Вопрос от Ларисы, г. Северодвинск:
У меня бывают приступы: я задыхаюсь, чувствую сильное сердцебиение, начинается паника. Врачи не могут поставить диагноз, а приступы все чаще. Помогите!
Отвечает Виктория Гоголева, студентка психологического факультета:
Здравствуйте, Лариса!
К сожалению, слишком мало данных, чтобы однозначно ответить на этот вопрос. Неизвестно, когда началось это состояние, с чем связано, имеет ли психологическую причину, но описанные симптомы очень близки к проявлению панических атак.
Некоторым из нас знакомо такое состояние, когда вдруг ни с того ни с сего возникают приступы страха, сопровождающиеся различными неприятными явлениями: учащённым сердцебиением, дрожью во всём теле, ощущением нехватки воздуха, а от глубокого дыхания усиливается головокружение. В такой момент человек испытывает сильный неконтролируемый страх.
Не в силах справиться с ситуацией, человек во время приступа может либо застыть, либо начать в панике метаться. Панические атаки могут наблюдаться у абсолютно здорового человека, но далеко не у каждого, а только лишь у обладателей зрительного вектора в особом состоянии.
Что такое зрительный вектор? В Системно-векторной психологии Юрия Бурлана так называется один из восьми наборов психических свойств, имеющий в своём корне страх смерти. Люди со зрительным вектором с детства очень ранимы, чувствительны и впечатлительны, не могут жить без сильных эмоций – им просто необходимо испытывать чувства, будь то любовь, страх, грусть или восхищение!
Их эмоциональные состояния постоянно меняются: они живо реагируют на происходящее в мире, в их окружении, а в случае невозможности справиться со стрессом, проваливаются в страх.
Потеря реализации, разрыв эмоциональной связи, неожиданная разлука с близким человеком, длительное одиночество или подавление чувств могут стать причиной различных страхов, фобий, тревожных состояний, а в случае сверхстресса, и панических атак.
Зрительникам как воздух необходимы глубокие душевные переживания, и если есть нехватка в них, то бессознательно они стремятся наполниться тем, что изначально задано им от природы – страхом. С другой стороны, именно страх становится той отправной эмоцией, которая призвана перерасти в зрелые и созидательные эмоции любви и сострадания. Юрий Бурлан подробно объясняет механизм этого превращения чувств из страха за себя в любовь к другому.
Как показывает опыт многих слушателей тренинга, от панических атак, как и многих других неприятных состояний, избавиться гораздо проще, чем нам кажется. На тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана мы учимся узнавать себя и свойства, данные нам от природы, и использовать их для наслаждения. Когда мы понимаем свои истинные желания и устремления, мы можем реализовать себя наилучшим образом. Не бессознательно переживая тяжёлые состояния, которыми мы не можем управлять, а сознательно выбирая большее наслаждение, которое согласуется с нашими природными особенностями.
Больше узнать о состояниях зрительного вектора, понять, почему возникают приступы паники и как не допустить их развития, можно на лекциях по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Присоединяйтесь к бесплатным занятиям, которые проходят онлайн. Зарегистрироваться можно здесь.
Виктория Гоголева, студентка психологического факультета
Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Раздел: Ответы на вопросы
Теги: Психосоматика ответы
