«Тревожно-депрессивное расстройство — болезнь 21 века», «До 20% людей на планете знакомы с тревожно-депрессивным расстройством» — вот некоторые цитаты с психотерапевтических форумов специалистов. Масштаб впечатляет.
Это состояние проявляется чаще всего у очень умных, образованных, чувствительных и ранимых людей. По опыту, очень долго ни сам человек, ни родственники не воспринимают всерьез его жалобы. Учитывая многообразие симптомов тревожно-депрессивного расстройства, ваш родственник годами может ходить по многим докторам, пытаясь справиться то с прострелами, то с болями, спазмами или еще с сотней ощущений во всем теле. Вот у него отнимаются ноги, болит голова, немеют руки, и он идет к неврологу.
Затем у него болит желудок, кишечник, и он идет к гастроэнтерологу. Затем у него болит сердце, и он идет к кардиологу. По кругу он может обойти и аллерголога, офтальмолога, онколога и так далее. А потом может все усилиться, добавиться эмоциональный компонент, может стать постоянно страшно и тревожно, и одновременно нагрянет депрессивное ощущение полной бесперспективности жизни. Чаще всего только тогда приходит понимание, что нужна помощь в психологическом состоянии. Родственникам такого человека очень сложно, его состояние часто раздражает и злит окружающих. Жить рядом с человеком с тревожно-депрессивным расстройством — большое испытание.
Что из этого списка вы пытались сказать вашему родственнику?
— «Давай уже, соберись, что ты как тряпка?!»
— «Тебе нельзя раскисать, ты же мать/ отец/ начальник и так далее».
— «Твоя бабушка в войну детей хоронила, и ничего, жила как-то, а у тебя все есть — и хандришь. Хватит».
— «Посмотри, у тебя дети. Неужели ты не можешь им просто радоваться?»
— «Что я не так делаю? Чем тебе помочь?»
И вы видите, что это не работает — простая логика не работает. Ему не хочется радоваться, не хочется расслабиться. Он или она оказались загнаны в угол тревожно-депрессивного расстройства, а как выйти из него — никто не знает.
Иногда после стресса, а иногда и на фоне внешнего благополучия он вдруг теряет связь с окружающим миром. Опять эти стеклянные глаза, опять этот взгляд в никуда. Вы смотрите в упор на вашего родственника, а он как будто потух. Он ничего не хочет, не видит смысла ни в семье, ни в работе, ни в отдыхе.
Все то, что наполняло его когда-то, теперь не имеет значения. Вы готовы кричать во все горло, что иногда и делаете: «Что же тебе надо? Чем помочь тебе? Я хочу вернуть твой счастливый взгляд».
Уже испробованы разные способы лечения тревожно-депрессивного расстройства: антидепрессанты, противотревожные препараты, пройден курс психотерапии, массажа, снят сглаз и порча, вычищен дом от злых духов, куплены и надеты на себя все амулеты. Вы снова готовы кричать в пустоту: «Верните мне моего сына/ дочь/ мужа/ жену/ маму/ папу». И вы мечтаете увидеть их довольными, радостными, искренне хохочущими над простыми житейскими ситуациями.
Давайте попробуем успокоиться и разобраться в тревожно-депрессивном расстройстве, его симптомах и лечении.
Какие наиболее частые симптомы?
— Постоянная тревога, ощущение, что скоро произойдет что-то страшное, предчувствие беды.
— Различные мышечные спазмы, чаще в спине, плечах, ягодицах. Ощущение скованности рук, ног. Учащенное дыхание и сердцебиение, приступы тахикардии. Психогенные боли (в желудке, головные боли).
— Ощущение постоянной усталости, разбитости, нежелание что-либо делать.
— В более тяжелых случаях — панические атаки, ощущение бессмысленности жизни, суицидальные мысли.
Но выход есть. Системно-векторная психология Юрия Бурлана помогла тысячам людей с симптомами тревожно-депрессивного расстройства. Поможет она и вашей родной душе.
В человеке могут быть проявлены в различных сочетаниях восемь векторов. Каждый из них наделен особыми свойствами и желаниями. Реализация этих желаний приносит состояние счастья, нереализация — приносит страдания.
Тревожно-депрессивное расстройство — «классическое» страдание двух векторов в человеке, зрительного и звукового.
Зрительный вектор позволяет ощущать огромную эмоциональную амплитуду. Человек со зрительным вектором очень чувствителен к эмоциям других людей, слезлив. Такие люди в развитом состоянии созданы нести добро, заботиться о людях в сложных ситуациях, о брошенных детях или стариках, о больных и обездоленных. В любом случае, зрительникам как воздух необходимы эмоциональные связи с другими: любить, чувствовать, проявлять свои эмоции и делиться впечатлениями, открывать сердце. Когда у них достаточно связей с окружающими, то они реализуют свою потребность в эмоциях, и в душе не остается места страху. А если по каким-то причинам реализация недостаточна, или же случился стресс, и такой человек лишился общения близких сердцу людей, или с детства ему запрещали плакать, чувствовать («чтоб не быть слабым»), то вся эта огромная амплитуда эмоций разворачивается на самого обладателя вектора. Страхи, тревоги, фобии, паники — такой спектр переживаний становится постоянным.
Звуковой вектор — единственный, желания которого неочевидны. Дело в том, что пока 95% людей стремятся к понятным земным вещам, человек со звуковым вектором желает постичь смысл жизни. Его желание не материально, оно заключается в поиске первопричины нашего существования. Кто такой человек? Что им движет? Откуда берутся желания и мысли? Почему все создано так, есть ли в этом какой-то порядок, закон? Не всегда эти вопросы осознаются, но они все равно бродят в его психике.
Звуковик много читает. Это может быть фантастика, философия, астрономия, медицина, физика. Его интересуют науки, которые постигают устройство мира и человека. Люди со звуковым вектором часто увлекаются духовными учениями, религией или эзотерикой. Если желания звукового вектора не реализованы, то это оборачивается депрессивным состоянием, отсутствием смысла жизни. Сильнейшая гнетущая тоска по чему-то неизведанному постепенно перерастает в апатию и отчаяние, человек приходит к тому, что все бессмысленно, думает, что его никто не понимает. Депрессивные состояния и суицидальные мысли становятся чаще и все больше мучают звуковика.
Вот эти два вектора вместе в «плохих» состояниях и дают нам картину тревожно-депрессивного расстройства.
И из этого гнетущего состояния можно выйти.
Лучшее, что вы можете сделать для вашего родственника, — это показать ему отзывы людей, избавившихся от симптомов тревожно-депрессивного расстройства. Есть отзывы по прошествии нескольких лет после тренинга, результаты устойчивые.
«… К середине курса я стала замечать, что я стала свободно дышать. Ушли зажимы. А к концу курса я вдруг резко заметила, что тревога и страхи покинули меня. Нет, бывает, конечно, наваливают опять эти состояния, но как-то легко и поверхностно. И возникает даже недоумение, а почему вообще я чего-то боюсь…»
Как работает тренинг по системно-векторной психологии, почему происходит излечение тревожно-депрессивного расстройства?
Устная передача Юрием Бурланом системы функционирования психики человека раскрывает причины состояния. Человек глубоко осознает бессознательные механизмы, которые привели его к тревожно-депрессивному расстройству. Это осознание снимает не только симптоматику, но меняет жизнь человека — он иначе понимает себя и свое место в мире, как он может проявить себя и какие травмы детства его сдерживают и мешают раскрыться. Слушатели тренинга становятся нужными, счастливыми, находят смысл жизни, спешат жить. Тогда для болезни просто не остается места.
Зарегистрироваться на ночной бесплатный онлайн-тренинг по Системно-векторной психологии можно тут.
Автор Анна Хохлова, врач
Редактор Екатерина Коротких, психолог
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Раздел: Системно-векторная психология
Теги: Мне плохо психология
