать вашим же подспорьем в укреплении семейных отношений. Чтобы укреплять эмоциональную связь между вами и супругом, важно разговаривать об этом.
Расскажите ему свои детские воспоминания, он вам расскажет про свои, вы отметите, как важно для вас слышать теплые слова, похвалу, как вы ждете поддержки от него. Именно эмоциональная открытость со своей второй половинкой сближает.
Когда вы обижаетесь, то есть два варианта развития ситуации. Первый – можно дуть губы и заедать плюшками свою несчастную судьбу. Второй – разговаривать с людьми и озвучивать им свое желание слышать слова благодарности в ответ на ваши усилия. Молчаливо ожидать, что кто-то догадается о том, что вам нужна похвала, и приводит к тому, что внутри вас копятся обиды. В какой-то момент внутренняя чаша терпения переполнится, и все обиды превратятся в обвинения.
По окончании консультации клиентке было рекомендовано изучение психических свойств, которое поможет ей размотать клубок внутренних противоречий.
А вам встречались ли такие примеры в жизни?
Раздел: Заметки эксперта
Дина
Я чаще встречаю людей, которые заявляют, что они не обидчивые. Сначала доказывают — я белый и пушистый...это они...редиски.
Потом соглашаются. Особенно, когда про их сильные стороны расскажешь.
Виктория
На днях был цикл бесплатных лекций, очень многое раскрылось про обиды, с самых разных сторон.