Время не лечит, но все в это верят.
Думают: Время стирает все грани.
Ждут обреченно. Сначала дней девять.
Сорок дней. Год. И потом ждут годами…Борис Неменов
Год назад на меня свалилось горе — ушел из жизни родной и очень близкий мне человек. Человек, долгие годы даривший мне свою безграничную любовь и поддержку.
Это случилось внезапно: еще несколько часов назад мы разговаривали и смеялись над какой-то шуткой, а теперь я стою, оглушенная вестью о его смерти. Разум отказывается в это верить. Еще теплится надежда: может, это какая-то нелепая ошибка? Ведь этого просто не может быть! Не может быть…
Оказалось — может. Первые дни прошли, словно в тумане: оформление документов, подготовка к погребению, прощальный обед. Рядом были какие-то люди, помогали, сочувствовали. Кто-то хлопал по плечу, обнимал, говорил: «Держись, время лечит». Или: «Надо жить дальше». Потом все куда-то исчезли, и не осталось ничего. Мир потерял свои краски, стал черно-белым. Время остановилось, даже мысли стали тягучими и вялыми, еле продираясь сквозь осознание: «Больше ничего не будет. Не будет счастья, радости от общения. Никогда уже нельзя будет обнять его, поговорить, посмеяться». Это страшное слово: никогда.
Жизнь потеряла смысл.
Почему ты умер, а я еще нет?
Шок, оцепенение, мучительное одиночество стали моими спутниками надолго. Хорошо, что была работа — она позволяла ненадолго отключиться. Но вечера и ночи слились в один кошмар, круговертью приводящий к одним и тем же вопросам: «Почему ты меня бросил? Почему ты умер, а я — нет? И что мне теперь делать?». Ответов не находилось. Это состояние длилось долго, очень долго, по ощущениям — не одну сотню лет…
Только вся проблема в том, что дальше как-то нужно жить. Для начала — просто выжить. А потом заново учиться заботиться о себе, вспомнить о том, что есть другие люди, начать общаться, чтобы более-менее сносно существовать.
Как выжить
И начался поиск. Живое общение с людьми казалось невыносимым, поэтому спасал интернет. Форумы, чаты, общение с такими же людьми, потерявшими своих близких. Это помогало, самую малость: можно было с одним виртуально поплакать, а с другим в хлам напиться. Это позволяло отвлечься хоть ненадолго, но потом становилось еще хуже.
Поиск продолжался. До тех пор, пока после запроса в Яндексе «как пережить смерть близкого человека» я не попала на статью «Как пережить смерть близкого человека, когда свет без него не мил». Полночи я рыдала, снова и снова перечитывая статью и пересматривая видео-отзыв. Как, как эти люди смогли справиться с этой невыносимой болью? Смысл написанного открывался постепенно. Остаток ночи я провела, штудируя статьи с библиотеки портала. Уже под утро, ощущая усталость и облегчение от выплаканных слез, впервые за долгое время уснула без снотворного и мрачных мыслей. А проснувшись с давно забытым чувством бодрости, снова засела за компьютер.
Забрезжил свет надежды
Статьи с портала «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана дали надежду. Это был глоток свежего воздуха в моей мрачной, затхлой жизни. А на бесплатных онлайн-занятиях я впервые начала улыбаться, узнавая в описаниях векторов себя и близких. Потом был тренинг. Бессонные ночи и сумасшедшие осознания. Постепенно, день за днем я стала возвращаться к жизни. Оказалось, что мир вокруг цветной, а пища имеет вкус. И вокруг меня — вы не поверите — находятся настоящие живые люди!
Я снова живу
Тренинг «Системно-векторная психология» дал ответы на многие вопросы, для которых раньше не было ответов. В том числе и на главный: как пережить утрату и снова начать жить, если жить совсем не хочется. Я поняла, что зацикливаться на себе и своих переживаниях — это путь в никуда. Только сосредотачиваясь на других людях, можно помочь себе и жить нормальной жизнью.
Я снова живу. Работаю, строю планы на будущее. Радуюсь мелочам: солнышку, ветру, интересному фильму, вкусному обеду. Конечно, я не забыла о своей утрате, и боль не ушла. Но из беспросветной тоски она превратилась в тихую грусть. И благодарность этому человеку за то, что он был в моей жизни и за то, что я была с ним очень счастлива.
«Ну и правильно, — скажете вы, — время-то лечит». Да нет, не время — люди лечат. Только нужно найти в себе силы не увязнуть в своей тоске, а выйти к людям, обратить на них внимание. Самостоятельно выбраться из этой ямы, наполненной болью и депрессией, было очень сложно, и Системно-векторная психология оказала мне в этом неоценимую помощь. Я снова живу!
…Лечим себя потихоньку мы сами.
Но ощущается Времени бремя.
Вы посмотрите другими глазами —
Время не лечит. Лечит не время.Борис Неменов
Ольга Лубова
Раздел: Истории из жизни
Теги: Истории из жизни
Время не лечит, лечат другие люди... особенно если понимаешь как все устроено и находишь в себе силы выйти в люди
Оленька, спасибо за статью, за себя, такую живую, за твоё человеческое тепло и красоту. я очень рада, что знакома с тобой и могу тебя слышать и видеть твою улыбку.
Да, лечат люди. Люди которые оказываются рядом и не дают провалиться, которые дергают и выдергивают из этой трясины... Хорошо, когда рядом есть ЛЮДИ...
Олечка, спасибо за статью. У меня аналогичная ситуация, правда времени утраты прошло всего 2,5 месяца, а кажется вечность. Все всегда говорили — ты сильная, и тут значит справишься. Но у меня пустота, все валится из рук, работа не выручает. 40 дней читала псалтирь и необходимые молитвы, было легче, а прошло 40 дней, все покатилось с горки, как я говорю своим сыновьям — штормит. Вот, не слушая бесплатных лекций Юрия, я решила сразу в бой на платный тренинг. Но после первого очень для меня длительного занятия, я получила разочарование. Я ничего не успела записать и тем более осознать услышанное, естественно конспект я не написала. Просмотрев бесплатные повторно лекции, жду с тревогой и надеждой следующего занятия. Спасибо Вам за отзыв, значит я на правильном пути.