Депрессия у женщины

С одной стороны, очень странно и стыдно быть в эмоциональной яме на фоне бесконечно радующихся своим успехам в карьере и своим розовощеким и розовопопым младенцам «инстаподруг». С другой стороны, девушки и женщины уже перестают стесняться своего недуга и открыто обсуждают, например, в социальных сетях, эффективность антидепрессантов и виды психотерапии. Многие известные женщины, в том числе певицы и актрисы, признаются в своих депрессивных состояниях, и все чаще звучат откровения о депрессии после родов.

фото Депрессия симптомы у женщин

Например, Рита Дакота (певица) в своем инстаграме в 2018 году очень подробно описывала свою послеродовую депрессию и вдохновляла женщин на преодоление этого состояния. Что же это такое депрессия у женщины?

Депрессия — симптомы у женщин

По международной классификации болезней, на которых основываются современные психиатры, выделяют два вида симптомов:

1. Основные:

— сниженное, подавленное настроение вне зависимости от ситуации;
— снижение или утрата интересов и способности испытывать удовольствие;
— повышенная утомляемость, снижение активности.

2. Дополнительные:

— снижение концентрации и сосредоточения;
— чувство неуверенности и пониженная самооценка;
— идеи виновности и самоуничижения;
— пессимистическое видение будущего;
— повторяющиеся мысли о смерти;
— нарушения сна и аппетита.

Независимо от пола человека, страдающего от депрессии — симптомы у женщин и у мужчин одинаковые.

Понимание этих симптомов и их причин позволяет поставить точный диагноз.

Виды и признаки депрессии у женщин

Классическая психиатрия не дает большого разделения видов депрессии. Наиболее распространенные диагнозы: «реккурентная депрессия», «пролонгированная депрессивная реакция», «смешанное тревожное и депрессивное расстройство».

Иногда под одинаковый диагноз попадают люди в совершенно разных состояниях.

Чем уникален тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, чем он помогает психиатрии в случае женской депрессии?

Юрий Бурлан четко показывает причины плохих состояний и вытаскивает из самых глубин депрессии. Для этого нужно отличать, какие люди к каким расстройствам склонны и почему. Ниже перечислены наиболее яркие признаки депрессии у женщин с разными психическими особенностями — векторами. При выраженной фрустрации желаний каждого из векторов может развиться такое сильное состояние неудовлетворения, которое и будет проявляться «депрессией». Не получая наполнения желаний, психика перестает нормально функционировать, и проявляться это будет по-разному, в зависимости от специфических желаний, присущих каждому вектору.

1. Женщина с кожным вектором в стрессе может стать раздражительной, угрюмой. Если вы заметили за собой стремление к экономии и превосходству (имущественному и социальному), желание карьерного роста, то ваши плохие состояния при недостаточной реализации будут заключаться в чувствах злости и зависти, неприязни. Вплоть до проявлений в виде кожных высыпаний «неясного происхождения», тремора в конечностях, тиков.

У кожников врожденный потенциал к соревнованиям, лидерству. «Быстрее, выше, сильнее» должно быть реализовано в любой момент времени. Организовать коллег для похода в театр, парк, на корпоративное мероприятие, собрать средства для подарков детям, инвалидам — это получается у кожниц лучше, чем у всех. Самоорганизация и организация у таких женщин в крови. Про таких часто говорят: «бизнес-леди», «бизнес-вумен». Если по каким-то причинам все эти желания не удовлетворены, например женщина ушла в декрет и не может быть так занята, как ранее, то у нее появится агрессия, раздражение, мельтешение, чувство неудачи в каждом деле.

Она может сама себя не узнавать, спокойствия нет ни на йоту. Такое неуравновешенное психическое состояние женщина может назвать депрессией.

картинка Признаки депрессии у женщин

2. Среди женщин, обладающих свойствами анального вектора, вы встретите идеальных домохозяек, примерных жен и матерей, у которых всегда на вооружении энциклопедические знания по поводу воспитания детей и забот о муже. Прямая осанка и начищенная до блеска обувь, выглаженная и накрахмаленная блузка, аккуратно прибранная в пучок прическа или идеально уложенная короткая стрижка.

У них все правильно, по правилам, по инструкции, как велено кем-то когда-то в старинном учебнике или родной прабабушкой. Какие же состояния могут называть депрессией женщины с анальным вектором?

Им может стать плохо при любом нарушении привычного, размеренного ритма, они могут испытывать гнетущее чувство вины перед всеми, и случается, бывает стыдно за то, о чем они сами не знают точно. Криво висит зеркало, не до конца начищен пол, или (не дай бог) не готов ужин ко времени.

Если родная мама или муж не взяли вовремя трубку или не оценили (конечно, хвалебно) их старания в любом деле, то они впадают в обиду, могут не разговаривать, проявлять упрямство в делах, даже когда им это приносит ущерб.

Такие «депрессивные» симптомы в примеси с обидой, будут появляться при проблемах с детьми, недопустимом неуважительном отношении к ним, вранье, намеках на измену. Физическими проявлениями станут нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы.

3. Женщина со зрительным вектором — самая эмоциональная из всех женщин. Главное для нее — любовь, понимание, душевная близость, искренность. Если произошел разрыв с любимым человеком, родителями, домашним питомцем, переезд, смена близкого окружения, то накапливается чувство неудовлетворения. Эти женщины очень страдают от разрыва значимой эмоциональной связи, безответной любви. Зрительный вектор в состоянии фрустрации или неудовлетворения будет стараться любым способом получить недостающую порцию эмоций, то есть к чувству тоски обязательно добавятся истерические эпизоды. Такая женщина будет рассказывать о своих суицидальных мыслях, может быть, даже манипулировать ими, будет просить жалости и внимания.

Обладатели широкого эмоционального диапазона видят смысл в любви и чувственных связях между людьми. Когда женщина со зрительным вектором находится в постоянном стрессе или у нее есть нехватки реализации, то у нее появляются нарушения тревожно-фобического спектра: разного рода страхи, тревожность, панические атаки, истерики вплоть до припадков (которые часто путают с эпилептическими). Это тоже могут называть депрессией.

4. Обладательницам звукового вектора важно знать все в этом мире — все причинно-следственные связи мироздания. Это самые главные «почемучки» в детстве. Это самые главные взрослые «зачемучки». Знать смысл жизни, смысл ежедневного труда на работе, ежедневного передвижения тела в пространстве и во времени, смысл своего существования — это то, что занимает мысли звуковика каждый момент.

Ранее звуковые желания наполняли музыка, философия, естественные науки, эзотерика, религии. В современном обществе этого недостаточно. Сейчас нарождается целое поколение людей, которые готовы познать смысл жизни, устанавливать духовные связи. Чувственно свою нехватку они проговаривают суицидологизмами: «В чем смысл?.. Жить не хочется…»

фто Депрессия симптомы у женщин как выйти

«Черная депрессия» знакома именно обладательницам звукового вектора. Такое ощущение, будто жизнь проходит мимо тебя, а ты являешься сторонним невидимым наблюдателем. Признайся, что тебе и не хочется, чтобы тебя замечали и видели. Ты удивляешься даже своему отражению в зеркале, потому что не чувствуешь себя в физическом теле, а наоборот, абсолютно бестелесным существом. Существом…

Ты именно существуешь. Все остальное вокруг серо, уныло, будто старая кинопленка, которую ты смотришь сквозь толстое запыленное стекло. Тебя удивляют сигналы тела с позывами поесть, сходить в туалет.

И зачем вообще нужна эта телесная оболочка? В чем смысл таскать ее на себе сутками, обслуживая непривлекательные потребности, когда есть вопросы глобальнее (чем решить, что есть и когда встать утром, чтобы доехать до места вовремя)? Да катись оно все!.. И вот ты одномоментно наблюдаешь за всеми суетящимися «физическими оболочками» с крыши 12-этажки или за пузырьками воздуха, стремящимися сквозь толщу на поверхность воды, выходящими из твоих легких… Подобные глубокие переживания возможны только у женщин со звуковым вектором. Это настоящие признаки депрессии у женщин. Настоящая депрессия = «звуковая».

Также часто человек, не знающий особенностей своей психики, может называть среди причин депрессии у женщин социальные, возрастные, социологические аспекты и другие неудовлетворенные желания в других векторах. Есть одна особенность: для всех векторов, кроме звукового, изменение обстоятельств ведет к исчезновению депрессивных симптомов. Например, вернулся муж к женщине со зрительным вектором — и настроение улучшилось, и депрессия отступила. При наличии звукового вектора внутренние вопросы, независимо от обстоятельств, будут мучить постоянно, то становясь менее заметными, то накатывая черной депрессией.

Обязательно хочется упомянуть и послеродовую депрессию. Страшное состояние, когда ожидаемые эмоции счастья и наполнения радостью после рождения малыша не приходят. Совсем не приходят. Так бывает.

Признаки депрессии у девушки, женщины зависят от векторов:

Женщина с анальным вектором может закрыться от общения в обидах, например, на мужа, и тогда ребенок тоже будет ее раздражать, ей захочется трясти его или даже бить, она сама может пугаться эпизодов своей физической агрессии.

Женщина со зрительным вектором будет много плакать, пугаться каждого шороха, у нее может случиться бессонница от тревожных мыслей, ей может казаться, например, что малыша сглазили и необходимо выполнить сотню ритуалов по снятию сглаза.

Женщина со звуковым вектором после рождения младенца может испытывать жуткую пустоту, держать ребенка, как пластиковую куклу, не испытывая ни чуточки тепла. Она сама будет пугаться этого, но желание будет только одно — избавиться от этих страшных состояний.

изображение Как лечить депрессию у женщин

Особенно тяжело может быть женщине со звуковым вектором. Что же делать, можно ли исправить состояние бессмысленности существования?

При установленном диагнозе депрессии человеку предлагается пройти курс лечения антидепрессантами, которые необходимо принимать, по мнению многих специалистов, в среднем один год. А посещение психотерапевта становится многолетней привычкой. Многим оказывается не под силу постоянно принимать лекарства, и как только они чувствуют улучшение, прекращают медикаментозное лечение. Постепенно признаки депрессии возвращаются. Женщина попадает в замкнутый круг.

Как выйти женщине с симптомами депрессии из этого круга, что делать? Пить всю жизнь антидепрессанты, меняя названия и механизм биохимического действия? Есть ли метод, позволяющий достичь устойчивого результата?

Выше было упомянуто, что с симптомами истинной депрессии знакомы только звуковики. Признаки этого заболевания появляются при ненаполненном желании раскрыть психическое. Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана дает ответ, который не раз спасал жизнь человека в депрессии: исцеление возможно только среди людей, как бы ни хотелось провести теперь остаток дней в одиночестве и страдании.

Изучая психику человека, можно понять, для чего это все создано и какой смысл нашего существования; зачем нас создали женщинами, что мы можем сделать в этой жизни, чем компенсировать те неудачи, с которыми столкнулись в жизни.

К сожалению, дать советы здесь в формате статьи, что делать по пунктам для избавления от депрессии, невозможно. Именно прослушивание тренинга, глубокое сосредоточение, насколько позволяет состояние, раскрытие того, как устроен и чем живет человек, — это позволит произойти психоаналитическому эффекту.

Осмысление жизни, возвращение ощущения смысла жизни приходит постепенно, и при условии правильных, выверенных действий, применения знаний, которые женщина получает на тренинге, депрессия отступает. Каждая капля эндорфина, гормона удовольствия как манна небесная. После пережитой депрессии человек уже никогда не будет относиться к жизни поверхностно, он будет на новом уровне ценить человеческие отношения, ценить все происходящее с ним.

Улучшение наступает обычно уже в процессе занятий. Иногда бывают ситуации, когда параллельно требуется медикаментозное лечение у психиатров (психотерапевтов). При необходимости возможна и консультация специалистов из команды портала Системно-векторной психологии.

Изучая векторальные характеристики близких и незнакомых людей, общаясь с людьми на понятном им языке, действуя на пользу общества, учась реализовать себя максимально, снимая симптомы депрессии девушки и женщины становятся постепенно все счастливее. И дети, и близкие, и коллеги начнут постепенно радовать, надо дать себе время.

«…Тяжелейшая послеродовая депрессия, мысли о суициде бесследно ушли. Сейчас я живу полноценной осмысленной жизнью. Суицидальные мысли ушли сразу же после первого занятия по звуковому вектору. Не передать словами это огромное счастье, когда просыпаешься утром и не думаешь о смерти больше.

Внутри — спокойствие и тепло, и теперь именно это состояние не покидает меня ни на секунду. Внутренней дыры больше нет. Ее просто больше нет. Она затянулась, она зажила…

У меня полностью ушло желание орать на своего ребенка. Во время тренинга моя дочка впервые сказала, что любит меня…

Впервые за всю жизнь в моей голове после тренинга (я подчеркиваю — впервые (!)) стали появляться планы на будущее...»

Читать продолжение отзыва.

Авторы: Анна Хохлова, врач-офтальмолог
Альфия Смакова, врач-психиатр
Корректор Наталья Коновалова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»