Содержание
С таким вопросом к врачам любой специальности постоянно обращаются и пациенты, и родители часто болеющих деток, и соседи, и попутчики. Врачи обычно рассказывают о вирусной инфекции, бактериях, снижении иммунитета. Советуют закаливание, прием витаминов и биодобавок, в некоторых случаях консультацию медицинского психолога. Кому-то помогает, кому-то не очень. Сегодня мы разберем случаи частых простудных заболеваний с точки зрения Системно-векторной психологии и найдем действенные рекомендации и ответ на главный вопрос — почему человек часто болеет простудными заболеваниями.
1. На приеме пациентка А, 25 лет с жалобами на кашель с мокротой, боли в горле, затруднение носового дыхания, отделяемое из носа гнойного характера. Из анамнеза: в детстве — частые простудные заболевания, бронхиты, гайморит. Потом болеть стала меньше. Вышла замуж, родила двоих деток. Частые простуды отмечает последние полгода. Говорит, что устала болеть. Отвыкла чувствовать себя здоровой. Ни один врач не понимает, как можно так часто болеть.
Уверена, что болеет из-за слабых нервов, просто самостоятельно причину стресса найти не смогла. После короткой беседы выяснилось, что стала часто болеть после смерти свекрови. Отношения были сложными, но ее до сих пор не хватает. Рассказывает, как было трудно привыкнуть, как много обижалась, как хотелось стать лучшей невесткой и ничего не получалось: «Я так хотела, чтобы она меня полюбила, а она взяла и умерла».
2. На приеме пациентка Б, 50 лет с жалобами на мучительный кашель с трудноотделяемой мокротой, боли в грудной клетке при дыхании, плохое самочувствие. Частые простудные заболевания, два-три раза в год обострения хронического бронхита, в прошлом году перенесла пневмонию. Говорит: «Как надоело болеть. Почему у меня организм такой, любую инфекцию ловит? В сезон две-три простуды и всегда обострение бронхита, и почти каждый год пневмония.
Почему заболела? Трудности на работе, непонимание начальника, конфликты в коллективе. Дома волнуют постоянные ссоры детей. Я слишком впечатлительный человек — почему мне так плохо оттого, что они ревнуют друг к другу? Почему я болезненно реагирую на то, что происходит на работе? Почему я не могу резко ответить? И почему после всего этого я часто болею простудными заболеваниями, и что делать?»
3. На приеме мужчина, 42 г, крепкий и коренастый, но при этом глаза — добрые, интеллигентный. Жалуется на сильный кашель, сопровождающийся одышкой, повышением температуры: «Я редко болею простудными заболеваниями, но уж если заболел, то надолго. Мне не нравится болеть. Хочу быть здоровым. Почему у меня такой слабый иммунитет? Почему я болею долго и тяжело? Что Вы, доктор?! Никаких волнений, у меня в жизни все под контролем. Я вообще никогда не расстраиваюсь!»
Потом сознался: «Да, было дело. Я чуть не потерял работу. Лучший друг хоронил отца, я написал заявление, отпросился с работы на 3 дня, но в нарушение протокола не стал ждать рейсового транспорта, а добирался «на перекладных». За что и был наказан. Как представил себе, что потеряю любимую работу, где все свои, тошно стало.» От увольнения спас руководитель отдела, иностранец. Он сказал: «Ты такой странный, сломя голову полетел поддержать друга в горе. У меня недавно отец умер, надо было добираться на самолете, далеко и дорого. Я не поехал. А ты все бросил ради друга».
Как вы думаете, есть что-то общее у этих пациентов? Ответ на этот вопрос мы находим с помощью Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Почему человек часто болеет простудными заболеваниями
А общее таится в их психическом. Все эти пациенты являются носителями зрительного вектора. Он наделяет своего носителя способностью видеть сотни оттенков цвета. Такие люди обладают возможностью замечать и ценить все прекрасное и вместе с тем обращать внимание на человеческие эмоции. От их глаз не скроется расстроенный родственник или чем-то удрученный коллега. К ним тянутся все — и дома и на работе, даже в транспорте или в магазине, у них любят спрашивать дорогу, часто обращаются за советом. Они общаются глаза в глаза, выслушают, сочувствуют — глядишь, и на душе становится легче.
Обладателям зрительного вектора очень тяжело видеть людскую боль и страдания.
Тяжело быть чувствительным в современном мире
А что происходит, когда в силу определенных причин зрительник лишается возможности развить свои способности? Он мог бы стать художником, но ему не давали карандаши и бумагу. Что-то нарисовал — его раскритиковали… Не стал художником или дизайнером, но без этого можно прожить.
А вот если не развил свои способности к сопереживанию, не научился создавать эмоциональные связи, организм обязательно отреагирует — либо склонностью к частым простудным заболеваниям, либо постоянной тревожностью, паническими атаками и фобиями.
По своей природе зрительники очень чувствительные, обо всем переживающие люди. Для них норма — плакать, когда они видят, что кому-то больно.
А что происходит с маленьким зрительником, когда ему запрещают плакать, заставляют быть сильным и стойким, и он привыкает воспринимать слезы как проявление непозволительной слабости? «В нашем мире нельзя быть мягкотелым и бесхребетным! Надо быть жестче! Давай сдачу! Не распускай сопли и слезы! Плачешь, как девчонка! Нюня, неженка!» — скромные определения, которыми любящие родители пытаются выдрессировать свое чувствительное чадо. А человечек рожден для того, чтобы нести в общество культуру, учить на своем примере, как надо создавать эмоциональные связи между людьми, учить состраданию и сопереживанию.
Когда страхи мешают жить
Тогда поднимает голову бич зрительного вектора — природный страх. Мы можем бояться разных вещей: кто-то темноты, кто-то одиночества, кто-то собак. В основе лежит страх смерти — своей или чужой, не имеет значения.
Носитель зрительного вектора бессознательно отрицает убийство в любом виде, он не может убить даже муху или жучка, не говоря о вирусах и микробах. И как жить с таким телом — и душой, не способной сохранять собственную жизнь?
Сила не в том, чтобы быть сильным физически — а в том, чтобы не бояться своих слабостей. Слабый иммунитет не может сопротивляться любому воздействию. Факторами риска являются и холод, и жара, и духота, сухость воздуха и повышенная влажность. При таком раскладе атакуют вирусы, бактерии, грибы, и организм зрительника не может сопротивляться. Как эту слабость повернуть во благо?
Как можно сопротивляться простудным заболеваниям?
Стать сильным ради кого-то. Бояться не за себя, а за другого, выводя свой страх наружу — от души сопереживая, сочувствуя и помогая людям.
Когда человеку страшно не за себя, такого слабого и беззащитного, а за младшего рядом — когда ему отвесили подзатыльник, и ты выступаешь на его защиту. Когда матерятся подростки, и хотелось бы быстрее убежать, чтобы не слышать оскорбительных смыслов, а ты останавливаешься и делаешь замечание.
Когда видишь неизлечимо больных стариков, и тебя непреодолимо тянет в больницу ухаживать за ними. Почему?
Никто не умеет так, как зрительник, общаться и создавать эмоциональные связи с людьми. И глядя на него, на его коммуникацию, окружающие люди учатся нормальному общению.
Во всех перечисленных случаях пациентам были назначены антибактериальные и противокашлевые препараты и параллельно разъяснены психологические причины простудных заболеваний. Рекомендован просмотр фильмов на сострадание до слез.
На следующий день все трое отметили значительное улучшение самочувствия.
Первая пациентка категорически отказалась принимать все назначенные медикаменты, аргументируя отказ восстановлением носового дыхания, полным отсутствием кашля и отличным самочувствием. Дальнейшее наблюдение в течение 5 дней показало, что женщина выздоровела без медикаментозного лечения.
Вторая пациентка от назначенных антибиотиков отказалась, потому что сразу отметила уменьшение кашля и исчезновение боли в грудной клетке. Принимала отхаркивающие препараты и физиолечение. Улучшение было устойчивым, наблюдалась в течение недели.
Третий пациент с трудом принял рекомендации психолога, хотя рекомендации выполнил в полном объеме, назначенные антибиотики принимал коротким курсом. Выздоровление наступило в течение 7 дней.
Для чего учиться сопереживать
Научиться этому нужно не только для того, чтобы перестать часто болеть простудными заболеваниями. А для того, чтобы помогать близким, учить, как строить эмоциональные связи с людьми, помогать тем, кому тяжелее.
Проработка страхов и курс «молодого бойца», противостоящего вирусам и микробам, проходит на тренинге «Системно-векторная психология».
«…Результат 9. Я всю зиму проходила в осеннем пальто, стол — под форточкой, которая всегда открыта, но я больше не болею простудными заболеваниями, хотя раньше они были частыми…»
Галина Н., менеджер социально-культурной деятельности, Петрозаводск
«…Нельзя коротко не сказать о сопутствующей психосоматике: изменилась температура тела (руки были всегда холодные, сейчас всегда теплые); выпрямилась спина (с подросткового возраста сутулюсь); прекратились простудные рецидивы (до тренинга за полгода переболела 4 раза); не ощущаю сильного сердцебиения (начало беспокоить около 3-х лет назад и постоянно учащались случаи); испарилась неожиданно метеозависимость. По-моему, горло болеть перестало (пишу «по-моему», потому что этому результату чуть больше недели, а это значит, что чуть больше недели я ем мороженое, пью напитки прямо из холодильника, сплю в холодной комнате — в Москве сильно похолодало в эти дни — и у меня не запершило и не заболело горло)…»
Фатима О., ведущий менеджер, Москва
«…Я уже размещала свои результаты здесь пару раз. Последним было то, что у меня прошли боли в коленях. Сейчас, спустя год, я понимаю, что совершенно перестала болеть. Даже простудные заболевания меня обходят стороной…»
Екатерина Г., преподаватель йоги, пилатес, Саратов
Регистрация здесь.
Автор Дина Лиясова — врач-терапевт, медицинский психолог
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология».
Раздел: Медицина
Теги: Психосоматика медицина
Спасибо, доктор, за лечебную статью: «Сила не в том, чтобы быть сильным физически — а в том, чтобы не бояться своих слабостей» — это очень важно как можно раньше распознать в своем ребенке, тем более в мальчике, эти качества(чувствительность и нежность) и обернуть его частые слезы не на уничтожение своего здоровья, а на создание чувственных отношений между людьми, которые его окружают.
Очень интересные системные наблюдения, как психология меняет внутренний настрой человека. Просто потрясающе:) Спасибо за полезную статью.
Дина, спасибо огромное за статью. Я тоже с мокротой не могу справиться. Сейчас осознала что это стресс переезда так сказался. Точно переживаю, смотреть фильмы и писать статьи некогда. И пожалуйста... стала делать как ты советовала, начало проходить даже без таблеток. Чудо!!!
Да, подтверждаю)) я тоже перестала болеть. Последний раз сидела с температурящими, вирус вирусный)) — 39,5 — и решали, чем их лечить, и чувствовала себя как Иисус)) я не заболела)) и холодное не могла есть, а вчера съела 2 замороженные хурмы, были как щербет-мороженное, и ничего, даже не покраснело горло)) раньше болела ежемесячно, ставили вторичный иммунодефицит.
и да, большинство страхов ушли)
Все изменения произошли после прохождения тренинга по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Некоторые — прямо во времени тренинга.
Это и мой результат от прохождения тренинга! А до него все было очень печально, прям совсем, постоянно болела. После тренинга, я много думала о самом этом процессе, почему он происходит в моем организме, постоянные бронхиты, ларингиты и т.п. приобрели уже хронические формы.
Системное мышление помогло мне очень четко и точно увидеть механизмы того, что происходит с телом в виде болезни, откуда это возникает и это невероятно на самом деле. Я написала на форуме свой результат и с того дня ни разу у меня не было ни намека на простудные заболевания, т.е. чуть больше года уже. Хочется это подчеркнуть, я все детство и юность не вылазила из больниц, всевозможных учетов и т.п., а тут такой срок.
Каждому известна фраза про «все болезни от нервов», просто насколько она всеобъемлюща и то, что в каждом векторе болезни свои и лечить и нужно не таблетками, мало задумываются.
Очень бы хотелось, чтобы статья помогла тем, с кем это происходит, прислушаться к себе, а для этого нужно знать вектора.
Хочу добавить от себя тоже. Боллела постоянно.сколько себя помню,по 6,7 раз в году.Как стресс,так грипп,простуда или вирус...Уже настолько привыкла,что это стало моей жизнью-слабой,болезненной и почти дохлой... Сейчас выносливость намного поднялась. Стрессоустойчивость сильно окрепла на тренинге и теперь я совсем редко болею. 2 раза в год-это достижение. Посоветую многим читать эту статью...кто ноет ,болеет, и не знает как наконец вылезти из сопливых носовых платков...
Дальнейшее наблюдение в течение 5 дней показало, что женщина выздоровела без медикаментозного лечения.
Я тоже по совету доктора Дины при малейших признаках простуды смотрю фильмы от которых плакать хочется
Но это не мелодрамы, а наши СТАРЫЕ фильмы. «Летят журавли» или «Дорогой мой человек» Вообще фильмы о войне и подвиге нашего народа всегда вызывают у меня слезы какой то невероятной чистоты. Никогда бы не подумала что эти слезы целебны
Все таки, как много великого сотворили наши бабушки и дедушки. В том числе и великое искусство создали.
Мне очень понравилась Ваша статья,я разошлю ее, чтоб другие прочитав и осмыслив поменьше болели.
Всегда думала, что причина частых простуд — это слабый иммунитет. У меня в ход все идет если простуживаюсь: и чаи, и ноги парю, и Инфлюцид на первых порах. Так обычно за 3-4 дня в полном порядке.
Хороший иммунитет сейчас редкость. Не болеть невозможно,все равно простуда или грипп случаются. Если болею, пью Инфлюцид, тогда болезнь быстрее и легче протекает.
Сын часто болеет простудными заболеваниями и приходится много лечиться. Но у нас проблема — допроситься принять таблетки. То они кислые, то горькие, то не проглатываются. Проблема решилась, когда врач прописала Инфлюцид. Таблетки маленькие, легко рассасываются, сладенькие, а главное, что помогают нам очень быстро.