Лежу и смотрю в одну точку. Не хочу вставать с кровати.
Одинокость пронзает меня холодом. То, что было раньше, уже не вернуть — я не хочу в это верить. Темная точка поселившихся во мне вопросов «почему это происходит со мной?» затягивает меня, связывает по рукам и ногам, по нейронным связям. Мыслей нет. Как работать, как общаться?.. Я пустая, только оболочка. Понимаю, что-то со мной не так, но что?
И тут хлыстом слова проносятся в голове: «Ты тупая и ничего не добьешься! Ты ленивая, все работают, а ты лентяйка, столько возможностей упускаешь». Да… Я такая и есть, да, да, больно невыносимо.
«Почему же я такая? Почему?» — крик внутри. Я же хочу быть другой, но не могу!
Темнота поглотила мой внутренний мир. Вместо душевной теплоты оставила черную дыру, из которой я не знала выхода.
Нет, нет, я должна что-то сделать со своей жизнью. Я должна. Еле-еле одеваюсь. Выгляжу ужасно. Тело сковано, вроде много хожу и делаю гимнастику каждый день, но все равно чувствую себя бревном. Мне 31, а уже кажется, что я разваливаюсь.
По дороге на работу я слушаю позитивную запись харизматичного Тони Роббинса. Включаю разные видео и аудио. Есть очень душевные, которые помогают держаться на плаву. Если я не слушаю кого-то, то погружаюсь в черноту мыслей о своей никчемной, никому не нужной жизни. Чувствую, что тону. Что же со мной? Я же такая позитивная была, хорошая, умная.
У многих же получается выкарабкаться из черной тучи неприятностей, и у меня получится. Так, надо собраться: зарядка, чтение, обучение! Но я не чувствую счастья.
А что это — счастье? Я ведь даже ответить не могла.
Ответ, оказывается, искала не там. Там, где я искала — в видимой части мира, — его нет. Но и внутри моей головы его тоже нет.
Каково же было раскрытие! Раскрытие «невидимой» части мира.
Наконец-то меня научили выходить за собственную ограниченность, которая и создавала страдание, не давая осознать настоящую проблему. На тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» я узнала скрытую причину плохого состояния, а затем осознала, как из этого выбраться.
В начале тренинга постепенно начинаешь понимать, что тобой «движет». Это захватывает! Раньше я только объясняла себе, почему я поступила так или иначе. А узнав данную информацию, будто наблюдаю онлайн, как рождаются мысли, а за ними и действия.
Все, о чем мы думаем, связано с нашими потребностями и желаниями. И желания рождаются не просто так.
Один хочет одного, другой — совершенно иного. Природа подталкивает нас использовать данные нам с рождения особенности — именно их максимальная реализация дает чувство наслаждения жизнью!
Природа дает нам все для полноценной и счастливой жизни. Если с детства все идет как надо, то во взрослой жизни человек реализует себя с наслаждением, справляется с трудностями, живет, развивается в своей сфере и радуется.
Но во многих случаях в детстве было что-то, что привело к нарушению. Из-за этого мысли об осуществлении желаемого приходят не те, что надо. Например, от природы наделенный богатой эмоциональной амплитудой человек в случае нормального развития хочет дарить людям радость и теплоту. Он может помогать раскрывать чувства другим людям, играя в театре, работая художником, дизайнером или реализуя себя в другой сфере культуры. От непонимания себя, от получения в детстве плохого опыта он может замкнуться на себе. Тогда вся эта амплитуда выльется в желание получить эмоции, «вытянуть» из другого сострадание к себе. Так возникают истерики, жесткие эмоциональные привязки, слезы, страхи, которые дают впрыск этих эмоций, но являются разрушительными, а не созидательными.
Свои отклонения могут быть у каждого, в зависимости от векторов. Человек с абстрактным мышлением вместо реализации в обществе уходит с головой в эзотерику или закрывается от внешнего мира в компьютерной зависимости и сам из-за этого страдает. Человек с энциклопедической памятью вместо реализации там, где важно много знать и учить других людей, может начать поучать близких, придираясь ко всему на свете. И так далее. Все причины наших поступков становятся видны как на ладони в процессе тренинга.
Человеку становится плохо по мере отдаления от своей реализации. Даже если снаружи все хорошо, внутри он начинает страдать. Это все происходит скрыто от самого человека, поэтому, когда внутри плохо, он начинает неосознанно обвинять мир, говоря, что все вокруг «сво…», или жалея себя. Его состояние становится тягостным, с таким человеком не очень приятно находиться рядом.
Это происходит в невидимой части, то есть в психике, поэтому так трудно выйти из этой петли «нереализованность — обвинения — плохое состояние» без глубокого осознания. Когда же невидимое становится явным, тогда не так сложно отследить свои мысли, осознать, о чем они, о каком желании они говорят прямо сейчас, и направить свои действия на реализацию. А значит, сменить неудовлетворенность на радость жизни.
Понимание себя, осознание своих желаний избавляет человека от тяжелых мыслей и состояний, позволяет максимально реализовывать себя в делах, чувствовать себя нужным, получать позитивную обратную связь от других людей. Все это делает жизнь счастливой и наполненной. У каждого есть свои особенности и таланты, и именно максимальная реализация дает глубокое чувство наслаждения.
Вот и я разобралась с собой. Мне стало ясно, что становиться «другой» не нужно. Я постепенно начала узнавать свои мысли, их источники. Узнав себя, я вместо самокопания делаю шаги к реализации своих способностей и теперь получаю наслаждение от жизни.
Изменилось мое внутреннее состояние, изменилось и восприятие меня другими людьми, отношения улучшились. Все мои претензии и одиночество ушли. Как это приятно — жить в новом восприятии, как же прекрасна сама жизнь!
Наталия Бутакова
Раздел: Истории из жизни
Теги: Истории из жизни
