Нервная булимия — это один из видов расстройств пищевого поведения. Заболевание носит психологический характер. Причины известны и доступны системному осмыслению. Что это за болезнь и как от нее избавиться самостоятельно, разберемся в этой статье.
Признаки нервной булимии
Нервную булимию диагностируют при наличии следующих симптомов:
1. Переедание.
2. Использование способов контроля массы тела.
3. Чрезмерная обеспокоенность своей фигурой, внешним видом и весом.
Переедание может быть постоянным, приступами или, как вариант, ночное переедание. При обострении заболевания появляется чувство непреодолимого голода, которое переживается крайне мучительно.
Возникают нарушения поведения и эмоциональные расстройства.
Нервная булимия сопровождается попытками предотвратить влияние избыточной пищи на внешний вид. Люди, страдающие этим расстройством, вызывают рвоту, используют слабительные, мочегонные средства, изнуряют себя спортивными нагрузками, часто непосильными.
Последствия нервной булимии разнообразные. Это и проблемы с желудочно-кишечным трактом, зубами, волосами и кожей, нарушение работы сердца и других органов. Кроме того, вынужденное поведение пациентов лишает их возможности нормального социального взаимодействия, так как вся их жизнь крутится вокруг еды и внешнего вида.
Заболевание нервной булимией является причиной потери других интересов, нарушения взаимодействия с людьми, избегания мероприятий с обязательным приемом пищи. Нарастают эмоциональные расстройства: панические атаки, тревожные состояния и фобии, что еще больше усугубляет течение заболевания.
Возможна смерть в результате нарушений физиологического функционирования всего организма.
В тяжелых случаях пациенты не способны контролировать свое поведение настолько, что едят тайком, даже находясь среди людей. Например, прячутся с едой в машине, за углом дома, в другой комнате, запираются в туалете и даже воруют еду у других. Бывает и так, что страдающие нервной булимией неосознанно провоцируют скандал. Это дает им право выйти из дома в магазин и съесть купленную еду прямо на улице. Часто во время застолья или в ресторане они выходят в туалет, чтобы вызвать рвоту. Или переедают, находясь одни за рулем.
Это стыдно, об этом не говорят вслух, это приносит невыносимое страдание и чувство одиночества. Жизнь сопровождается постоянными мыслями о еде, внешнем виде, люди мечутся между туалетом, аптекой и спортзалом. Они всячески стараются скрыть свое расстройство пищевого поведения. Часто для этого приходится обманывать, прятаться, избегать общения. Если что-то становится явным, человек с нервной булимией испытывает стыд и страх, и зачастую эти эмоции становятся основным фоном его жизни.
Причины нервной булимии
Неслучайно причинами булимии называют психологические проблемы. Связаны они с невозможностью реализовать природные свойства и желания человека. Более полно и четко причинно-следственные связи этих отклонений позволяет увидеть Юрий Бурлан на тренинге Системно-векторная психология. Благодаря этим знаниям мы можем разобраться в этиологии нарушений пищевого поведения. Тогда, зная причину, мы получаем возможность решения проблемы. Иначе человек не понимает сам себя, путается в собственных рационализациях, навязанных извне ложных установках и не может сам найти истинные желания своей психики. Системно-векторная психология дает уникальные знания о человеческой природе, которые применимы ко всем без исключения.
Булимию, симптомы которой так отравляют жизнь, мы наблюдаем у людей с конкретными психологическими особенностями, точнее, при наличии связки трех векторов:
- Анальный вектор
- Кожный вектор
- Зрительный вектор
Человек с анальным вектором склонен к заеданию неудач и сверхстресса. Одной из причин переедания здесь могут быть обиды, социальная и сексуальная неудовлетворенность, как у женщин, так и у мужчин. Из-за своей естественной медлительности такой человек может не успевать за современным ритмом жизни и находиться в постоянном напряжении.
Свойства кожного вектора задают человеку способность к самодисциплине, ограничению и контролю, но в случае булимии он со своей функцией не справляется. Тем не менее кожный вектор так или иначе будет стремиться контролировать процесс. Человек начинает вызывать рвоту после приема пищи, принимать слабительные, мочегонные препараты, пытаясь предотвратить ухудшение внешнего вида. Носитель кожного вектора использует изощренные диеты, добавки, средства спортивной фармакологии и физические нагрузки для контроля веса. Страдающий нервной булимией делает это чрезмерно. Таким образом, человек то набирает вес, то сбрасывает его, чтобы набрать снова. Жизнь превращается в сражение с самим собой. Но даже это не полностью объясняет саму болезнь. Ведь не каждый полный человек становится булимиком.
Вышеописанные проявления сочетания анального и кожного векторов ошибочно принимаются за то, с чем следует бороться. На самом деле это верхушка айсберга — следствие. Настоящая причина находится глубже и заключается в следующем. Пищевые расстройства при нервной булимии напрямую связаны с проблемами зрительного вектора.
Человек со зрительным вектором от природы обладает самой большой эмоциональной амплитудой. Здоровый зрительный человек реализует себя через создание эмоциональных связей, сострадание, сочувствие и в потенциале — гуманизм, любовь ко всему человечеству. В состоянии нереализации он тоже, так или иначе, будет находить для себя эмоции. Это необходимость. Но делать он это будет через раскачивание своей огромной эмоциональной амплитуды в страхах, фобиях, тревожных состояниях.
Красота — его ценность, но в состоянии страха зрительный человек начинает зацикливаться на своем внешнем виде. Ощущение того, что красиво, а что нет, искажается. Может искажаться и восприятие собственного тела, но неизменной остается болезненная зацикленность на нем.
Зацикленность на себе и состояние страха может приводить к социофобии, а бедность общения, обмена эмоциями, в свою очередь, к еще большему усугублению страхов.
Невротические расстройства обязательно присутствуют при булимии. У человека, страдающего нервной булимией, существует стойкая ложная убежденность в том, что отношение к нему зависит от его внешнего вида. Что чем он лучше выглядит, тем больше его будут любить. А если он толстеет, то никто его любить не будет. Эта мысль (нередко внушенная в детстве) прочно сидит в его голове, и усилием воли с ней сделать ничего нельзя.
У такого человека пропадает видение того, что является нормальным и красивым. Человек со зрительным вектором внушаем и самовнушаем, поэтому его патологические установки влияют на то, как он воспринимает свое отражение в зеркале. Человек может настойчиво избегать фотографирования — из-за переживаний, как он выглядит на фото. Свою внешность он начинает оценивать неадекватно. Все потому, что он не научен или утратил возможность к созданию здоровых эмоциональных связей или находится в состоянии эмоциональной зависимости в отношениях. Существенное влияние на возникновение и течение заболевания могут оказывать психотравмы, приобретенные в детстве.
Как видите, симптомы заболевания нервной булимией векторально обусловлены. Еще раз подчеркнем, булимия — это не просто переедание. Весь спектр симптоматики расцветает благодаря главной проблеме — нереализованному, нередко психотравмированному зрительному вектору. Именно его проработка дает излечение.
Лечение нервной булимии
Если человек не знает, как ему получить эндорфины путем использования своих природных способностей, он попадает в капкан, избавиться от которого самостоятельно, как мы видим из практики, невозможно. Даже во время ремиссии заболевания приходится контролировать свои пищевые привычки, загонять себя в рамки. И обеспокоенность внешним видом не проходит.
Так как лечить нервную булимию и что можно сделать самостоятельно? Необходимо понять свою психику, познать бессознательные причины, которые толкают на приступы переедания и очищения. Ведь сознательно есть понимание, что дальше так продолжаться не может, но этого недостаточно для выздоровления.
В целом чувство голода при нервной булимии психологическое и всегда связано с нехваткой удовольствия от жизни. При постоянном накоплении недовольств и их заеданий, вкупе с эмоциональной составляющей, закрепляется механизм попыток контролировать пищевое расстройство.
Заболевание развивается поэтапно. В результате проработки этих этапов возможно победить нервную булимию:
- Переедание как способ восполнить нехватки.
- Чувство вины, загрязнения, страх неприятия своего внешнего вида вплоть до социофобии.
- Применение мер контроля и очищения, ухудшение здоровья.
- Мысли о неправильности своего поведения, бесполезные попытки изменить которое приводят обратно к пункту 1 и далее по кругу.
Зрительный вектор дан человеку для развития внутренней красоты, а не для невротической фиксации на своем внешнем виде. Природная задача человека со зрительным вектором заключается в создании здоровых эмоциональных связей с другими людьми на основе отдачи сопереживания и любви, в ощущении внутренних чувственных переживаний другого человека как своих собственных. Реализуя себя в этом, осознавая то, что мешает проявлять свои чувства, строить отношения, избавляясь от приобретенных якорей, зрительный человек получает максимальное удовольствие от жизни и избавляется от всех страхов, фобий, тревоги. Умение это делать — залог излечения от булимии.
Выход из замкнутого круга существует. Тысячи людей качественно изменили свою жизнь после прохождения тренинга Системно-векторная психология Юрия Бурлана. Многие получили результат избавления от лишнего веса, пищевой зависимости и булимии как следствие приобретения навыка жить в удовольствие, принимая пищу по необходимости тела.
Читайте один из отзывов — Екатерина: «Постепенно ушло ощущение „черной дыры”, и отступила булимия»
Получилось у других, получится и у вас. Сейчас возможно избавиться от нервной булимии навсегда, вооружившись знаниями системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Записывайтесь на бесплатный онлайн-тренинг.
Автор: Екатерина Крестникова, врач психиатр, психиатр-нарколог
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Раздел: Медицина
Теги: Психосоматика медицина
Очень полезная статья — и для пациентов, страдающих булимией и для всех, кто годами пытается контролировать свой вес и для специалистов.
Спасибо за статью! Сделала акцент для себя, что всё дело в поглощении ИЗБЫТОЧНОЙ пищи и в понимании причин почему возникает это поглощение.
Отличная статья — написана ясно и доступно! Очень профессионально!
Интересный момент, что механизм выхода через зрительный вектор, хотя в связке 3 вектора.
еще хотела уточнить. Сам механизм формируется в детстве от отсутствия чувства безопасности от родителей? Например когда ребенок заедает страхи и отсутствие эмоциональных связей сладеньким
Виктория, да, формирование происходит на фоне утраты защищенности и безопасности, и ребенок вполне может начать получать эндорфины поеданием сладостей. Но не любое переедание превращается в булимию. Имеет значение и психотравма в зрительном векторе, особенно в анально-зрительной связке. Например, девочке сказали, что ей не мешало бы похудеть. В ее анальном стремлении быть хорошей и в зрительном векторе это формирует установку «меня с лишним весом не будут любить». Это уже булимия.
Да, так и говорили. Спасибо, что написали, как будто поддержка этим комментарием, что не одна со своей проблемой, что это не надуманно. А то мучеешься с этой установкой всю жизнь с того момента, когда услышала те слова.
И осталась еще обида на эти слова и на тех, кто их говорил.
очень точные объяснения причин, яркие и узнаваемые картинки из жизни. Спасибо!