На консультацию обратилась женщина, 45 лет. Проблемы: страхи, невыносимая душевная боль, сомнения и внутренние метания, дикая тревога и ощущение, что она совершает или совершила в прошлом большую непоправимую ошибку и за это наказана. Что именно она совершила? Ничего особенного, кроме того, что не угодила другим, не смогла стать счастливой, создать желаемые парные отношения.

В процессе психотерапевтической беседы прояснялось, что эти чувства связаны с определенными людьми и хронологией событий.

1. В детстве мать запрещала плакать, даже на похоронах родственников. Не жестоко запрещала, а просто осуждала. «Ну что ты ревешь, прекрати, наплачешься еще в жизни. Все дети как дети, а ты вечно слезки на колёсах». И девочка не стала плакать, зато стала часто болеть.

Позже, когда мама сама тяжело заболела, она обвиняла дочь в бесчувственности. Хотя у девочки при виде матери разрывалось сердце от боли и сострадания, она не плакала и никак внешне сочувствия не проявляла. Как говорится, мама за что боролась, на то и напоролась. К тому же мать выпивала и часто оставляла девочку одну.

2. С мужем жили неплохо. Муж не пил и даже был противником алкоголя. Но семейное счастье начало трещать по швам, когда муж стал изменять. Простить не могла, но и не развелась. А когда однажды сказала мужу, что по-прежнему любит его, он высмеял её и обвинил во лжи. Она замкнулась (снова послушалась, как идеальная дочь в детстве) и больше чувств не проявляла. Болела и винила себя за то, что живет с ним, но и о разводе даже не думала.

Позже муж обвинил в том, что она его не любит и подал на развод. Она металась, её трясло от страха, хотелось бежать за ним, умолять вернуться. Но не могла, внешне впала в ступор, а каждый разговор с ним вызывал слезы, истерику. Слова разбивались о стену непонимания и равнодушия.

3. Спустя шесть лет после развода встретила мужчину и сразу почувствовала не любовь, а невероятное чувство защищенности и безопасности. Рядом с ним было совсем не страшно и очень спокойно. Захотелось жить. Он не пьет, не курит, работящий. Такие мужчины на дороге не валяются, к тому же холостой. Начали встречаться. Она старалась быть идеальной и угождала ему во всем. Только бы не ушел.

Он сказал сразу: «Не люблю, когда мне звонят. Напиши СМС, я, когда смогу, отвечу». Если ей нужно было срочно позвонить ему, он не брал трубку, отвечал, когда считал нужным. Сам писал, когда ему самому хотелось поговорить. Приходил, когда вздумается, а потом исчез, закрыл от нее все страницы в соцсетях.

Ей казалось, что она не то сказала, не то ответила, а как правильно, как нужно — не знала. Винила себя и смирялась с неизбежным. Словом, мешанина в голове съедала все силы. Пока его не было, хотелось столько ему рассказать, но при встрече разговор не клеился, больше молчала. Он приходил, она чувствовала умиротворение, казалось, что он будет с ней всегда. А он исчезал так же неожиданно, как и появлялся, и каждый раз она переживала душевный апокалипсис, но справлялась.

Прошло три месяца. Её затрясло от страха, когда увидела СМС от него. Страх словно говорил ей: «Стой, не ходи туда, не отвечай, будет больно». Она стала обдумывать, что ответить и отвечать ли вообще. Хотелось плакать. Тянула с ответом, ответила с опозданием. Зачем-то начала врать. Он обвинил её в том, что она не хочет общаться. Извинился, сделал комплимент. И написал: «Прощай навсегда».

И тут её чувства накрыли с головой. Ощущение непоправимой ошибки, чувство вины, страх, тревога, обида. Пропало желание жить, есть, работать и даже спать. Начала снова винить себя в неправильных действиях, захотелось бежать за ним, догонять, доказать, что она не такая, что общаться хочет, что скучает и ждет. Но телефоны уже были заблокированы, страницы в соцсетях удалены. Парень пропал с радаров. В таком состоянии полного раздрая, душевной боли, обреченности, упущенных возможностей женщина пришла ко мне.

Ощущение, что ее мир разделился пополам. На одной стороне друзья, родные люди, коллеги, хорошее окружение перестали иметь значение, а на другой — пустота, душевная боль, одиночество, страх и ощущение, что что-то важное в жизни упущено, что летишь в пропасть, и никто не может тебя удержать, поглотили полностью. Пропало ощущение опоры. Об этом женщина никому не рассказывала, ей было стыдно признаться даже близкой подруге, что она попала в такие отношения.

Как человек попадает в похожие ситуации, спросите вы? Мы притягиваем тех, с кем отыгрываем свои травмы. Эта работа не одной сессии. Без системных знаний на то, чтобы столько осознать, потребовались бы годы. И все равно впереди еще много работы.

У меня остались вопросы:
— Как вы думаете, в чем корень проблемы? Какую такую непоправимую ошибку совершила женщина, что ее накрыли чувства вины и стыда?
— Какие конкретные рекомендации можно дать в этом случае, помимо того, чтобы пройти тренинг?
— Чем заполнить пустоту, нехватку близости и чувства защищенности и безопасности?
— Какими особенностями, с системной точки зрения, обладает она, её мать, муж и второй мужчина, с которым она очень хотела создать семью? Что между ними общего?
Раздел: Заметки эксперта

Комментариев: 4 Просмотров: 483