Содержание
Мужчина и женщина созданы друг для друга. Парные отношения дарят нам самые сильные переживания, радость и вдохновение.
С одной стороны, это источник ни с чем не сравнимого счастья, с другой — фундамент, на котором строится вся наша жизнь, включая реализацию в обществе. И насколько велико наполнение от счастливых отношений, настолько же сильное страдание возникает при их разрыве. Разрыв, развод — не фигурально, а совершенно буквально переживается как выбитая из-под ног почва, потрясение. А если любовь в принципе наша главная ценность? Или если мы живем семьей и для семьи?
Как пережить расставание с любимым мужчиной? С тем, кто так нужен. С тем, к кому стремится душа и тянется тело. Как вынести боль потери самого дорогого человека? Как смириться с утратой большого чувства? Как принять распад вашего общего мира и надо ли это делать? Отпустить или вернуть? И как отпустить и как вернуть? И как вообще продолжать жить, когда такое случилось?
Ищем ответы на тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология».
Ну почему??? Причины расставания
После разрыва разом наваливаются отчаяние, бессилие, желание все исправить или отомстить, а то и абсолютное нежелание присутствовать в этой драме. Расставание не бывает безболезненно. Если были чувства, страсть, близость, мечты, общие планы или даже общая жизнь, потерять все это разом — большой удар.
Что случилось? Охлаждение, уход без объяснения причин или, что еще хуже, измена. Смертельная обида — часто и до, и после расставания. Почему так происходит? Ведь были же влюблены, была же взаимность. В чем дело?
Измена
Измена — самая частая причина разводов, — как ни странно, не всегда означает, что у партнера нет больше чувств и желания продолжать отношения. Что такое измена? Чаще всего это реализация у людей с кожным вектором своего влечения к изменению через секс. В том случае если данное природой для реализации в обществе свойство не находит применения, человека неудержимо тянет к связям на стороне. Когда человек применяет этот талант в законотворчестве, инженерии, изобретательстве — то есть меняет материальный мир или социальное устройство жизни, — он может быть вполне счастлив и удовлетворен с одним партнером. Люди с кожным вектором на самом деле моногамны.
Есть, конечно, и полигамные люди. Это редкие представители уретрального вектора. Их природная задача — забота о будущем человечества. В том числе о появлении новых людей. Могучее либидо уретральника ничем не ограничено, он счастлив, реализуя свое призвание, в том числе через отдачу невзятым одиноким женщинам всего того, чего женщина ждет от мужчины. Это выглядит как измена, но на деле является проявлением природного милосердия. Жене от этого не легче.
Но и уретральный мужчина тоже способен состоять в длительных отношениях. Его природная пара — развитая кожно-зрительная женщина. С ней он может жить долго, счастливо и постоянно, не нуждаясь в других источниках вдохновения. Для любой другой женщины, а притягиваются к уретральнику все без исключения, союз с таким человеком обернется сплошным беспокойством и стрессом — эти люди совершенно непредсказуемы.
Ушли чувства
Может уйти без объяснения причин или объявить, что не любит, человек, которого перестал привлекать запах партнера. Имеется в виду тот неосознаваемый запах феромонов, который мы ощущаем не как запах, а как отношение к человеку. Этот запах регулирует все отношения между людьми, притяжение мужчины и женщины друг к другу в первую очередь. По нему мы узнаем и выбираем подходящую природную пару и окунаемся в страсть. Природное влечение мощное, но не бесконечное — через год, максимум три, если не удалось построить связь более высокого порядка, вдруг наступает охлаждение.
Чем дальше, тем большее значение приобретает эмоциональная связь. В современном мире мы все больше отрываемся от природных корней, все больше стремимся к чувственному и сознательному наслаждению. Если прежде крепкой и достаточной основой для семьи были дети и их воспитание, то сегодня мы стремимся к интеллектуальной и душевной близости. Без доверия, без чуткости, без отдачи внимания и чувств отношения не состоятся. А создавать эту связь, вовлекать в нее мужчину — дело женщины.
Не сошлись характерами
Что стоит за общей формулировкой? Скорее всего, к такому вердикту приходят люди, уже пожившие вместе, попробовавшие построить желаемые отношения, — вероятно, после конфликта или даже серии конфликтов.
Чего мы хотим от отношений? Удовлетворения, радости, счастья, вдохновения. А то, в чем мы находим эти радость и вдохновение, зависит от наших свойств. Людям с анальным вектором нужны традиции и постоянство, людям со зрительным вектором — эмоции и чувства, звуковики ищут слияния душ.
Как мы воспринимаем других людей, даже очень близких? Так, как умеем, тем, что у нас есть. Через собственные свойства, которые сами не всегда осознаем. Вернее, обычно не осознаем — они скрыты сознанием. А они живут нами, и восприятие основано на них.
Хотим того или нет, бессознательно мы сопоставляем окружающих с собой, воспринимаем их через себя и свой опыт. Или не сопоставляем, а просто глубоко внутри убеждены, что они такие же. И это приводит к ошибкам, потому что мы отличаемся — этими самыми свойствами, то есть векторами.
Более того, влечение обычно сводит людей с разными векторами. То есть мы взаимно привлекательны для людей, чьи свойства заведомо противоположны нашим — от частоты пульса и сексуальных предпочтений до ценностных ориентаций. При этом оцениваем их реакции и поступки так же, как оценивали бы свои. К примеру, степенному и неторопливому обладателю анального вектора подвижный и гибкий кожник кажется изворотливым торопыгой, а задумчивый звуковик часто воспринимает зрительные эмоции как истерики.
Без понимания этих отличий мы естественно не можем правильно понять друг друга. Предлагаем партнеру то, что любим и ценим сами, того же самого требуем и для себя. А партнер — совсем другой. И тоже хочет наслаждаться — тем, что ценно для него. Из этой разницы, помноженной на свойственное всем нам стремление получать для себя, берет начало подавляющее большинство столкновений, в которых нет победивших. А если еще взять в расчет природную ложь? Ту, к которой мы непременно прибегаем, чтобы понравиться друг другу в самом начале отношений? Очень мало остается шансов удовлетворить ожидания друг друга.
Бедность
Бедность нередко называют причиной развода. С одной стороны, можно понять: нехватка самого необходимого подрывает чувство безопасности и защищенности, вызывая напряжение, стрессы и конфликты. С другой стороны — в суровых условиях вместе выживать легче, чем поодиночке. И природа сводит в пары таких людей, чьи свойства взаимно дополняют друг друга и повышают способность пары выживать на ландшафте.
Скорее, наоборот, бедность лишь следствие негармоничных или несостоятельных отношений, которые не справляются с одной из базовых функций — выживанием. Исследование показало, что единственное общее, что есть у самых успешных мужчин планеты, — это реализация в парных отношениях, чаще всего с женой.
Как пережить развод тем, для кого семья — главное
Известие о разводе вызывает ощущение, что рушится мир. Да так оно и есть для людей, созданных для семьи и брака. Будучи олицетворением надежности и постоянства, нацеленные на сохранение традиций и семьи, эти люди очень тяжело переносят изменения, особенно связанные с базовыми для них ценностями. Конечно, парные отношения для всех нас одна из важнейших сторон жизни, но для носителей «самого семейственного» из всех векторов хранение семейного очага еще и видовая роль.
Надежные, преданные, такие люди готовы и стремятся прожить жизнь с одним партнером, который не надоедает. Это золотые мужья и жены, заботливые любовники, прекрасные родители и образцовые хозяева. Негибкие от природы, они не готовы разводиться и менять спутника жизни, даже если партнер и существующие отношения неидеальны. Сами будучи верными, они едва ли способны простить измену.
И вот — измена и развод. Как пережить расставание? Человек впадает в ступор, грудь сдавливает обида, и вместо желания заботиться в сердце зарождается жажда мести. Сначала не можешь поверить в случившееся, а потом — не можешь поверить никому. Ищешь виноватых, хочешь восстановить справедливость. Сексуальная неудовлетворенность только усиливает навязчивые мысли о том, кто предал.
Для носителей анального вектора прошлое имеет особую ценность. Поэтому болезненное прошлое жизненно необходимо пережить правильно.
Предотвратить застревание в бессознательных обидах, избежать обобщения плохого опыта, простить измену и пережить развод таким людям поможет анализ. Себя, партнера, ситуации. Настолько глубокий, насколько это возможно. Лучший из возможных — системно-векторный психоанализ, который мы проделываем на тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология».
В деталях разобравшись в произошедшем, поняв, чем мы отличаемся от других людей, а партнер — от нас, мы способны понять и принять случившееся. Наблюдение природных закономерностей дает возможность внутренне оправдать и себя, и партнера.
Частым результатом прохождения тренинга становится осознание, что иначе быть не могло. Когда переживаешь расставание с мужем, это полностью меняет ощущение от жизни. Вместо обид и чувства несправедливости мы начинаем испытывать искреннюю благодарность человеку — за опыт, за то, что было.
Как пережить расставание с любимым человеком, если смысл жизни — любовь
Это случилось. Целое распадается. Мир разваливается. Расставание — настоящий конец света для эмоциональных, чувственных, жаждущих и умеющих любить людей со зрительным вектором. Когда любовь — смысл жизни, ее потеря выливается в беспросветную тоску, ощущение бессмысленности и нежелание жить. Как пережить расставание с мужчиной, которого очень любила?
Если мы не находим возможности реализовывать свою способность любить наружу, отдавая чувства, делясь эмоциями, сочувствуя, сопереживая, то наша зрительность может обернуться страхами за себя и даже превратиться в панические атаки.
Зрительные люди, помимо того, что жаждут и умеют любить, обладают великолепным интеллектом и замечательной способностью — сочувствовать. Изучение своих свойств, свойств партнера, свойств других людей даст направление внутреннему потенциалу, переключит фокус с себя на окружающих. Эмоциональная поддержка других, сочувствие другим, то есть вынос эмоций наружу, поможет выйти из состояния тоски к светлой грусти.
Что нужно делать при расставании
Человек способен смириться даже с большим горем. Есть традиция прощания с умершими — через 9 дней, через 40. С некоторыми вариациями этих сроков достаточно, чтобы наша психика адаптировала сверхстресс и утрату эмоциональной связи.
Как пережить расставание с другом и не провалиться в смертную тоску? Как продержаться эти полтора-два месяца?
Человеческая психика стремится сохранить себя. Когда мы теряем то, ради чего живем, может появиться (временное, хотя так и не кажется) ощущение тупика, конца, пустоты. Это и правда пустОта, возникающая в психике из-за прекращения наполнения каких-то из наших желаний. Как из этой ситуации выходить? Осознать эти желания и по возможности максимально их наполнять.
Желания эти разные в разных векторах. Начать разбираться, какие вектора нам даны и какие желания нами живут, можно уже на бесплатных лекциях Юрия Бурлана.
Есть и общие рекомендации. Для всех нас основной источник радости — эмоциональные связи с другими людьми. Даже для отъявленных интровертов это так. Поэтому общий совет для людей с любым набором векторов — не переживать горе в одиночку.
Мы — существа социальные, поодиночке не выживаем. В тяжелые моменты жизни лучше сохранять связи с людьми. Общаться с родными, друзьями, коллегами, единомышленниками — даже если кажется, что хочется от всех скрыться.
Даже если мало сил, важно продолжать ходить на работу и ни в коем случае не бросать повседневные обязанности. Из очень тяжелых состояний нас вытаскивает способность фокусироваться на окружающем мире, а не на себе.
Сохраняем мы себя, только реализуя свои свойства среди людей. Этим же наполняемся. Разобравшись с тем, какие из наших желаний требуют наполнения, мы знаем, куда приложить усилия, чтобы гарантированно победить тоску.
Среди советов психологов — как пережить расставание — встречаются такие рекомендации, как «обновить гардероб» или «заняться собой». На короткой дистанции, чтобы снять острое горе, полезно исполнять любые простые желания, если они появляются. Зрительную девушку подбор нарядов может развлечь и отвлечь, но по-настоящему ее наполнит реализация свойств зрительного вектора на отдачу, для других людей. Это может быть творчество, работа с детьми, помощь слабым, больным или незащищенным людям.
Для людей с анальным вектором, которым очень трудно пережить расставание, точно так же поможет осознание свойств их психики и их максимальная реализация. Это будет не только забота о доме, детях и родных, но и реализация в профессии, научная работа, преподавание.
Такого уровня реализация — отдача людям — максимально нас наполняет и не оставляет пустот, которые мы ощущаем как боль и страдание. Не остается места для тоски или любовной зависимости. Состояние выравнивается, а вместе с ним выравниваются и жизненные обстоятельства.
Как вернуть любимого человека
Есть много примеров того, как пара, расставшись, через какое-то время воссоединяется. Можно ли это сделать осознанно? Что нужно, чтобы вернуть любимого и больше не расставаться? Попробуем ответить на этот вопрос.
Сексуальное влечение, привычка, эмоциональная связь — важные и действенные скрепы, которые манят людей обратно друг к другу. Как, кстати, и бессознательные негативные сценарии. Чтобы понять, что именно сводит вас вновь и вновь и опять разводит; а также выяснить, есть ли у отношений потенциал стать длительными и прочными, хорошо бы разобраться с бессознательной подоплекой происходящего. Бывает, люди переживают расставания одно за другим и не замечают, как они похожи.
Увидеть все причинно-следственные связи внутри нашей психики можно на тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология». Шаг за шагом изучая развитие восьми граней психики, мы охватываем все возможные сочетания и сценарии взаимодействия свойств восьми векторов. Как внутри одного человека, так и между людьми. Во время тренинга мы не просто по-настоящему начинаем понимать себя и окружающих, мы раскрываем скрытое и освобождаемся от всевозможных травм и якорей, полученных в ходе жизни и вытесненных в бессознательное.
Глубокая внутренняя работа по осознанию своих особенностей, проработка травм и обид прошлого так нас меняют, что окружающими это воспринимается как преображение. И те же люди, которые прежде могли доставлять нам неприятности, ведут себя с нами тоже иначе. Внутренние изменения всегда отражаются на нашем окружении. Наши хорошие состояния вызывают такое же позитивное отношение к нам у людей.
Понимание другого изнутри настолько меняет восприятие — как его самого, так и его поступков, что они перестают быть для нас неправильными, возмутительными, травмирующими.
Естественным следствием становится общение на новом уровне. Мы становимся притягательнее, легче. Мы готовы и способны строить новые отношения, осознанно решив — делать это с прежним партнером или новым, более подходящим.
Мы обретаем непроизвольные навыки:
— сосредотачиваться на партнере, а не на себе,
— понимать человека изнутри, видеть его нехватки и удовлетворять их,
— говорить с человеком на его языке,
— устанавливать контакт и строить эмоциональную связь.
Мы сами, зная свои свойства и понимая психику дорогого нам человека, способны безошибочно выстроить подходящий план действий и воплотить его к взаимной радости.
От того, как вы пережили расставание, зависит качество вашей будущей жизни. Пережить расставание с мужем или с любимым человеком гораздо легче, когда можно увидеть все внутренние причины и следствия произошедшего. Тренинг «Системно-векторная психология» дает уникальную возможность досконально все понять изнутри. Узнав о себе то, что прежде было скрыто, мы раскрываем и реализуем свои лучшие свойства — на более высоком уровне, с еще большей радостью. Все, что мы любим и ценим, становится нам ближе и доступнее.
«…Так получилось, что именно разрыв с мужем привел меня на тренинг. Теперь я благодарна ему, ведь ушел он, а появился целый мир.
Я пришла на тренинг жутко загруженная, это трудно передать — что все мои мысли целыми днями были в прошлом. Я иногда на часы залипала в этих засасывающих воспоминаниях, в попытке разобраться, проанализировать, почему все получилось так, как получилось. И это было опустошающее топтание на месте.
Уже с начала тренинга я стала оживать…»
«…Я поняла ту ситуацию, которая сложилась, поняла все особенности своей психики и бывшего супруга. Я поняла и осознала те моменты, которые вели к конфликтам, привели к расставанию.
Бывший супруг? Его искренне уважаю и ценю, понимаю его поведение, ценности и желания. Сейчас мы общаемся с ним как два взрослых адекватных человека, без обид, претензий, предвзятости. Более того, я научилась видеть психические особенности людей, которые находятся вокруг меня, я прекрасно понимаю детей и что им нужно, я могу найти общий язык с любым человеком…»
Автор Оксана Агаджанова
Редактор Тамара Ткаченко
Корректор Наталья Коновалова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Раздел: Психология
Теги: Психология - отношения
Системно-векторная психология. Что делать, когда страшно потерять отношения
[…] чувство собственного достоинства в любой ситуации и не боимся расставания. И если другой человек не ответил взаимностью, […]